別拿保健食品當藥品

保健食品是指“聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜于特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，并且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。”這是我國《保健食品注冊管理辦法(試行)》中對保健品的定義。

保健食品是在近幾十年里出現的一大類能調節人體機能、改善健康狀況、預防疾病發生發展的人工制造食品，所以在歐美一些國家把保健食品又稱為健康食品、設計食品、營養食品等。

一段時間以來我國保健食品市場比較混亂，產品品質良莠不齊、夸大虛假宣傳層出不窮，坑蒙拐騙亦不在少數，致使很多消費者聽到保健品幾個字就聞風喪膽，保健品已經在很多消費者的心目中形象大損!

夸大宣傳

在市面上很多銷售商在經濟利益的趨動下，置道德乃至法律于不顧，經常采用夸大、虛構、偷梁換柱等方法銷售保健品：

夸大宣傳“第一招”——無中生有

一些保健品商虛構其產品的一些功效，把產品的效果說得是天花亂墜。如某免疫保健粉申請批準功能為免疫調節，但在其產品說明書中宣稱，若長期服用可收到容顏不老，健康長壽之效果；某牌蟲草王膠囊批準功能為免疫調節，在其產品說明書中宣稱抗腫瘤作用，抑制惡性細胞的生長發育；補肺益腎，潤肺化痰，補虛壯陽，安神養腦，改善睡眠等。

夸大宣傳“第二招”——夸大其詞

宣傳“療效”或輔助治療功能，故意混淆保健品與藥品兩者間概念。例如某牌螺旋藻精片批準功能為免疫調節、抑制腫瘤、抗疲勞、調節血脂、耐缺氧，而在其宣傳彩頁上宣稱對慢性病癥調理、心腦血管疾病、糖尿病、癌癥、肝病、護膚有治療作用；某著名核酸膠囊批準功能為免疫調節，在其多達100多頁的宣傳手冊上宣稱能增強基因自主修復能力，適用于糖尿病、高血脂、脂肪肝及有遺傳傾向的疾病，預防和改善各種癌癥等；還有某著名腦營養膠丸其批準功能為改善記憶，但在其產品介紹彩頁和宣傳海報上宣稱該產品能提高學習成績，消除頭暈、頭痛、失眠等癥狀；槐茶批準功能為“調節血脂、改善胃腸道功能(潤腸通便)”。結果被夸大為“血脂降了連痔瘡竟然也不治而愈!……長期服用讓人年輕……有清熱涼血、潤腸殺菌、治痔瘺便秘、減肥、抗衰老之功能，還有抗癌、調節血脂血壓、抑制血栓形成等效果”；還有某復合維生素軟膠囊批準功能為“抗疲勞”，但其夸大功能為“調整睡眠、提高記憶力、健脾養胃、消除便秘、美容養顏、抗衰老、調節血壓、血脂、預防血栓形成、平衡調理、補氣補虛、清除自由基、提高免疫力、增強體質、預防骨質疏松”。這些做法都是在原有基礎上隨意擴大功能宣稱。

夸大宣傳“第三招”——偷梁換柱，偽造身份

利用各種批準文號代替國家保健食品批準文號，如某減肥丹產品，在其產品說明書及外包裝上均標有“專利號：981143xxx.x”的字樣。據調查，這只是一個專利申請號，該產品僅獲得發明專利的申請，并未被授予專利權；還有很多偽造批準文號的假保健食品常常都是用的這一招。

保健品中加入藥品成分現象

保健食品的功能是有限的，一些生產企業受經濟利益驅動，為強化保健食品功能，就違法添加一些藥物。減肥類、輔助調節血糖類、抗疲勞類等保健食品是非法添加藥物的主要產品類別。

一些抗疲勞類保健品違法添加了西地那菲，即俗稱“偉哥”的成分；調節血糖類保健食品，添加了格列本脲、格列奇特等有降糖作用的處方藥；一些減肥食品，也都添加了西布曲明、芬氟拉明等藥物。

保健品中添加藥物是嚴重的違法行為，會對人體產生危害。例如在減肥保健品中添加利尿劑，可以通過促進排尿降低體重，但是長期服用會有口干、心率不齊、惡心嘔吐等不良反應；在抗疲勞保健品中添加“偉哥”，可導致男性缺血性視神經疲勞甚至永久性失明；在改善睡眠保健品中添加安定藥物，長期服用會有視物不清、便秘、頭痛等不良反應；在“增高”類保健品中添加激素，長期服用會使人體代謝改變，導致兒童性早熟，增加患癌癥、糖尿病和心臟病等疾病的幾率。

如何辨別藥品與保健品

從概念上明確兩者的區別

保健食品是指富含人體所需營養素及能調節人體功能的食品，其功能是維護人體健康，預防疾病。藥品的主要功能是治療疾病。絕不能把二者混淆起來。

保健食品：具有特定保健功能，對人體功能具有調節作用；適宜于健康的人或生理功能減退的人以及某些特殊需要的人食用；用于保護健康、預防疾病、不以治病為目的；可以不經過臨床試驗；經國家衛生部批準，具有保健食品批準證書和批號。按照規定，保健食品應注明“本品不能代替藥物”字樣，然而當前許多保健品不僅不注明，反而有意夸大保健品功效，致使部分消費者誤將保健食品當藥品。

藥品：具有藥品的基本特征，即選擇性、適應癥、不適應癥、毒副作用、用量、療程、用藥禁忌、要在醫生指導下使用；以治病救人為目的；使用對象是病人；要經過臨床試驗，具有確定的療效；經國家醫藥管理部門批準，有藥品專用批號。

從批號、專有標志或標志上識別

藥品標示為國藥準字H(Z、S、J)，其中H代表化學藥品，z代表中藥，s代表生物制品，J代表進口藥品分包裝；非處方藥的包裝上必須印有專有標志：紅色或綠色OTC。

現行的國產保健食品標示為國食健字G××××××××，進口保健食品標示為國食健字J×××××××。保健食品外包裝上應印有專門的保健食品標志：天藍色草帽和保健食品字樣。

從包裝標簽、說明書上識別

藥品的標簽或說明書上應當注明藥品通用名稱、成分、規格、生產企業、批準文號、產品批號、生產日期、有效期、適應癥或者功能主治、用法、用量、禁忌、不良反應和注意事項等內容。

保健食品包裝標簽、說明書必須注明保健食品品名、生產單位、保健食品標志、批準文號、主要原(輔)料、功效成分及含量、保健功能、適宜人群、食用量與食用方法、生產日期、保質期、注意事項等內容，標簽、說明書和廣告不得宣傳或暗示療效作用。

保健品與藥品的適用情況

保健食品是食品 這種屬性使得保健品應該至少具有兩個特點：營養與安全。保健食品所選用的原輔料、食品添加劑必須符合相應的國家標準或行業標準規定。保健食品經過衛生部指定機構進行毒理學檢驗，對人體不產生急性、亞急性或慢性危害。

保健食品具有調節機體的功能 這是它與一般食品不同之處，它至少應具有調節人體機能作用的某一功能，如“調節血糖”、“調節血脂”等。所以它有功效，可以促進、改善人體的健康狀況。

保健食品只適合特定人群食用 保健品對特定人群具有一定的調節作用，但與藥品有嚴格的區分，只能以通過一定的途徑調節機體的生理機能來滿足人體的要求，不能治療疾病，不能取代藥物對病人的治療作用。

根據以上幾點特點，我們認為品質優良的保健品應該可以食用，因為它有利于我們的健康。

正常的健康人使用它可以預防疾病及亞健康狀態出現；亞健康狀態的人群合理選擇保健品則能幫助改善身體的不適感和促進身體的恢復以及盡可能抵御健康狀況的進一步惡化；疾病狀態的人合理使用保健品則可以促進早日康復，減輕治療中的不適感等。所以對于現代人而言，不應該考慮是否使用保健品，而應該考慮的是如何選擇合適自己使用的保健品的問題，筆者建議為了安全和有效起見，選購保健品時應該請教專業人士為宜!

保健品終究只能促進健康，一旦確診為疾病，那該吃藥的就要吃藥，這一點是毫無疑問的!