寶寶自理從小培養

為了鼓勵小寶寶發展自理技能，爸爸媽媽可以給寶寶充裕的時間和寬容的環境，來練習諸如吃飯、洗澡、刷牙這樣的生活自理本領。一旦媽媽向寶寶展示了做這些事情的方法，你會發現小寶寶的學習能力是驚人的。

浩浩媽媽很困惑：這樣的寶寶該怎樣教育呢

浩浩快4周歲了，浩浩媽媽發現兒子各方面的發展都不算好，動作太遲緩，不愛動腦筋，總是想依賴大人幫忙做些自己力所能及的事情。比如媽媽叫他去拿玩具之類的東西，總是找都不去找，或者根本就沒去看，就馬上回答：“沒有找到。”媽媽又叫兒子到處再去找一找，兒子馬上又回答：“到處都找了，沒找到。”

再比如昨晚筆掉在桌子底下，媽媽叫浩浩幫忙取出來。浩浩去拿了一根長長的棍子，想把筆撥出來。可是拿了長長的棍子后，浩浩就趴在地上看了一會兒，說：“沒有。”媽媽叫他再仔細看一看桌子底下，浩浩才說：“看到了，看到了。”媽媽耐著性子告訴浩浩用手伸進去就能拿到了，浩浩這才拿出來。

有的時候看到浩浩的一些動作、行為，浩浩媽媽真的忍不住想要發火，情不自禁地會聲音大起來。但只要有時間，浩浩媽媽還是盡力耐心陪兒子瘋玩一陣兒，可媽媽發現兒子并不怎么愛動，總是喜歡坐在那兒或躺在那兒，不像其他寶寶那么活潑，但是接觸陌生人又不會怕。

寶寶自理習題集

寶寶從1歲半開始，隨著獨立行走能力的具備和身體各部位肌肉力量的增長，就已經初步具備了練習各項基本生活技能的生理條件。因此，1歲半到2歲這個階段是寶寶開始學習生活自理能力的最佳時機。只要媽媽引導得法，寶寶不僅會很樂于動手練習，而且自信心、參與外在事物的積極性都會不斷提高。

寶寶練習脫衣服

開始時間：在寶寶15～24個月的時候，通常能夠單腿站立而不會倒下，能控制自己的胳膊、手、腿等。這時候就可以讓寶寶練習自己脫衣服了。

溫馨提示：寶寶有時候可能不小心被衣物纏住了，媽媽可以幫助寶寶把纏住身體的衣物解開。有時候寶寶可能把脫下的衣物塞到了玩具箱、書架或者其他令你驚訝的地方，媽媽也不要生氣。

媽媽示范要點：對這個年齡的小寶寶來說，一般不要給寶寶穿著帶紐扣、拉鏈、繩子等配件的衣物。當寶寶脫衣服時，先讓寶寶將衣袖從袖口處往外拉，將兩只胳膊和肩從衣袖中脫出，然后媽媽再幫助寶寶將衣物從頭上拉出。當寶寶脫褲子時，讓寶寶先站立著將褲子面部分拉下，然后媽媽讓寶寶把手伸到腰后，抓住褲腰往下拉。隨后，讓寶寶坐在椅子上，先慢慢地將左腿從褲腿中取出，然后再慢慢地將右腿從褲腿中取出。到寶寶18～24個月時，寶寶就會逐漸學習如何穿衣服了，媽媽可以先教寶寶區分上衣和褲子，這樣寶寶才能知道應該將這些衣物穿在身體的什么部位。

寶寶練習吃飯

開始時間：在寶寶12～15個月的時候，小肌肉動作和手眼協調性有了更進一步的發展，寶寶可以穩穩拿住杯子、勺子和碗了。

溫馨提示：寶寶在2歲前，不一定能夠把每一勺食物都吃進嘴里，很可能會把食物灑在餐桌或地板上。 媽媽示范要點：在寶寶12個月的時候(甚至更早一些)，媽媽給寶寶喂飯的時候就可以給寶寶一把小勺子。在吃米粥、肝泥、蛋糊等較粘稠的固體食物時，寶寶用勺子舀食物會比較容易控制。在沐浴的時候，給寶寶一個杯子喝點奶，這樣可以鍛煉寶寶使用杯子的技能，即便潑灑出來，也便于清潔。

寶寶練習洗澡

開始時間：從15～18個月開始，小寶寶能夠用香皂涂抹身體的各個部位。

溫馨提示：當寶寶尚在沐浴中時，一定要有大人看護。

媽媽示范要點：給寶寶一塊小浴巾、香皂和一個沖水的小塑料杯。讓寶寶自己給自己抹香皂、搓洗，>中水。當然，媽媽可能最后還是要給寶寶徹底沖洗，把所有的香皂泡都沖干凈。如果寶寶每天晚上都洗澡，那么就每周拿幾天讓寶寶自己給自己洗澡，其他幾天就由媽媽來給寶寶徹底洗個干凈。

寶寶練習收拾玩具

開始時間：寶寶15～18個月的時候，能夠不需要任何扶助，獨立行走時，就可以在房間里拿取物品，并根據爸爸和媽媽的指示把物品放到指定的位置。

溫馨提示：寶寶將會需要大量的提醒，而且將會需要爸爸和媽媽的幫助。因此，不要指望寶寶會做得很完美。

媽媽示范要點：將紙盒子、帆布包、木箱子等玩具收納物放在寶寶的房間里，這樣寶寶拾起玩具很容易就能找到存放的地方。媽媽可以給這些盒子、袋子和箱子貼上帶圖標的標簽，標簽上畫上幾本圖書、幾塊積木，或者一輛小汽車，這樣寶寶就知道將同類的玩具放到帶有同樣圖標的箱盒中。爸爸和媽媽要堅持不斷地要求寶寶收拾自己的玩具，每天專門為這樣的家務事騰出時間，比如晚餐前或晚餐后。當寶寶收拾好自己的玩具后，爸爸和媽媽可以夸獎寶寶，讓他為自己的新本領而感到自豪。

寶寶練習做家務

開始時間：在15～18個月的時候，寶寶能夠手里拿著物品，模仿媽媽每天做日常家務活兒時的樣子。

溫馨提示：期待值不要太高，寶寶畢竟還只是個步履蹣跚的小不點兒。

媽媽示范要點：給寶寶一些便于媽媽監督的任務，比如用干凈的抹布抹一抹低矮的茶幾，餐桌的桌腿。吃飯前，把筷子放在桌上。涼干了的衣服收下來后，幫著媽媽一起折自己的小衣服，簡單對折即可。關鍵的一點就在于，寶寶做得是否完美并不重要，重要的是讓寶寶習慣并喜歡幫媽媽在家里干點兒這樣那樣的事情。

寶寶練習洗手

開始時間：小寶寶在在大約18～24個月的時候就能夠學會如何把手淋濕、抹上香皂，沖洗然后把手擦干。

溫馨提示：媽媽應該注意檢查寶寶洗手時，水溫是否合適。

媽媽示范要點：將板凳放在水池子旁邊，香皂也放到寶寶能夠拿得到的地方，一塊小毛巾搭在低矮的桿上。教小寶寶如何擰開水，水溫保持涼或溫熱。一般洗手時間在30秒鐘以上，才能有效殺滅細菌，因此，媽媽這時候可以和寶寶一起唱一首平時寶寶熟悉的童謠，這樣，寶寶能夠有耐心洗足夠長的時間，把手洗干凈。

寶寶練習刷牙

開始時間：寶寶在18～24個月的時候，就能夠用手拿著牙刷，在嘴里來回移動。當他能夠握住牙刷，移動手臂，并控制身體的平衡時，媽媽就可以著手教寶寶刷牙了。

溫馨提示：注意保管好牙膏，小寶寶可能因為喜歡牙膏的味道，而想吃掉這牙膏。

媽媽示范要點：水池下方放一張凳子，讓寶寶站在凳子上，水池旁邊放一把小牙刷，媽媽擠出一點牙膏在寶寶的小牙刷上。媽媽可以用夸張的刷牙動作來向寶寶展示如何刷牙。為確保寶寶把嘴里的泡沫清潔干凈，最后一定要用清水把牙全部刷一遍。

2歲以內寶寶還不能做的4件事情

收拾碗盤：因為小寶寶的行走仍然還不是十分穩健，容易摔倒，打碎碗盤，并被劃傷。

邊走邊吃東西：2歲以下的寶寶很容易被食物噎住導致窒息的危險，因此寶寶一定要坐在椅子上進餐，待食物吃完再下地走動。

幫助噴灑地板清潔劑或其他清潔精：寶寶很容易將這些物品灑入眼睛和口腔，導致化學污染或中毒。

插上或取下電源插頭：盡管小寶寶在成人的監督下能夠做這類事情，但是為了防止觸電，爸爸和媽媽最好清楚地跟小寶寶說明，一定要離電源插座遠遠的。