關于青少年排球運動員早期選材的因素分析

摘要：排球是一項對運動員的力量、速度、彈跳、耐力等綜合素質要求很高的集體運動項目。科學的選材是培養一名優秀排球運動員的前提和基礎。本文從青少年排球運動員早期選材相關問題進行探討，以期為學校的體育教學和訓練提供理論依據。

關鍵詞：青少年；排球運動；早期選材

現代排球正朝著速度快、技術嫻熟、戰術多變、對抗激烈的方向發展，對優秀排球運動員的要求也越來越高。搞好科學選材已經成為攀登排球運動高峰的先決條件之一。實踐證明，單憑經驗和自然淘汰的方法進行選材，不僅達不到預期的目的，而且造成巨大浪費。因此，探討科學選材方法是運動訓練的重要內容之一。

借鑒近年來的相關方面的研究，筆者以為，對于青少年排球運動員的科學選材，應重點把握以下幾個方面。

一、遺傳因素

許多研究表明，與排球運動有關的指數都是與遺傳有關。例如，脈搏、血乳酸最大濃度、最大吸氧量、身高等因素都與遺傳有著密切相關的聯系，受遺傳因素影響較大。國外的研究資料表明，優秀運動員的子女有50％表現出很強的運動能力，也從現象上表明了人體機能的某些特征受遺傳因素的影響很大。加拿大李紹拉斯研究發現，人體的攝氧量能力的遺傳幾率高達93％；日本水野研究表明，肌肉，中紅白纖維的百分比組成在相當程度上也是遺傳的結果。因此了解運動員雙親的一些生理和運動機能指標，可以在一定程度上較為準確地預測青少年運動員未來的身體機能特征和運動潛質。

二、生長發育情況

排球運動員通常都在12～15歲時開始接受系統的正規訓練，這一階段正處在青少年的生長發育高潮期。教練員應對運動員的發育現狀和發育潛力進行正確的分析。這一分析包括鑒別運動員的發育程度和發育高潮持續時間?？梢愿鶕前l育、第二性征變化及身高每年增長百分比的變化三項指標，確定青少年進入青春發育期的時間和青春發育高潮持續時間的長短。研究表明，對正常年齡開始發育，由于發育期高潮持續時間延長和推遲成熟的，其發育階段的蓬勃長勢所帶來的競技能力的自然增長最大，訓練對他們的潛在能力的誘發和促進作用也更明顯，因而成才率也最高。

三、生理因素

1、身高

排球運動員對身體形態的要求較高，衡量的標準也更具生物學結構的特點，從身材比例上往往能夠判斷出青少年的運動能力。研究發現，排球運動所表現的動作幅度和身高有一定關系。在速度、力量、夏敏和技術狀況相同的情況下，身材較高的運動員就相對占有優勢。從世界優秀排球選手看，男選手身高普遍超過1.90米以上，女選手身高也都在1.80米以上。在預測少年運動員某一時期身高發育速度時，可以參照運動員父母的身高。前蘇聯專家研究指出，如果少年排球運動員的身高超過同齡人的平均高度，而且它的家長也具有較高的身材，那么，在今后的成長過程中還會保持身高超群的優勢，而且是以中等速度成熟，具有可開發的潛力。因此在選材上可以結合遺傳因素考查和預測少年運動員的身高趨勢。但是還應充分考慮到地域、種族所造成的差異，不可盲目照搬國外的一些數據作為考查我國運動員的硬性標準。

2、體重

理想的體重也是排球運動員不可缺少的重要因素之一。有關專家研究表明，排球運動員的體重對起跳之后身體重心的騰空高度影響極大。在選材時，可以運用克托萊指數進行評價。該指數是目前反映人體發育均衡程度的重要體型指標，并作為評價發育水平的依據。但由于這一指數受年齡、性別、人體生長發育規律及種族差異的影響，我國青少年不同發育年齡的克托萊指數正常范圍也普遍低于歐美，因而，在評價時應該綜合考慮這些因素。

2、體型特征

身體均衡，平靜呼吸時胸圍、坐高、下肢長、小腿長、大小腿圍等項目，經測試所得數據與同齡人的正常值相比異常者宜于入選；足弓較高、肌肉細長、線條明顯、兩臂伸展后接近或者超過身高者均宜于入選。

四、生理機能指標

排球運動的最大特點是要求運動員在很短的時間內最大限度地發揮體能潛力，創造出最大的起跳爆發功率，既要有很快的速度。又要有很大的力量。并把兩者有機地結合起來。因此，對肌肉集中用力和突發性的快速用力要求極高。根據生理學的研究結果。人體肌肉纖維由紅白兩種肌肉纖維組成，其中白纖維比例高的運動員適合從事排球運動項目。選材時可以用專門的儀器進行測量。

五、心理因素

1、情緒指標

情緒是人對客觀世界的一種特殊的反映形式，是人對客觀事物是否符合自己需要的態度體驗，也是人們生活的主要動力。情緒影響人的行為，心理學發現，不同心理素質的人，對客觀事物引起的情緒應激反映和控制情緒的能力也有很大差別。

鑒于這種情況，我們在選拔青少年運動員時就應該選取那些對外界不良刺激的情緒型應激反映平緩，在關鍵時刻比較沉著、頭腦冷靜、情緒穩定的隊員。這種心理類型的隊員只須經過較短時間的心理訓練就能顯示出作風頑強、意志堅定、不驕不躁、不受外界環境干擾、有很強的情緒控制能力等良好的心理素質。

2、氣質指標

在心理學方面來看。氣質是個人心理活動穩定的動力特征。這些動力特征主要表現在心理過程的強度、速度、穩定性、靈活性和指向性等方面。中國專家用類型對照和心理問卷法對優秀排球運動員的類型進行了測試。優秀排球運動員的氣質類型多為“膽汁質”和“多血質”。

3、性格指標

心理學研究認為，任何一個人的心理過程包括認知、情感和意志三個部分，但是每個人的心理過程又是不一樣的，這種心理過程穩定的表現形式就是一個人的性格。

根據近年來我國排球優秀運動員的性格特征的實際分布情況。在青少年排球運動員的早期選材實踐中，應該優先選拔那些具有情緒穩定、冷靜沉著、信賴朋友、能當機立斷、大膽而有理智、好搶而有氣魄、開朗樂觀、肯與人合作、善解人意等這樣一些性格特征的運動員。因此，在選材時，對選拔運動員的心理素質應予以重視，同時還應從神經系統靈活性高、反應速度快、速度及空間立體感覺好、注意力高度集中、情緒穩定、自控力強、有強烈進取心等考量角度和標準來進行青少年排球運動員的早期選拔。

縱觀我國排球發展的歷史和現狀，盡管經過了數代教練員和學者專家的研究，但是，青少年排球運動員的早期選材、育才實踐還處在摸索階段，沒有建立起較為系統和完整的理論體系。青少年排球運動員的早期選材工作具有周期長、變化大、有一定的區域性、民族性差別等因素，筆者僅從遺傳因素、生長發育情況、生理因素和心理因素四個方面進行了粗淺的探討，希望可以為學校教育和訓練提供一點借鑒。今后，也希望隨著探索的進一步深入能夠早日形成真正符合我國實際的、科學的選材依據，以促進我國排球運動的蓬勃發展。