為何要開設(shè)學(xué)校體育課及怎樣看待體育課

摘 要：體育課從幼兒園一直開設(shè)到大學(xué)，這本身就證明了它的重要性，但目前仍有些學(xué)生根本就沒有正確的體育思想，甚至反感體育、討厭體育課。如此的體育意識(shí)和神情表現(xiàn)與高要求的科技需要、高要求的知識(shí)需要、高要求的生活需要明顯不符。本文從體育的功能、特性、作用等角度，對(duì)體育作了一次較全面的介紹，論述了體育的重要性，希望學(xué)生們能認(rèn)真對(duì)待體育，做到“意識(shí)到人、鍛煉到位”，建立良好的體育觀念，樹立終身體育思想，為將來投身祖國建設(shè)事業(yè)打好良好的身體素質(zhì)基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：體育 體育意識(shí) 體育思想 體育觀念

1 什么是體育

1.1體育的本義：體育是“三育”（德育、智育、體育）之一，即身體的教育，是進(jìn)行德育和智育教育的一個(gè)重要載體和手段。

1.2體育的概念：體育是一種復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象，它是人類為了達(dá)到全面發(fā)展，滿足生理和心理需要而有意識(shí)地進(jìn)行的一種特殊實(shí)踐活動(dòng)。

2 對(duì)體育的認(rèn)識(shí)

2.1體育對(duì)人體的作用

2.1.1促進(jìn)人腦清醒、思維敏捷。

大腦是人體的指揮部，人體的一切活動(dòng)信息、指令都是由大腦發(fā)出來的。長時(shí)間腦力勞動(dòng)，會(huì)感到頭昏腦脹，這是因?yàn)槟X供血、氧量不足所致。而進(jìn)行體育鍛煉，可使疲勞的大腦得到積極休息，改善大腦供血情況，使大腦保持正常工作能力。另外，從事體育運(yùn)動(dòng)可以減緩人體和大腦的衰老的過程。

2.1.2促進(jìn)血液循環(huán)，提高心臟功能。

經(jīng)常進(jìn)行體育活動(dòng)能改善心血管系統(tǒng)，能使心臟產(chǎn)生工作性肥大，心臟增厚，收縮有力，心搏徐緩，血容量增加，大大減輕心臟的負(fù)擔(dān)，表現(xiàn)出心臟工作的“節(jié)省化”現(xiàn)象。

2.1.3改善呼吸系統(tǒng)功能。

經(jīng)常運(yùn)動(dòng)能使呼吸肌發(fā)達(dá)，呼吸慢而深，每次吸進(jìn)氧氣較多，滿足機(jī)體需要。運(yùn)動(dòng)可使人體更多肺泡參與工作，使肺泡富有彈性，增加肺活量。

2.1.4促進(jìn)骨骼肌肉的生長發(fā)育。

適當(dāng)體育活動(dòng)能為骨骼和肌肉提供足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)骨骼密質(zhì)增厚，提高抗彎、抗壓、抗折能力。青少年經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)，能使骨骼發(fā)育更加完善，能使身材變得更高，肌肉變得更加有力、均勻、有彈性，更符合人體審美標(biāo)準(zhǔn)。

2.1.5調(diào)節(jié)心理，使人充滿活力。

從事體育活動(dòng)，特別是從事那些自己感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能使人產(chǎn)生一種非常美妙的情感體驗(yàn)，心情舒暢、精神愉快。運(yùn)動(dòng)的激勵(lì)可以增強(qiáng)自尊心、自信心和自豪感，增添生活情趣。運(yùn)動(dòng)還能調(diào)整人們某些不健康心理和不良情緒，如消除情緒的沮喪和消沉等。

2.1.6提高人體對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力。

從事體育運(yùn)動(dòng)能提高人體應(yīng)變能力，使人善于應(yīng)付各種復(fù)雜的環(huán)境。同時(shí)由于經(jīng)常在嚴(yán)寒和炎熱環(huán)境中運(yùn)動(dòng)，可以提高機(jī)體調(diào)節(jié)體溫的能力，增強(qiáng)身體對(duì)氣溫急劇變化的適應(yīng)能力。

2.1.7增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，提高人體對(duì)疾病的抵抗力。

從事體育鍛煉可以使中老年人保持充沛精力和旺盛生命力，延緩老化過程，健康長壽。

2.1.8培養(yǎng)良好的積極上進(jìn)的思想品德。

體育運(yùn)動(dòng)既對(duì)身體進(jìn)行練習(xí)，又能培養(yǎng)積極上進(jìn)的拼搏精神和集體主義榮譽(yù)感，經(jīng)常參加體育活動(dòng)，能促進(jìn)人與人相互之間的協(xié)作意識(shí)，能促進(jìn)頑強(qiáng)拼搏精神的培養(yǎng)。

2.2體育與社會(huì)現(xiàn)象的關(guān)系

2.2.1體育對(duì)社會(huì)生產(chǎn)力的促進(jìn)作用

體育是增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)的手段，作為勞動(dòng)的人，是生產(chǎn)力中最積極因素，如此一來體育也是促進(jìn)物質(zhì)生產(chǎn)和勞動(dòng)力再生產(chǎn)的重要手段之一，對(duì)生產(chǎn)力的發(fā)展具有積極意義。馬克思曾說：“我們把勞動(dòng)或勞動(dòng)能力，理解為人的身體即活的人體中存在的……體力和智力的總和。”體育活動(dòng)對(duì)于提高人的勞動(dòng)能力，還表現(xiàn)在可以減少傷病，提高出勤率，這對(duì)生產(chǎn)具有重要意義。

2.2.2體育對(duì)政治、經(jīng)濟(jì)制度的影響

體育是培養(yǎng)全面發(fā)展人的重要手段，通過培養(yǎng)合格的人才而為社會(huì)政治經(jīng)濟(jì)制度服務(wù)。體育是人民外交的重要手段，是外交的先行官。在國際體育實(shí)踐活動(dòng)中，體育受國際政治事件和政治氣氛的影響，政治滲透到體育中去，體育服從政治需要，為政治服務(wù)的例子屢見不鮮。

2.2.3體育與軍事

2.2.3.1體育事業(yè)普遍發(fā)展是強(qiáng)大軍事力量基礎(chǔ)

體育與軍事從產(chǎn)生的時(shí)候開始，就存在著難解難分的聯(lián)系。現(xiàn)代的許多項(xiàng)目正是人類的祖先用于打仗的武藝。朱德元帥指出：“打仗是格斗，是角力，所以體力鍛煉很重要。”陳毅元帥也強(qiáng)調(diào)：“強(qiáng)大的國際建立在全國人民體育事業(yè)普遍發(fā)展的基礎(chǔ)上。”并且還說：“嚴(yán)格說，體育問題即是國防問題。”實(shí)踐也證明：只有平時(shí)經(jīng)過嚴(yán)格的體育訓(xùn)練，增強(qiáng)體質(zhì)，才能適應(yīng)戰(zhàn)時(shí)的需要。

2.2.3.2體育能提高部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力

2.2.3.2.1提高官兵身體素質(zhì)和基本技能。

體育運(yùn)動(dòng)中的各種身體訓(xùn)練手段，能提高指戰(zhàn)員身體素質(zhì)和適應(yīng)能力。平時(shí)進(jìn)行速度、耐力、靈活訓(xùn)練，戰(zhàn)時(shí)才能速戰(zhàn)速?zèng)Q、連續(xù)作戰(zhàn)、提高應(yīng)變能力，保存自己，消滅敵人。特別是些實(shí)用性體育項(xiàng)目，如爬山負(fù)重、越野賽跑、超越障礙、舉重、攀巖、爬繩、撐竿越壕溝、洇渡、滑雪等在戰(zhàn)斗中經(jīng)常運(yùn)用的動(dòng)作技能，善攻能攻，有利于軍事技術(shù)發(fā)揮，提高戰(zhàn)斗力。

2.2.3.2.2體育鍛煉培養(yǎng)指導(dǎo)員勇敢頑強(qiáng)、靈活、果斷和勇往直前的精神，有助于適應(yīng)艱苦環(huán)境的戰(zhàn)斗。

體育鍛煉過程中，會(huì)遇到各種各樣的困難，平時(shí)進(jìn)行從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)的身體訓(xùn)練，不僅可以煉就戰(zhàn)時(shí)所需的身體條件，而且可以培養(yǎng)吃大苦耐大勞的精神，平時(shí)摸、爬、滾、打，不怕流汗，戰(zhàn)時(shí)就能沖得上、頂?shù)米　⒐サ孟隆⒗鄄坏埂⑼喜豢濉：芏嗥綍r(shí)的體育積極分子，戰(zhàn)時(shí)就成了“戰(zhàn)斗英雄”。

2.2.3.2.3國際體育廣泛開展，可以培養(yǎng)大批現(xiàn)代化國防后備力量。

在國防體育項(xiàng)目中，如射擊、摩托、跳傘、滑翔、航海多項(xiàng)、無線電、水上摩托、軍事野營等，更是現(xiàn)代戰(zhàn)爭中的實(shí)用軍事技術(shù)。國防體育的廣泛開展，不僅可以普及科學(xué)技術(shù)知識(shí)，振興科技，而且能為國家培養(yǎng)大批現(xiàn)代化國防后備力量和軍事技術(shù)人員。

2.2.4體育與社會(huì)主義精神文明

社會(huì)主義精神文明建設(shè)的根本任務(wù)，是適應(yīng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的需要，培養(yǎng)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的社會(huì)主義公民，提高整個(gè)中華民族的思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)。

2.2.4.1振奮民族精神，激發(fā)愛國熱情。

體育在增強(qiáng)人民體質(zhì)同時(shí)，也影響整個(gè)民族精神，塑造民族文明強(qiáng)健的形象。當(dāng)中國女排經(jīng)過拼搏奪得世界冠軍時(shí)，廣大群眾深切感到國家的巨大希望，具有了奮起直追的時(shí)代精神。這些年來，我國體育健兒在國際賽場上取得的重大勝利，對(duì)振奮民族精神和激發(fā)愛國熱情的作用，大大超過了體育本身范疇，而成為建設(shè)社會(huì)主義精神文明，特別是激發(fā)人民愛國熱情，推動(dòng)國家建設(shè)的一個(gè)重要手段。

2.2.4.2美化生活、陶冶情操，移風(fēng)易俗、改造社會(huì)。

體育使人身心愉快，活躍業(yè)余生活調(diào)節(jié)緊張情緒，積極休息，消除疲勞。運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)出來的健康活潑、青春似火、奮發(fā)向上、頑強(qiáng)拼搏的精神給人以真實(shí)的美感。體育能培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，健康的生活方式，建立正確的審美觀念。我國上世紀(jì)五十年代流傳一首打油詩：“過去不愛動(dòng)，拐杖當(dāng)腿用，如今勤鍛煉，拐杖當(dāng)寶劍。”體育對(duì)破除封建舊傳統(tǒng)思想影響有積極作用，隨著體育鍛煉人數(shù)的增加，扯皮打架，談神說鬼，賭博酗酒等現(xiàn)象大大減少。

2.2.4.3培養(yǎng)現(xiàn)代人社會(huì)意識(shí)和心理素質(zhì)，激發(fā)聰明才智。

現(xiàn)代體育對(duì)人們的意識(shí)觀念進(jìn)行了有力的沖擊。體育競爭改變了人們的價(jià)值觀念，形成了新的英雄觀、榮譽(yù)觀和人才觀。在競技場上不講門第、不論資歷、講究效率，它不承認(rèn)任何除個(gè)人身體條件和心理以外的不平等。因此，在現(xiàn)代體育競爭中可以培養(yǎng)現(xiàn)代人應(yīng)具有的“對(duì)人和社會(huì)充滿信心”、“守時(shí)惜時(shí)”、“頑強(qiáng)拼搏”等思想意識(shí)和心理素質(zhì)。

現(xiàn)代體育是一個(gè)開放系統(tǒng)，它不僅面向國內(nèi)，為社會(huì)培養(yǎng)新人，而且面向國際社會(huì)溝通世界文化。

人們?cè)隗w育活動(dòng)中不僅鍛煉了體魄，而且鍛煉了思維能力，開發(fā)了智力，增長了才干。

2.3學(xué)校體育的作用

學(xué)校體育與德育、智育、美育是不可分割的，它們既是相對(duì)的，又是辯證統(tǒng)一的。毛澤東同志在《體育之研究》一文中說：“體者，為知識(shí)之載而為道德之寓者也。”“體者，載知識(shí)之車而寓道德之舍也。”充分說明了它們的辨證統(tǒng)一關(guān)系。

2.3.1體育與德育的關(guān)系

學(xué)校體育能促進(jìn)德育的發(fā)展。道德品質(zhì)教育是有計(jì)劃、有目的地影響的意識(shí)、感情、行為的教育，它是學(xué)校培養(yǎng)建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化專門人才的最基本條件之一。體育鍛煉能磨練人的意志、陶冶人的情操和品質(zhì)。通過體育競賽能培養(yǎng)人的優(yōu)良道德品質(zhì)。

2.3.2體育與智育的關(guān)系

體育鍛煉能提高大腦中樞的功能，調(diào)節(jié)大腦皮層的神經(jīng)活動(dòng)能力，提高大腦的均行性、靈活性和綜合分析的能力，使思維敏捷記憶力增強(qiáng)。科學(xué)的體育鍛煉可以增強(qiáng)人體內(nèi)臟器官功能的改善，保持血糖回升的最佳狀態(tài)，使興奮與抑制平衡、持久，能提高學(xué)習(xí)與工作的效率。

2.3.3體育與美育的關(guān)系

體育與美育之間是相互聯(lián)系、相互促進(jìn)、密不可分的關(guān)系。人們通常提到“體育”時(shí)就會(huì)聯(lián)系到人體的健美。強(qiáng)壯而勻稱的人體、優(yōu)美而剛健的體育動(dòng)作，都是通過體育訓(xùn)練逐漸形成的。健就是美，而美又體現(xiàn)于健。

2.4學(xué)校體育的目的任務(wù)

大學(xué)是人在學(xué)校系統(tǒng)學(xué)習(xí)文化和專業(yè)知識(shí)的最后階段，也是系統(tǒng)學(xué)習(xí)體育基本知識(shí)、基本技能的最后階段。大學(xué)體育目的在于使學(xué)生掌握體育的基本知識(shí)和基本技能，養(yǎng)成自覺鍛煉身體和講究衛(wèi)生的良好習(xí)慣，有效地增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展。

通過體育進(jìn)行集體主義、愛國主義和國際主義教育，進(jìn)行知、情、行、意的教育，從而增強(qiáng)自身思想品質(zhì)的修養(yǎng)，培養(yǎng)謙虛謹(jǐn)慎、文明禮貌、克己奉公的思想，成為有道德、有理想、有紀(jì)律、有文化的現(xiàn)代化四有建設(shè)人才。

3 小結(jié)與建議

體育是人類賴以生存的生命運(yùn)動(dòng)，從落后的原始社會(huì)到如此發(fā)達(dá)的今天，體育一直伴隨著人類前進(jìn)的腳步，當(dāng)今高要求的科技、知識(shí)、生活的需求更需要人們有一個(gè)健康的身體，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的要求。在學(xué)校全面推廣體育知識(shí)和體育運(yùn)動(dòng)是每個(gè)體育教師不可推卸的責(zé)任。

參考資料：

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［4］人體生理學(xué)編寫組.人體生理學(xué)［M］.北京：高等教育出版社，1994，5（1）.

［5］程光明.論武術(shù)對(duì)古代中國發(fā)展的影響［J］.四川：內(nèi)江科技出版社，2007，4.