健康的身體鹽做主

“浴鹽”之所以成為肌膚保養的佳品，因為它天然的成分、清淡的香氣、迷人的色彩、超凡的功效……成為漂亮美眉的護膚新寵。

浴鹽多由草藥、天然海鹽、礦物質和植物精油等成分組成，富含人體所需的鐵、鈣、硒、鎂等多種微量元素，長期便用浴鹽可以消除肌膚上的黑色素。讓肌膚逐漸恢復細白、嫩滑、糖性，對祛除面部暗瘡、粉刺、色斑也有積極的功效。

沐浴鹽:用前先做皮膚試驗

第一次見到沐浴鹽就被它的顏色所吸引。紅的、藍的、綠的、紫的……五顏六色、粗細不同的鹽粒被裝在形態各異的漂亮玻璃瓶里。賣相不錯，不知用著如何。

一試之下才發現，沐浴鹽不僅能讓膚質柔滑，其淡淡的花瓣清香、清涼的香草香味……不同的香氛讓人釋懷其中，達到充分的放松。

這是因為出生于“大海”的浴鹽，還有人體所需的鐵、鈣、硒、鎂等多種微量元素，長期使用浴鹽可殺茵、抑茵。其中所含的礦物質和添加的精油成份可補充肌膚營養。使皮膚更健康、更有光澤。

但用浴鹽前，最好先在手臂內側柔軟的部位做個皮膚測試，如果感覺皮膚刺痛，要降低浴鹽濃度，多加水；如果仍有刺痛感，建議不要使用，因為這說明你的膚質比較敏感，不適合使用。

另外，不建議將浴鹽直接涂抹在身體上。浴鹽并不是磨砂膏，大顆粒的浴鹽很可能劃傷皮膚，只不過劃口非常小，一般人不會有感覺。有皮膚炎癥、濕疹、皮膚有傷口的人都不要用浴鹽泡澡。

浴鹽一周用一次即可，不要過于頻繁使用。如果配合精油按摩，潤膚效果更好。按摩順序是先手臂，后大小腿，再到胸、腹、背部等，進一步增強全身皮膚活力。

洗臉鹽:控油又去死皮

在許多國家，人們已經習慣用深海浴鹽洗臉，因為它有太多的優點：可促進新陳代謝、深層清潔肌膚、祛除多余油脂和角質層、修復凹凸不平的表皮、收斂粗大的毛孔……其實，現在洗臉還有專門的洗臉鹽，它的顆粒更細小。

洗臉鹽只要取少量，溶于水中便可充當洗面奶、潔面乳等潔膚品，即清爽干凈又簡單省事。特別是油性皮膚的人，用洗臉鹽潔面后可達到緊膚控油的效果。

使用前，一般是先用水洗凈面部，然后用一勺洗臉鹽。加入幾滴水攪勻溶化，再用指尖蘸取鹽水，從額頭到下頜自上而下涂抹，并輕輕的按摩30秒鐘后，用溫水沖洗一次，不要讓鹽在臉部停留過久，以免刺激皮膚。最后用冷水再沖洗一遍皮膚，使毛孔收縮。還可以防止分泌過多的油脂。

足浴鹽:酸性成份祛角質

相比于洗臉、沐浴曲浴鹽、用于泡腳的浴鹽不僅顆粒較大，其主要添加成分往往是水楊酸、尿素等酸性物質，其目的是更好的軟化難以祛除的腳部角質，增加皮膚含水量，使腳步皮膚變得更滋潤。特別是在秋冬季節使用。可有效防止腳后跟開裂，還能防治腳氣、腳臭。

建議每天睡覺前用足浴鹽泡腳5－10分鐘，其顆粒較大，可抹在腳尖、腳趾之間及腳底部，并用手搓揉3～5分鐘，再用水沖干凈，即可消除一天工作疲勞，又能健康腳步皮膚。