江湖藝人魏立德有一個絕活:雙腳踩在4枚雞蛋上手劈大理石。他這招一經在湖南電視臺表演后立即引起轟動。他說自己能如此是因為自己會硬功和輕功。
有人認為世上壓根兒就沒有什么輕功,或者說至少魏立德沒有輕功。于是有一位記者找來了體重秤,無論90公斤的他怎樣發功提氣,體重秤的指針就是打在90公斤上不動。既然他并不能讓身子變輕,4枚雞蛋支撐起他的整個身子還加上一塊大理石又是何原因?
有人想起魏立德的表演過程,于是將思維鎖定在了一個道具上,那道具就是一塊用來固定那4枚雞蛋的紅色模板。請教對此有所研究的一位物理學家,原來奧妙果然就在那模板上。那個以具有一定彈性的泡沫為原料做的模板與雞蛋充分接觸后,因雞蛋的拱型結構,于是把力分解到了各個點上,這樣一定程度上減少了壓強,從而使得雞蛋能承受常人難以想象的重量。當然,能以4枚雞蛋支撐起如此大的重量也需要一定的技巧。
由魏立德的這一“絕活”讓我不禁想起了“飛人”劉翔。2006年2月14日,劉翔經受了他體育生涯中第一次較大的意外:他的左腳踝軟組織急性挫傷。醫生說,他至少得用兩個多月的時間來治療、恢復。對于一個跨欄運動員來說,這可不是一段可以小覷的日子,況且正有一系列極其重要的賽事在等著他。
開始,劉翔的教練孫海平非常著急,經過短短一段時間的思考后,孫教練的心情完全放松了。原來他想到了類似于4枚雞蛋撐起一個大個子人的“妙招”,即讓劉翔與更多的訓練內容與方式接觸,讓那力有更多承擔的“點”。孫海平于是趁機放下了原定的對劉翔專項和強度一起訓練的計劃,將所有的精力放到了與崴腳并無多大妨礙的力量和體能的訓練上。
就是孫教練這一“妙招”,在劉翔經過80天腳傷痊愈后,僅僅恢復既定訓練計劃一個星期,即在大阪大獎賽上,就一舉獲得了“三連冠”。隨之出征美國尤金,劉翔不僅奪冠,而且還打破了與阿蘭#8226;約翰遜、杜庫雷“三強會戰”中無冠的宿命。
劉翔這意外的腳傷反而成了孫海平,當然最終是劉翔蛻變的契機。孫海平訓練策略的變換使得劉翔不僅在起跑抓地和沖刺能力上有了長足的進步,而且體能也基本上達到了歷史最高點。同時,由于腳傷,無論是外界輿論壓力還是他自身方面的壓力都從來沒有過的“小”,為他真正發揮出水平創造了一個相對寬松的環境與條件。
不難得知,魏立德之所以能取得成功,關鍵就是那泡沫模板對力起到一種“緩沖”作用;而劉翔大阪的“三連冠”、尤金奪冠,以及2006年7月12日在國際田聯超級大獎賽洛桑站的比賽中以12秒88創造了新的男子110米欄世界紀錄,一跨驚天下,所有這些也正是受益于他腳傷后訓練上的“緩沖”和內外壓力上的“緩沖”。
有人說,“緩沖”是一種在力的耗散上求得力量的聚集,是一種以鋒芒的處處無存求取鋒芒的無處不在,是一種以溫潤的接觸而獲取最堅韌的靈魂。是的,“緩沖”是一種具有彈性的處世方式與方略,是一個人靈魂開出的智慧的花朵,它讓你之靈魂永遠發出力的芬芳,讓你之自我成為一種力與美的永恒。
(編輯 仕居)