注意八大隱患關閉你的生育系統

懷孕也許還未被你提到日程上，但到了你想做母親的那一天，又該如何面對自己呢?對照下面的8大隱患，看看自己占了幾條?——消除這些隱患，現在就開始吧!

隱患一：過度減肥和低脂飲食

卡路里對生育很重要。如果身體卡路里不足，腦都會逐漸減少生育荷爾蒙，最終“關閉”身體的生育能力。過瘦女性起初會停止排卵但繼續來經，再瘦下去就會完全停經，如生育系統“關閉”得太久，再增磅來補救也為時已晚。

隱患二：多次人流

一些年輕女性不注意避孕，以為年輕身體好，就用人流來補救。殊不知隱患就此潛伏下來——多次人工流產易導致盆腔炎，從而殃及輸卵管，而輸卵管若發炎后堵塞，就會發生不孕。相比之下，藥物流產比手術流產的出血時間更長，感染機會更多，危險性也就更大。而且，流產的次數與發生不孕的幾率成正比。

另外，反復人工流產會使子宮的內膜變得很薄，日后一旦懷孕，胚胎就像沙地里的小苗，為了爭取養分，只好拼命往深里扎根。分娩時胎盤不能自動娩出，更嚴重的，就成了“胎盤植入”，和子宮長成了一體，醫生只得將子宮切除。

隱患三：長期吸煙

現在一些年輕女性把吸煙當作時尚的行為方式，卻不知外表的瀟灑帶給她們的卻是無法追悔的摧殘。煙中所含的煙堿和尼古丁會造成全身血管病變，子宮血管因此受累。懷孕早期容易發生流產，到中期，發生懷孕期間最危險的并發癥之一——妊高癥的危險較大。

長期吸煙更會傷害身體的整個激素系統，影響卵巢功能，導致不孕癥。

隱患四：性揮霍及享樂主義

一些年輕女性因艾友不慎或有多個性伴侶，往往會感染性傳播疾病。而女性感染性病的概率遠大于男性，如果女性不幸感染了性病，因為處在潛伏期，會在不知不覺中引發盆腔炎，造成不孕癥。

隱患五：將生育推到“黃金年齡”之后

一些職業女性因為工作的原因，往往將生育大計一推再推。其實，年齡的增長對女性生育能力的影響非常大，從女性的生理規律來說，生育能力最強在25歲，30歲以后緩慢下降，35歲以后迅速下降，44歲以后，有87％的女人失去了受孕能力。

另外，女性與男性不同的是，男性的精子每30天就更新一次，而女性的卵子是從一出生就相伴的，生活方式、環境、年齡都會影響到卵子的質量，年齡越大，意味著卵子質量受到外界空氣污染、電磁輔射、各種化學污染的機會就更大。從科學上說，最理想的生育年齡是26～30歲，即使因種種原因必須推后，也要盡量優化自己的生活習慣和環境。

隱患六：感染滴蟲性陰道炎等疾病

滴蟲感染時，陰道的pH值一般為5～6，而正常陰道的PH值應為4.2～5。陰道內環境酸堿度的改變會使精子的活動力受到影響。另外，滴蟲能夠吞噬精于，且患滴蟲性陰道炎時，陰道內膿性分泌物大量增多，分泌物中含有大量的白細胞，這些都會妨礙精子的成活，使精于數量減少。精子數量既少，活動度又不好，就很有可能引起不孕。

隱患七：經期不避諱性愛

經期能不能享受性愛?從女性生理健康的角度而言，不宜提倡。因為這樣很難避免兩種危險——盆腔感染和子宮內膜異位癥，而兩者都是摧殘生育能力的殺手。

平時，宮頸是閉合的，防止細菌進入盆腔；但在經期，宮頸松弛，保護作用下降，如果這時有性生活，就很容易使細菌和血液進入盆腔，從而引發感染。更嚴重的是，如果逆流的經血在盆腔里種植下來，就會追成子宮內膜異位病。如果不避諱性愛，必須是在月經末期，僅有少量分泌物時，且雙方都必須做好衛生準備工作。

隱患八：壓力過大

正值生育年齡的女性，如果長期處于極大的壓力下，會促使性腺刺激荷爾蒙變成抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經也就開始紊亂甚至變成無月經，在這種情況下，當然也就不太容易懷孕。