男人喜歡去“偷鮮”
Q:我與老公的關系很緊張,經常都在吵架。他根本不像一個男人,對我從來不體貼、不關心,后來竟然發展到去找小姐。我想到離婚,但是離了以后,我會比現在好嗎?現在孩子還小,離婚后我一個人帶著他肯定很苦,而且這對雙方父母也是一個打擊。可是如果不離,我任他如此傷害,這種壓抑的生活何時是個頭啊?
A:男人喜歡去“偷鮮”,這是由他們的生物本造成的,這比移情別戀簡點些。假如你有更好的去處,假如你離開他后會更安心,當然可以一走了之。問題在于你離開他之后困難多多,孩子沒有爸爸,自己沒有伴,父母受牽連,嫁人很困難。既然離不了,那就學會從心理和精神上去獨立,不要把希望寄托在他身上,去找一份自己喜歡的事業和生活,淡化對他的指望,協調好情緒,把困難扛過去。
是不是有點縱欲
Q:我今年春節剛結婚,蜜月里,我們幾乎每天晚上都要做愛,可后來老公的性欲不減,我卻吃不消了。因為他的工作輕閑,有時白天可以在家睡覺,而我則必須緊張工作。請問,夫妻性生活的頻率怎樣才算適當呢?
A:現代醫學認為,性生活頻率沒有標準的數據,要視每個人的具體情況而定。
一般來說,新婚后的一段時間,由于雙方的性欲較為強烈,性生活的次數比較頻繁,常常是每周可達4~5次,甚至每天一次。此后,由于性生活比較有規律,多數夫妻的性生活頻率逐漸減少,一般每周1~2次。有人調查,男子性生活的次數一般隨年齡的增長而遞減,在22~25歲期間,每周3次:31~35歲,每周2次;在41~45歲,降到每周1次。當然,這些只是普遍現象,因為影響性生活頻率的因素很多,如身體健康、營養狀況、生活習慣、夫妻感情、文化程度、居住條件、自然環境等。
衡量性生活額度是否適當的客觀標準是。第二天早上是否精神飽滿,身心愉快。如果出現無精打采、頭暈腰酸、心跳氣短或食欲不振等,則說明性生活過度,就應當有所節制,適當延長性生活的間隔時間。
開發再開發
Q:我結婚五年了,夫妻生活很少達到性高潮。在一次過夫妻生活時,丈夫不經意間輕咬我的耳垂,我突然感到一種說不出的快意。這次做愛我獲得了前所未有的快感,以后再做時,我好想對丈夫說出我的這種需要和感受,可怕丈夫說我淫蕩,只得壓抑自己。請問,我該不該把我的性偏愛告訴他?
A:正如每個人飲食口味一樣,每個人都有自己的性偏愛,因此,性生活既有普遍的共性。也有自己獨特的個性。從嚴格意義上來講,女人的全身都是性敏感區,關鍵取決于夫妻在做愛中的開發。有許多女性的耳垂、腋窩、后背、鎖骨等部位是性敏感區,如果丈夫接觸、撫摸這些部位,會使妻子產生性興奮。可是。有少數女性卻十分厭惡丈夫撫摸她的乳房。如果你不告訴丈夫,你渴望他愛撫的部位,你厭惡撫摸的部位他恰恰又經常愛撫刺激。時間久了就可能產生性厭惡而導致性生活的不和諧。
為什么和熟女的感覺那么好
Q:我今年24歲,前不久我發生了一夜情,對象是個30多歲的熟女,當時很痛快,事后老是對她念念不忘,覺得與熟女做愛是前所未有的感覺,這是為什么?
A:通常來說,20多歲年紀的女生性經驗不是非常豐富,在床上的表現通常也不會主動。當然無法滿足年輕氣盛的男性在感官上的需求;熟女則不同。比較主動、體貼不說。且通常都愿意替男生來點特別的服務,可說是正中男性下懷,兩人當然能更享受性愛的快感!
當化妝成為一種依賴
Q我并不難看,但總是懷疑自己這樣那樣不好看,每天不花上兩小時化妝出不了門,哪怕上班遲到,哪怕遇到火災、地震!覺得自己很病態,可怎樣才能改掉這個壞習慣?
A:從描述看,你的化妝行為是一種強迫性行為。這種行為往往是由某種能誘發焦慮的情境所導致。在這種情境中,你做出這種行為就減輕或消除了你的焦慮情緒。要改變,你首先需要找到原因,在改變的過程中還要循序漸進,不妨嘗試從控制化妝的時間來努力。
工作中的心理干擾
Q:“這工作真沒勁,早想跳了!”“遲到扣錢,真不是人過的日子。”同事的抱怨已經嚴重影響了我的工作情緒,我也漸漸覺得工作沒前途,缺乏發展空間,從來沒動過跳槽念頭的我都無心工作了。
A:類似這種受暗示較強的人群,其實在工作場所中為數不少。對于任何一個職業人來說,都需要掌握如下幾個預防負面心理干擾的小妙招。1 積極尋找正面信息的影響。2 學會自我化解。每當心情受干擾陷于低潮時,可以先做一個良性的自我化解。3 在工作環境里,可以懸掛一些正面積極的圖畫,例如跳躍或飛馳的圖案等,也有助于防御種種消極影響。
陷入愛情的低谷
Q:我和男友感情一直很好,但最近我覺得對他的愛似乎缺失了一部分,很容易出現消極情緒,煩躁易發火。我是不是處于什么低谷期,應該怎么走出來?
A:如果不是由特殊事件引起的話,你的問題就可能與生理周期有關,你應該掌握科學應對的方法。首先,在每次生理周期前做充分的,心理準備,盡量在這個階段減少和避免緊張刺激,保持愉快的心境;其次,直接告訴周圍值得信任的人你情緒不好的狀態,贏得他們的支持和理解。你可以評估一下自己和男朋友的關系程度,看是否可以通過直接告知來獲得支持,爭取諒解。
結婚了,另一半不是他
Q:我愛人是一個很細心也很有責任心的男人,我們倆感情一直很好。但是我最近經常夢到自己結婚了,每次結婚的對象都在變換,但沒有一個是我愛人。每次在夢里結完婚之后我都會懊悔不已,因為即使在夢里,我都能清楚地意識到對我最好的人是我愛人,我為錯過他而懊悔不已。以至于每次夢醒的時候我都會覺得很后怕,怎么會這樣呢?
A:你的夢流露出已婚女性很普遍的心態:一方面滿足于溫情安逸的平淡家居生活,一方面在內心深處暗暗期待著生活有變化、有激情,最重要的是再體驗一次純粹被愛的感,或者體驗一下脫離家庭責任束縛的強烈激情。大多數女性是在清醒的時候做做這樣的白日夢,而你是在晚上把它放進了夢里。因為它并不代表背叛,所以你完全不必因此懷疑自己對丈夫、對家的感情。從另一方面講,這也說明了你在當前的生活中,情感上并沒有完全得到滿足。如果有可能的話,和丈夫一起反省一下你們的婚姻,看看有沒有改進的措施。
妻子懷孕時,我要禁欲嗎
Q:我與妻子剛結婚不久,她就懷孕。她說懷孕期間不能做愛,要我一定要忍受一年的考驗。起初,我還能忍受,可時間長了就不行了。要我禁止一年的性生活,我真的感到很可怕,難道每個妻子懷孕后,都得禁欲嗎?
A:懷孕期間的性行為也有一定的生理因素在起作用,但更多的還是心理因素。其實,只要性行為比較輕柔,時間掌握得較為到位,而且孕婦的身體狀況也較為正常時,一定量的孕期房事也是其樂無窮的。一般而言,妊娠初期(0~3個月)因較易流產,須節制房事或減少性交的刺激,禁止較粗暴的行為;而妊娠中期(4~8個月),只要動作較為適當,就不必過分地逃避性生活:到了妊娠后期(9~10個月),特別是預產期的月份最好減少性生活,甚至禁止一段時間的性生活。接近預產期時,由于此時的子宮變得異常敏感,稍微刺激就會引起收縮,此時應嚴禁再行性交,若有性交行為必將招來流產或早期破水的麻煩。