痘痘的謎語

臉上突然冒痘，難道你還在用那句“上火了，過幾天就好”一笑置之？其實痘痘出現在臉上，就意味著身體的某項功能失調需要有效調理。然而，痘痘在臉上分布的部位不同，也預示著所要調理的身體功能和方法也各有不同。

留心痘痘給你的訊號，找準改善方法，讓身體越來越健康。

眼頭痘

狀況：靠近鼻子和眼頭區域的痘痘，通常是肝機能不好所引起。

改善：生活作息要正常，避免熬夜，盡量在11點前上床睡覺。

發際痘

狀況：女性長發際痘，多半是因為卸妝不夠仔細，造成毛孔堵塞和污染，在發際或眉間形成細小痘痘。

改善：卸妝時要徹底揉搓干凈，最好每周做一次去角質工作，保持皮脂腺順暢。

額頭痘

狀況：熬夜引起的壓力太大，容易脾氣不好，造成心火和血液循環有問題。

改善：應養成早睡早起的習慣，讓睡眠充足，并多喝水。

印堂痘

狀況：出現在兩眉正中間的痘痘，通常有胸悶、心律不整、心悸等毛病。

改善：不要嘗試太過刺激的運動，要避免煙、酒等刺激性的食品。

右邊臉頰痘

狀況：可能是肺部功能失常，手腳冰冷，或是容易過敏的體質，也有可能是感冒前兆。

改善：平時注意呼吸道的保養，盡量避免芒果、芋頭、海鮮甲殼等易過敏的食物。

鼻翼痘

狀況：女性突然在鼻翼周圍冒出的腫大痘痘，可能跟卵巢機能或生殖系統有關。

改善：不要過度縱欲或禁欲，盡量走出戶外，享受健康的自然環境。

唇周痘

狀況：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏，都是造成唇周痘痘的主因。

改善：多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣，刷牙漱口要徹底。

左邊臉頰痘

狀況：肝熱引起的肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。

改善：休息正常，保持心情愉快，喝枸杞菊花茶健肝降燥。