保持一顆平淡之心

人有時候太想成功，往往就會和成功擦肩而過。

我是一名大一新生，跨入大學校門已有四個多月，平時我喜歡常到學校圖書館看書。一個偶然的機會，《青年心理》進入我的視野。第一次接觸這本雜志，便受到極大的震撼，使我忍不住借此談談自己的經歷以及它所給予我的幫助。

讀大學之前，我所在的高中是市的重點中學，而中考時我是以全班第一的成績考進來的，這讓我產生了一種傲視群雄的感覺。我無時無刻地在提醒自己，我是以第一的成績進來的，不能在接下來的表現平平，被人笑話。為了保持每次考試都能拿第一，在學習上我絲毫不敢怠慢，可以說在高中的三年里，我一直都是在自我加壓中走過來的。可是，讓我疑惑不解的是，我的努力卻沒有得到滿意的結果，成績并沒有像自己所想象中的那樣突出，別說第一，就是前三甲也沒有我的份兒。

現在，看了《青年心理》2008年第10期《埃蒙斯與金牌的心理距離》后，我感到茅塞頓開，程菲擁有絕對的實力終因太想拿金牌，最后與成功擦肩而過。而我也一樣，太想拿高分卻忽略了學習的過程，漸漸地淪為學習的奴隸。

當時，高考成績出來時，結果我落在了第三批次。在查到成績的那一刻，說實話，我并沒有感到驚訝，因為早有心理準備，只是心里那點兒少得可憐的希望霎時煙消云散了。我覺得高考前一個月的那場心理風暴，是讓自己夢想破滅的根源所在。

我平時的心理波動還不算太大，心想只要自己能在考試時正常發揮就不會有太大的問題。但臨近高考時前一個月，我的情緒卻劇烈波動起來。霎時我成了欲望的奴隸，一種患得患失的情緒不斷地充斥著我的腦海，一方面考得好和考不好成了我無法解析的難題，另一方面想進自己心儀大學的念頭強烈得讓我無暇顧及其他。這樣一來，我無法安心學習與休息，一切都被打亂了，感覺自己就像陷入一片沼澤地里，多少次想掙扎著走出來，卻越陷越深。

高考的硝煙終于漸漸散去，我的心也慢慢地平靜下來，但心里的結卻始終解不開。我一直認為自己是個勤奮的人，一直以來都力爭上游，卻怎么總是事與愿違呢？我思考了很久不得其解，直到我看到《埃蒙斯與金牌的心理距離》這篇文章，才真正解開了我心里的疑惑。“并非動機越強，最后的結果會越好”。而我終于知道，是因為我想取得好成績的動機太強，產生太多焦慮和緊張，所以臨場發揮自然不好。男子步槍50米射擊比賽中意外奪金的邱健，此刻讓我認識到時時保持一顆“平常之心”的重要性。不管他人如何，打好自己的每一槍，保持一顆篤定踏實的平常心，這是一種境界，同時也讓我看清了自己。

作為高考的“過來人”，我想以自己的心得體會告訴即將高考的同學們，高考沒什么大不了，說到底不過是一場平常考試，只要平時腳踏實地走好每一步，當高考真正來臨時，保持平常心態便好，實在不必對結果過于執著。

真的感謝《青年心理》帶給我的啟示，讓我對自己的人生多了一層新的認識，生命在此刻又添加了一些鮮艷的色彩。從此，我也將帶著一顆平淡之心努力前行！

編輯/吳桐 bj2066@21cn.com

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