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創新川菜:魚鱗皮凍肴二款

2009-01-01 00:00:00周龍章
烹調知識 2009年6期

魚鱗味道鮮美,其營養價值與魚肉相同,含有高蛋白、脂肪與無機鹽。魚鱗中含有較多的卵磷脂,卵磷脂內含膽堿,膽堿可以增強記憶力。另外魚鱗還含有多種高度不飽和脂肪酸,它可以在血液中以結合蛋白的形式幫助傳送乳化脂肪,減少膽固醇在血管壁上的積聚,具有防止動脈硬化、高血壓、心臟病的作用。近年來,國外一些國家興起一種魚鱗熱,將魚鱗制成湯或凍食用補養身體。

豬肉皮是豬身上的下腳料,用它做主料做菜并不多見。豬肉皮的蛋白質主要由角蛋白、清蛋白、球蛋白、彈性蛋白和膠原蛋白組成,其中以膠原蛋白的含量最高。膠原蛋白對滋養皮膚,助長兒童骨骼,結締組織的發育和延緩成年人衰老都具有重要的作用。膠原蛋白缺乏色氨酸,是一種不完全蛋白質,但是可以通過蛋白質互補,將它和含高蛋白的雞湯同烹就成為完全蛋白質。魚鱗的膠原蛋白和豬肉皮的膠原蛋白,所含的氨基酸的比例不完全相同,兩種膠原蛋白氨基酸的比例也可以互補。將兩種膠原蛋白用含高蛋白的雞湯同烹,不僅味道鮮美,而且營養價值更高。這是化平凡為神奇的一種嘗試。

筆者將最新創制的兩款魚鱗皮凍肴獻給讀者,請大家品嘗。

制凍:魚鱗1000g,用清水反復洗凈置盆中加料酒50g和勻。豬肉皮1000g,除凈殘毛,洗凈切成小塊同魚鱗混合。炒鍋摻水置旺火上倒入魚鱗、豬皮,摻水以淹沒為度,放入姜塊50g,蔥結50g,燒開后用雙層紗布過濾,紗布中的雜質棄之,濾出的凍冷卻凝結后即成魚鱗皮凍。

一、雞蛋鹵肉凍

原料:魚鱗皮凍500g,五香鹵肉、鹵兔、鹵牛肉、烤鴨肉50g,熟雞蛋1個,芫荽尖10g,精鹽、味精各1g,芝麻油20g。

制法:將鹵肉、鹵兔、鹵牛肉、烤鴨肉和雞蛋均切成豌豆大顆粒,蕪荽洗凈。將皮凍放鍋中煮化,芫荽和芝麻油放碗底,用另一碗將各種肉和蛋粒放碗中和勻,將凍舀在肉碗中倒在芫荽中冷卻即成,再翻扣于盤中。

特點:晶瑩透明,鮮香味美,營養豐富。

要領:須選用香氣濃郁的鹵菜,皮凍調味宜淡,以突出鹵菜和皮凍的鮮香味。

二、海參魷魚凍

原料:魚鱗皮凍500g,水發海參50g,水發魷魚100g,翻花蔥5朵,蕪荽嫩尖10g,精鹽、味精各3g,胡椒粉1g,芝麻油20g。

制法:海參摳去腹腔壁膜,順著用坡刀片成片,放在開水鍋中氽一遍,再放入冷水中漂冷撈起。魷魚撕盡筋膜,片成小薄片,放入開水鍋中汆一遍,泡入開水中。翻花蔥、蕪荽、芝麻油放碗底。炒鍋置中火上,將制好的魚鱗凍用飯碗量好倒入鍋中加精鹽、味精、胡椒粉和勻,然后放入海參、魷魚煮至斷生倒入芫荽碗中,待冷卻凝固翻扣在盤中即成。

特點:晶瑩透明,顏色美觀,鮮香味美,營養豐富。

要領:海參魷魚無味,調味宜稍濃。

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