歷史課堂上關于學生興趣與自學能力的培養等

歷史課堂上關于學生興趣與自學能力的培養

陳居明

摘要：誘導、激發和培養學生的學習興趣和自學能力是歷史課堂的任務之一。如何在課堂教學中有機地體現啟發、指導學生是歷史教師面臨的重要問題。

關鍵詞：學習興趣 自學能力

興趣是入門的老師，學生有了學習興趣才會主動地學習。因此，在教學過程中，教師應善于誘導、激發和培養學生的學習興趣。課堂中學生學習興趣的培養主要通過以下途徑：

1．良好融洽的師生關系是培養學生興趣的前提。學生對學科產生的學習興趣，在很大程度上取決于學生對老師的敬佩和信任程度。首先從關心學生出發，尊重學生，充分發揮教學的民主性，使學生在學習中有安全感，成為學習的主人。其次，注重編導程序，合理設計教學過程，用精湛的教學藝術吸引學生，用科學合理的教學方法激發學生的學習興趣。

2．活躍的課堂氣氛是誘發學生產生學習興趣的基礎。要把學生擺在主體位置上，學生通過讀書自己發現疑難問題，充分讓學生討論，各抒己見，在學生討論的基礎上得出答案。學生由原來的被動學習改變為討論探究，積極性高，興趣濃厚。

3．形式多樣的競賽活動是提高學生學習興趣的“催化劑”。如：開展課外自學活動；開展“智慧星”活動；開展構建知識體系的競賽活動；開展歷史故事演講、抓鬮回答問題等。

學生對學習產生了興趣之后，教師要抓住這一有利契機。從學習方法上對學生加以指導。從而培養他們的自學能力。

1指導學生讀書。讀書是學生學習知識的前提，也是自學能力培養的首要環節。學生開始對讀歷史書感到不習慣，在教學中針對歷史內容，編制自學提綱，讓學生根據提綱去讀書。要求學生“四動”，即動眼緞看，對課本內容、每句話、每個注釋、每個插圖仔細閱讀；動手劃線，抓住關鍵黼，重點語句并劃上相應的記號；動口默讀。對于文字敘述較多的內容要仔細讀，達到理解其含義的目的，弄清來龍去脈；動腦思考，對教材內容多問幾個為什么，探究解決的辦法。

2指導學生預習。預習是學習新知的基礎，是學生自學能力培養的必要環第。在教學中注重指導學生搞好課前預習，要求學生從“預習內容”“知識要點”“內容提要”“作業練習”“疑難問題”等欄目做好自學筆記，教師每周進行檢查評比。

3指導學生探究。探究是學生理解知識、掌握知識的關鍵。也是學生自學能力培養的重要環節。在教學中，首先從培養學生良好的意志品質人手，激勵學生勇于實踐、探究。其次從探究的方法上指導，主要是遷移法：讓學生學會用已掌握的有關知識來解決新的問題。

4指導學生質疑。質疑是學生思維活躍的表現，是學生學習能力的充分體現。學生自己在學習探索中，難免有些疑難問題，但往往不會或不敢質疑問難，需要教師加以指導，激發學生大膽質疑問難，對于敢于質疑問難的學生，給予充分的肯定和鼓勵。當學生敢于質疑后。再指導學生緊扣教學內容準確質疑，從而避免質疑的盲目性和“跑野馬”的現象。

在教學中教師要善于提出問題，開闊學生的思路，以引導學生的思索和爭論。一是恰當地提出思考的問題。從而達到突破難點的目的。二是學生在學習中質疑提出問題，需要教師加以引導，適當點撥，讓學生通過小組集體討論尋求答案，學生在討論中對于有些問題，能充分發表自己的見解，有時在課堂上發生爭論，通過爭論，以理服人，最終使全班學生知其所以然。

對于各類學生在學習上遇到的問題加以分析，有的則要稍加解釋；有的需要舉例說明；有的只需要啟發思路；有的需要教給方法引導他們分析等。因此，在教學中，不搞“一刀切”“齊步走“，采用個別輔導的方法，培優輔差。通過學生興趣的提高。各種能力如閱讀課本的時間速度、解析材料的能力角度、解答問題的概括創新、歷史思維的基本方法都有明顯的進步，體現著新課程改革的巨大活力。

淺談體育專業零起點考生的培養

馬良義

對起步較晚的體育專業零起點考生的訓練，只要能夠做到：恰當地處理好文化課學習與技術科訓練的關系，制定好切實可行的訓練計劃，合理安排好訓練內容、手段以及運動負荷和強度。經過半年多一些的認真訓練，體育零起點考生還是很有希望通過體育專業考試的。

一、做好選材關，是提高體育專業高考生上線率的基礎

體育專業零起點考生，基本都是從高三上學期開始訓練的，他們學習任務重，訓練時間較短。專項能力相對較差。高校錄取體育專業生既要看專業考試分數，又要看文化考試分數。只有兩項都上了線才會被錄取。而選材是做好體育訓練工作的第一步，因此，我們在選材時一定要注意兩個方面的問題：第一，該生必須具備良好的身體條件和身體素質，體育運動方面具有一定的天賦，這樣的學生訓練成績才會容易提高。第二，該生的文化成績一定要處于中等以上水平，總分應該在400分以上，最好是理科方面的成績突出，這樣才不至于專業上線后因為文化成績沒有達到要求而上不了線。我們在組隊選材時的做法是：文化科成績參考其高二的學年考試成績，而體育基礎則通過測驗來獲得。測驗項目就是高考測試項目。

二、處理好文化學習與體育訓練的關系

雖然從理論上講，體育訓練有助于學習，但在現實中很多學生的成績受到影響，我認為最主要的原因是學生的態度不夠端正，目標不夠明確，對自己的學習放松了要求，我們要經常性的督促，并制定相應的制度。來強化他們對學習與訓練關系的正確認識，對已經培養出興趣的學生，要使他們明白：要想使自己的興趣得到更好、更高的發展，就需要在好的高一級學校繼續努力。而學習成績上不去，—切枉然。體育老師還須密切與班主任和任課教師聯系，主動配合班主任和任課教師督促學生端正學習態度，抓緊文化課學習，做到訓練學習兩不誤。

三、制定切實可行的訓練計劃。合理安排各階段的訓練內容、手段、運動負荷和強度

體育零起點考生的訓練時間是每年的9月到第二年的3月，訓練時間6個月，在這6個月里可分為兩個周期，準備期和競賽期，每個周期又可劃分為兩個階段，圍繞一次重大考試，形成一個競技狀態高峰。

準備期第一階段：9-11月份，學生剛參加訓練，身體素質機能水平參差不齊，普遍較低，此階段要注意加強柔韌協調素質、靈敏素質及一般力量的訓練，掌握正確的跑、投技術。此階段訓練要注意做到訓練強度量由小到大，動作難度從簡單到復雜，循序漸進地安排練習。

1 力量訓練應以一般力量為主，進行輕重量多組次的練習，重視完成動作的速度和質量，要把速度意識貫徹到每個訓練環節、每個技術動作中去。

2 100米跑項目訓練應以發展最高速度能力為主，反復練習：30米、50米行進間跑，強調注意放松的80米、150米快速跑，50米下坡加20米平跑的技術體會跑。培養自然、放松、省力的途中跑技術。

3 鉛球項目訓練應當以輕器械的投擲動作練習為主，學會原地推鉛球的技術，建立正確的投擲概念，養成用力連貫、快速、一致的投擲習慣。

準備期第二階段：11-1月份，此階段正值冬訓時期，在保持上個階段訓練的基礎上，要圍繞考試項目所需的身體素質，通過形式多樣的訓練手段開展練習，并逐漸向專項所需機能發展，使專項身體素質的提高向專項競技能力轉化。同時，每周的訓練要堅持安排一定的有氧耐力訓練，提高有氧水平。確保身體在訓練的后續階段能夠承受較大的無氧做功負荷。從而為大強度的專項訓練打好基礎。適應性原則告訴我們：有機體承受一定的負荷后，會出現“機能節省化”現象。所以只有通過不斷加大負荷的辦法，對考生機體施加盡可能強烈的，甚至是極限的刺激，使考生機體不斷獲得新的適應，才能不斷地、有效地提高考生的運動機能水平。在專項練習前可安排100米跑或力量訓練，專項練習后可安排鉛球技術訓練。100米跑項目的訓練，可多安排50-80米距離的上坡跑或拖重物跑，增強學生的伸肌力量，提高學生的步幅能力。鉛球項目的練習，可采用超重量和標準重量交替進行練習，既發展學生的投擲力量，又保證技術動作不走樣。力量訓練應以少次數大重量為主，不斷提高學生的承受負荷能力。

競賽期第一階段：1-2月份，此階段要廣泛采用接近考試要求的測試練習和專項練習。突出訓練強度。改進技術能力，進行針對性的心理和技術訓練，為即將到來的技術科考試做好專門的準備，把準備期打下的訓練基礎轉化為考試所需的專門能力，著重提高專項素質、專項技術、專項心理、專項考試等能力。競賽期第一階段，每周安排7天訓練，按考試要求實行周考、進行周考的好處有：①吸時了解、掌握考生的競技狀態，以便及時調整訓練計劃；②提高考生應對考試所必須有的戰術能力、考試能力、適應能力，逐步形成對考試的良好心理準備。本階段訓練的重點是提高專項能力，因此，在安排訓練時，對專項訓練的比例應有所側重，主攻專項技術，不斷提高要求。

競賽期第二階段：考前兩周的訓練，此階段的任務是保證考生以最佳的競技狀態參加考試，不宜安排過大的運動量和強度，盡力避免傷病事故的發生，叮囑考生注意飲食和營養，多吃高蛋白類的食物。多吃飯、蔬菜、水果，促進糖儲備，少吃鹽及酸性食物，力求使考生在考試的2到3天期間處于最佳競技狀態。為考試做好心理和技能的一切準備。

工作七八年來，我為高校輸送了大批體育人才，更有部分學生考入北京體育大學等名校。回首工作中的點點滴滴，覺得有不少東西值得積累與總結。以上是自己多年教學與訓練的一點經驗，僅供參考。