如何正確喂養寶寶等二則

如何正確喂養寶寶 龍松良

怎樣喂養寶寶是許多家長關心的問題。下面就針對這個問題為家長做一些介紹。

首先，堅持母乳喂養是最重要的。

其次，要合理添加輔食。嬰兒添加輔食原因有二；

補充營養不足母乳與動物乳含鐵量均較低，維生素D含量也不足，其它維生素含量也因受季節、膳食或煮沸消毒等影響而有所減少。隨著嬰兒月齡增長，乳類所含熱能、蛋白質和其他營養素也不能滿足嬰兒的需要。因此，必須按時添加不同的輔食，以補充營養素的不足。

鍛煉胃腸道消化能力，為斷奶打基礎 為了安全地完成這種計劃，必須根據嬰兒的發育情況(包括攝食技能、消化功能以及腎臟功能等)，逐步改變食物的性質(從流食、半流食到軟食、固體食物)和攝食方式(如從奶頭、奶瓶到杯、盤、碗、匙和筷子)經過循序漸進的適應過程，在斷奶時才不致因食物性質、攝食方式的突然轉變而遭到嬰兒心理上的拒絕或引起消化紊亂、代謝失調等問題。

另要注意過早添加淀粉食物容易引起嬰兒過于肥胖、血鈉過高和食物過敏；又因為小嬰兒消化淀粉類食物能力有限，而易發生消化不良。

如小兒生長發育正常，仍然可以母乳喂養為主，直到18～24個月。輔助食品可以是米粉、面片、蛋黃、菜泥等半固體食物。

應該指出的是，每次給嬰兒添加食物時，只能先嘗試一種食物，一般的做法是每隔5～7天添加一種新食物，并注意觀察小兒有無腹瀉、嘔吐、便秘、煩躁或其他以前沒有發生的身體和精神方面的反應。如果發現小兒對某一種食物出現這些反應，就應立即停止添加這種食物。

寶寶斷奶別“急剎車” 羅紅艷

林子六個月了，媽媽也因為休完了產假，又要回到繁忙的工作中。給林子斷奶，媽媽選擇了把林子送到外地的外婆家帶養的“急剎車”方式。在我們的生活中，像林子媽媽這樣，因為工作或媽媽自己身體的原因等，不能堅持哺乳而采取“急剎車”的斷奶方式也不在少數。其實這樣斷奶的方法很不科學。

斷奶是嬰兒由單純的母乳喂養，通過添加帶乳品、相宜的輔食，逐步過渡到完全食物的過程。只有選擇適宜的時機并用科學的斷奶方法，才能使寶寶順順當當地度過斷奶期。

在寶寶斷奶前后媽媽應多抱一抱寶寶，多給寶寶一些愛撫，不要因為斷奶而長時間與寶寶分離，而讓寶寶看不到媽媽產生焦慮情緒、煩躁不安、哭鬧厲害而不愿吃、睡眠不好，而影響寶寶的身體和心理健康。

斷奶應該選擇循序漸進自然過渡的方法，讓寶寶有一個足夠的適應期。一般可斷奶前逐漸減少母乳喂養的次數，同時逐漸添加輔食，以促使寶寶的消化功能健全，如在寶寶4～6個月時可添加米糊、蛋黃、魚泥等，6個月以后寶寶每天可進食一些新鮮的水果和蔬菜，到7～9個月時可增加稀飯、整蛋、肉泥等，一般到10～12月時，寶寶在心理上和消化功能上有了充分的適應和承受過程，寶寶自然而然地就會放棄吸吮母乳的要求。在斷奶期間，除要特別注意為寶寶提供富有營養、含水量高的流質食物外，還應注意給寶寶飲用適量的開水，適應寶寶機體內的新陳代謝的需要。

斷奶的季節最好選擇在春秋兩季，這兩個季節氣候涼爽，孩子容易適應，又避開了小兒胃腸道和呼吸道疾病的高發季節，便于家長照顧。

選擇科學的斷奶方法，媽媽輕松，寶寶開心。