警惕“不疼”的癌變癥狀等

無疼血尿尿血而無腹疼癥狀是腎癌、膀胱癌的早期癥狀。如伴有腹疼的尿血則可能是泌尿系統結石。因此，同樣是血尿，良惡性疾病的區別主要看有無腹疼。

無疼乳房包塊乳房出現的包塊如果沒有疼痛感，用手觸摸表面凹凸不平，與周圍正常組織無明顯界限，質地較硬，則提示可能是乳腺癌。

無疼陰道出血中老年婦女，如突然發生無疼性接觸性出血，可能是宮頸癌或子宮癌的癥狀。

無疼鼻涕帶血 沒有頭疼、咽疼和鼻腔疼等癥狀，但鼻涕中經常帶血絲或血塊，提示有鼻咽癌發生的可能。

無疼皮膚角化好發于顏面和手背，皮膚呈圓形皮疹樣變，局部扁平或稍隆起，表面附著棕黃色或黑色痂皮，但沒有疼痛感，這是皮膚癌的癌前表現。

無疼淋巴結腫大腹股溝、頜下、腋下、頸部、枕骨后部、耳周圍等處淋巴結，如其中的一處或多處淋巴結呈無疼性腫大，并且質地較硬，應警惕慢性淋巴細胞性白血病或淋巴瘤。

無疼胃潰瘍 有些老年人患胃潰瘍時，沒有腹痛但卻突然出現黑便現象，經胃鏡檢查，發現胃潰瘍已發展為胃癌。因此，老年人體檢時，應盡量做胃鏡或上消化道鋇劑造影，如果屬于無疼性胃潰瘍，早發現、早治療可避免癌變。

燒烤危害大過蘇丹紅

炎熱的夏季，去外面吃燒烤，喝啤酒成了許多人的選擇。許多市民在朋友聚會時，總愛選擇一家上檔次的燒烤店熱火朝天地吃上一通，就連出游也不忘來個野外燒烤。大部分人知道吃燒烤會影響身體健康，而少數人表示對此事并不在乎，他們認為自己不經常吃，不會對身體有太大影響。

最近有報道稱，燒烤等種類食物對人體健康的危害遠遠大于為人們所熟知的“蘇丹紅”。坐在露天的餐桌旁，伴著習習的涼風，吃著自己喜歡的烤羊肉串、烤雞腿等美味，喝著爽口的啤酒、飲料，很愜意。“市民喜歡吃燒烤的習慣，需要改一改了!”西安交大第一附屬醫院的許醫生說，“就像吸煙一樣，長期攝入燒烤類食品，會引發多種腫瘤病癥。”他解釋說，食物直接在高溫下進行燒烤，容易產生一種叫苯并芘的物質，苯并芘是一個由五個苯環構成的多環芳烴，是一種強力的致癌劑。

有關研究表明，10歲以前經常食用燒烤、煙熏、腌制食品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍；吃1只烤雞腿就等同于吸60支煙的毒性。許醫生提醒市民，經常食用油餅、油條、麻花等油炸食品以及燒烤這些被苯并芘污染的燒烤食品，致癌物質會在體內蓄積，有誘發胃癌、腸癌的危險，市民應該少吃或不吃。 （據《陜西廣播電視報》）

解決身體小麻煩的妙招

撓耳朵止喉癢美國新澤西州的耳鼻喉科博士斯科特·斯奇夫獨創了一種撓耳止喉癢的方法：用小拇指從耳朵的中心開始，沿著耳朵的輪廓向外旋轉摩擦，一直到耳朵的外沿，如此反復多次，就能起到止喉癢的作用。

按摩疏通鼻塞美國密歇根州立大學骨科醫學教授利薩·德斯坦法諾找到了一個迅速疏通鼻塞的簡易方法：用舌頭頂壓上腭，同時，再用一個指頭按壓兩條眉毛中間的位置。這兩個動作相結合，大約20秒鐘之后就可以消除鼻塞的癥狀。如果癥狀再出現，可以重復這一簡易療法，反復三四次之后就徹底解決問題了。

喚醒麻木的肌肉開車、辦公或看電視時坐姿不正確，經常會使一只胳膊或是一條腿變得麻木。德斯坦法諾教授又找出了一個解決這種麻煩的簡便方法：將你的頭從一邊擺向另一邊，速度從慢到快。這樣片刻之后就可以消除肢體的麻木感。

皇帝如何請客吃飯

皇帝請客吃飯，明代官方正式稱為“大宴儀”，是嘉儀的一種。皇帝宴臣下乃是國家禮儀，按明制，可分大宴、中宴、常宴、小宴。

行大宴儀的準備工作由尚寶司負責，先在殿上擺好御座，鋪上黃麾。群臣四品以上在殿內，五品以下在殿外招待，另安排司壺、尚酒、尚食等一班人等伺候。

開宴時，由儀禮司奏請皇帝升座。皇帝走出，大樂立即奏響，待皇帝升座之后，樂止。隨后鞭炮鳴響，皇太子、親王等依次上殿。再下來四品以上文武官由東西入，立殿中，五品以下則只能立于殿下。百官行贊拜大禮，禮罷，光祿寺魚貫而入，大樂再度奏響，行至御前時，樂止。然后光祿寺開爵注酒，首先向皇帝敬酒。

敬第一輪酒時，教坊司奏《炎精之曲》。樂起，全體皆跪，皇帝舉杯飲畢，樂止。

第二輪敬酒時，樂隊奏《皇風之曲》，樂起，光祿寺為皇帝酌酒，序班酌群臣酒。待皇帝舉酒后，群臣亦舉酒。這時皇帝舉箸，群臣亦舉箸，這也有個講究，叫贊饌。

接下來舞蹈登場。每一輪敬酒，儀式同初輪相同，依樣畫瓢做一遍。九輪之后，光祿寺收御爵，序班收群臣盞，進湯。到這個時候，大樂奏響，群臣起立，謝恩之后復坐，序班開始上菜。

宴罷樂止。撤膳，最后來個舞蹈，輕歌曼舞之中，光祿寺撤御案，序班撤群臣案。舞罷，群臣分東西北向而立。最后一次行贊拜大禮謝恩，儀禮司向皇帝奏告大宴儀式結束，圣駕請回，群臣匍匐恭送待皇帝起身離去后，樂止，大宴儀正式結束。 （據《知識窗》）

洗頭發的4個大錯誤

很多人都認為天天洗頭會不健康，理由諸多。如果你的理由不是因為懶的話，那就請您看看這有關“天天洗頭”的4大誤區。

誤區一：洗發用品中含有大量化學成分，因此每天洗頭會傷害頭皮，使頭發變得干枯。

錯！隨著技術的日益成熟，優質的洗法護發品中的化學成分都酸堿度適中，而且通過大量臨床實驗研究，天天使用不會對頭皮造成任何刺激傷害。相反，使用好的護發品能在頭皮上形成保護膜，其作用比自己分泌的皮脂還要好。

誤區二：每天洗頭容易引起脫發。

錯！頭發的發根長在頭皮深層，一般作用在頭發上的因素都影響不到發根。任何優質的洗發護發品都不會造成脫發，也不會影響到頭發的生長周期。粗暴的洗發方式才會造成脫發。

誤區三：頭發剛洗過沒型，過兩天頭發油了，反而比較好看。

錯！剛洗過的頭發蓬松沒型，是因為油脂還沒從發根分布到發干。如果等到油脂分布到發梢，那么就已經沾染上很多臟東西，直接危害到個人健康和美觀了。怕蓬松可以單獨使用潤發露或用免洗潤發露。

孕前應杜絕染燙發

女性所熱衷的化妝、美甲、染發、燙發等和美麗息息相關的這些活動，在準備懷孕前期都應有所控制或者是完全杜絕。因為，各種的化妝和染發用品都是十分復雜的化學制劑，尤其是美白護膚品的不安全因素最高。特別是燙發藥水，還可能經皮膚吸收后進入血液循環，對卵子產生不良影響，影響正常的懷孕。應對方法:孕期原則上只護膚不美容，使用護膚品也應選擇正規的品牌。一般在孕前3個月直至分娩，都不要去做美甲，燙發，染發等不利于胎寶貝的事。

有些女性在短短3年時間里流產2次，去醫院檢查后，醫生說她的身體正常。后經過進一步詳細的綜合檢查，發現很可能是涂指甲油造成的惡果。指甲油以及其他化妝品往往含有一種名叫酞酸脂的物質。這種酞酸脂若長期被人體吸收，不僅對人的健康十分有害，而且最容易引起孕婦流產及生出畸形兒。所以孕期或哺乳期的婦女都應避免使用標有“酞酸脂”字樣的化妝品，以防酞酸脂引起流產或嬰兒畸形。我們知道，盡管酞酸脂是準媽媽涂的，受害的卻是腹中的孩子，尤其是男孩。

另外，這種有害物質還會危害嬰兒腰部以下的器官，引起生殖器畸形。因此，母親哺乳期間使用含有這種物質的化妝品，孩子長大后，可能患不孕癥或陽痿，這是酞酸脂這種物質阻礙雄激素發揮作用造成的惡果。有關專家建議：那些愛美的女性，懷孕期間盡量不要涂指甲油，以免犯“美麗”的錯誤。