震后，我們如何救心

策劃 執行/本刊編輯部

特邀專家/賈曉明 張秋凌

我再也見不到他了，很后悔以前沒對他好點。

誰對這次事件負責？為什么沒有預警？

會不會還有余震？哪里才是安全的？

我沒能把他救出來，我無法擺脫愧疚感。

為什么偏偏這里發生地震？是不是我做錯了什么，所以要受到這樣的懲罰？

為什么我什么都做不了，只能眼睜睜地看著親人離去？

為什么我變得麻木了，對死亡沒了感覺？

……

痛苦，憤怒，迷茫，絕望，甚至是麻木與仇恨，這些都是地震災難之后形形色色的心態。生命等待挽救，家園等待重建，我們的心靈更疾呼著:SOS！救助！

在唐山地震的幸存者中，有25%的人患上了創傷后應激障礙（PTSD）、抑郁癥、精神分裂等心理疾病。心理研究證明，地震等自然災難突發性強，傷害性大，給人們留下的心理創傷會影響人的一生。因此，災后的心理干預工作任重而道遠。