本期觀點

快樂是感悟出來的

其實我們沒辦法“教育”孩子怎么快樂，只能靠他自己去感悟，但是我們可以告訴孩子怎樣正確地認識自己，尤其是處在現在這個很現實、壓力很大的社會里的時候。我們可以告訴孩子，你和別人不一樣，你就是你自己。只要你認定自己做了一件正確的事，就是快樂的。每個人一定有他自己的用處，而且這一點用處是別人無法取代、無法重復的，哪怕它很小，甚至別人看不起它。只要你認同你自己就好。P28

這樣識別玩具的質量和安全

1.看玩具包裝上的標識是否齊全和規范。一般包括如下內容:玩具商標、名稱、條形碼、生產廠名、廠址、制作材料、適合年齡段、安全警示語、執行標準號等。

2.看玩具的外觀。顏色要純正，用手摸上去光滑無倒刺，不劃手。

3.從氣味上來辨別。打開產品包裝，有淡淡的塑料或紙盒味兒是正常的，如果氣味特別刺鼻，需引起注意。

4.進口產品，如沒有中英文對照說明，多為檢驗不合格產品，請家長注意。

5.建議選大品牌玩具，并且去正規商場購買。P24

少看電視，多眨眨眼

每一次眨眼后，我們的視網膜上都會有數以百萬計的新數據沿著視覺神經到達大腦。閉眼的瞬間，所有的光線都無法進入，視網膜上的細胞便能在黑暗中稍稍休息。之后眼睛睜開，全新的光線映入眼簾。眨眼時，眼睛能持續震動，這樣有助于保持眼睛的活力。

人每眨一次眼睛只要0.025 秒。一般情況下，我們每分鐘大概眨眼20 次。但當人生氣、焦慮、戒備或看電視、電腦時，眨眼的次數就會減少，眼睛得不到充分休息，很容易疲勞。所以，要想讓孩子的眼睛得到放松，視力得到改善，不僅要讓他少看電視，還應該讓他保持好的心情。遇到孩子緊張、焦慮時，不妨讓他眨眨眼、做做深呼吸，以放松眼部肌肉和神經。P38

入園體檢，注意細節

問清體檢要求。有些幼兒園對體檢有特殊要求，如住宿制幼兒園要求的體檢項目要比普通幼兒園多;有些幼兒園指定必須到某家醫院體檢等。

了解體檢項目。最基本項目包括:體格測量，包括身高、體重、頭圍、胸圍的測量;囟門、乳牙(乳牙顆數、是否齲齒)、心和肺聽診、腹部、四肢、外生殖器、皮膚檢查;化驗，如血常規、尿常規檢查，有些地區還要求檢查肝功能、乙肝抗原抗體:還有聽力、視力、智力的篩查性檢查等。

空腹、喝水。檢查肝功能等需要空腹采血，所以體檢當天不要讓寶寶吃早餐，但應該讓寶寶喝水。

事先做好寶寶的思想工作。體檢需要寶寶的配合，特別是聽力、視力、智力的檢查，必須在寶寶的配合下才能順利完成。P65

孩子想睡在你的床上，你同意嗎?

西方的心理分析學家把“我要和媽媽睡”的要求看做是一種“戀母情結”的表現，認為父母不應該同意讓孩子分享夫妻的床，當然，也不應該讓小男孩和自己的母親一起洗澡。專家認為，孩子需要意識到父母之間有一種親密關系是他沒有能力介入的，接受這一點有益于孩子的健康發展。可以這樣和孩子解釋:“我們每個人都需要有獨立的空間。爸爸和媽媽有自己的床，你也有你的床。爸爸媽媽睡在一起是因為我們相愛，你是我們的孩子，我們也愛你，不過是另外一種愛。現在，我們可以聊一會兒，但是一會兒你得睡到自己的床上。”p116

交新朋友，要玩熟悉或簡單的游戲

2 歲多的孩子，一次接觸一兩個新朋友，已屬不易。一下子讓他面對許多陌生人和陌生游戲，孩子會非常緊張。沒有難度的游戲，孩子才會容易進入。最好是平行游戲，大家都玩同樣的東西，這能讓孩子在沒有沖突的情況下相識、相熟，并且受彼此動作的啟發，相互模仿。可以組織孩子一起玩集體游戲，這類游戲往往能讓孩子迅速興奮起來，熟悉起來。但這種游戲最好不要具有競爭性，也別讓自己的孩子覺得你對別的孩子更偏心。比如，幾個人一起手拉手，拉成一個圈，玩“泡泡、泡泡變大了，泡泡、泡泡縮小了……”這個游戲就很容易讓孩子們相容在一起:大家合作才會有“泡泡”，才會玩得開心p122

冷藏藥物也有講究

需要冷藏的藥品，通常都在藥品說明書或藥品包裝盒上標明“冷處(2℃～ 10℃)保存”，比如雙歧桿菌等腸道微生態制劑。另外，像退熱栓劑這樣的栓劑類藥物，一般是在37℃的體溫下逐漸融化起效，酷暑之時會出現稀薄、變色、分層，甚至酸敗發臭，所以，最好用保鮮袋扎緊，然后再放置在冰箱內。

藥物都要放在陰涼、避光的地方，但并非溫度越低就越保險。有一些藥物是不宜放在冰箱里的。比如特比萘芬、糠酸莫米松等外用乳膏劑，保存溫度如果過低，有可能導致藥物和基質分離，均勻性發生變化，從而影響療效。P44

掌控時間的6項“實操提議”

1. 把挑戰性高的任務放在個人效率高的時段，然后把那些最具挑戰性的工作分配到這些時間段。

2. 把時間分割成小塊兒，比如10 分鐘一段是一個行之有效的辦法。

3. 對于意義不大的來電要學會如何能迅速但卻禮貌地掛斷;對某些重要但并不迫切的溝通，通過E-mail 等完成。

4. 看一看哪些是能取消或者與其他工作合并的，想一想哪些工作其實能用簡單的方式代替?

5. 需要時，關閉即時通訊工具。以體檢當天不要讓寶寶吃早餐，但應該讓寶寶喝水。事先做好寶寶的思想工作。體檢需要寶寶的配合，特別是聽力、視力、智力的檢查，必須在寶寶的配合下才能順利完成。

6. 如果你經常需要在word 里寫文章，喜歡用五號字，1.5 倍的行間距，不如就此固定下來，今后就不必在格式調整上費很多時間思考。P113

文章來源于:《父母必讀》2009年第6期