各路專家話危機

有人說，危機就是人們不希望出現和發生的事情出現了、發生了。也有人說，有危險的同時也帶來了機會。這次全球經濟危機，打亂了全球幾十億人的生活，它使很多人失去了辛苦奮斗來的財富，同時也傷害了人們的情感，對職業道德的懷疑和對人生競爭的看法則是由這次經濟危機引發的更大的思想危機。那么讓我們來看看心理學、社會學、金融學及職場等專家是如何看待這次危機的。

理財專家李力

國際金融理財師，現任天星理財公司首席理財師，具有多年的投資理財經驗。

全球經濟危機帶來了一部分家庭的財務危機，在家庭資產虧損的情況下，更要嚴格遵守投資紀律，首先要控制風險，其二要調整投資心理?！?2定律”告訴我們，年投資回報率7.2%，十年就可以翻本。

在理財中，如何理解危機呢？

“禍兮福之所倚，福兮禍之所伏”，這是老子留下的箴言。危機中還留有機會。這場金融危機給世界上數以千計的家庭帶來了或大或小的災難，也給有些家庭帶來了慘痛的財務危機。

對于中國的普通家庭來說，在配置上，由于投資品種的單一和中國人的投資習慣使得家庭投資大多集中在銀行存款、股市、基金和房地產方面。在這種情況之下，經濟危機所造成的股市、樓市、基市低迷使得許多家庭資產嚴重縮水。而經濟危機同樣使中國家庭的潛在危險加重，比如債務風險。經濟危機下的就業趨勢持續嚴峻，也會造成一些家庭成員的職業變化、收支不平、入不敷出，形成債務風險。

如何克服財務危機呢？

危機之下，家庭怎樣來防范風險是大家都非常關心的問題。對于在這場危機中資產受損較大的家庭來說，最重要的是做好投資產品的布局，等待轉機把損失補回來。股市方面，政府政策支持和基本面的良好使得下跌的空間有限，而對于家庭理財來說亦是一個良好的止損機會。在房產方面，做了這部分配置的投資者就需要做些調整，因為現在房地產的泡沫還未完全擠掉，房產空置率還很高，市場前景還不明朗。對于財務損失不大的家庭投資者來說，此刻做好資產配置刻不容緩，經濟危機以它的破壞力提醒著我們分散投資、合理配置資產的重要性。經濟危機時刻影響著我們的生活，沒有任何時候有如此多的困境，也沒有任何時候有如此多的機遇，只要堅定信心，合理地做好資產的規劃和配置，相信我們同樣可以“轉危為安”。

職場專家陳寧

智聯招聘網內容部總監，《聘周刊》主編，《首席人才官》雜志創始人。

許多職場危機的來臨，不是因為個人工作業績不好，而是因為太關注自己的工作，而不抬頭看路和識人。在職業生涯的發展中，確定一個有利的行業和職業方向，找到一個知人善任的“職場導師”，是面對職場危機不可忽視的重要一關。

您從自身所處的專業領域出發，是如何理解職場危機的？

職場危機，指的職業人在自身事業發展上所遇到的重大問題和挑戰。職場危機造成的原因有主觀原因：工作心態、人際關系、自身職業定位，而客觀的職場危機起因多來自于技術變革、行業調整、企業動蕩等無法控制的因素。危機，既包括危險處境，也包含機遇。職場情商比較高的人是能夠及時地對可能出現的職場危機提早做出預警，化解或者規避危機。

職場危機種類和應對方法有哪些呢？

在金融危機發生的前后，常見的職場危機有裁員危機、“天花板危機”、創業危機。

金融危機中常見的情況是公司進行了戰略性裁員。其實在公司或者自身發展前景黯淡情況下，就要在必要的時候考慮跳槽，并且保持高度的謹慎，避免招聘公司為應對金融危機而凍結人事招募計劃，而導致自己成為“中間人”的兩難境界。

對高管的“天花板危機”，要明確自身將來職業定位才是明智之舉，究竟是“專業型人才”還是“管理型人才”，不論是哪一種類型，人們都需要在完善自身發展的同時，充分發揮自的職業優勢。

而風險最高的創業危機也發生在全球金融危機之后。有人認為金融危機下并不合適創業，而我認為 “在別人堅持不下去的時候，自己就會獲得成功”。但是面對創業過程中的損失，要參考證券投資的“止損點”概念，“出場”是為準備在更適合的機會進場。

其實在職場危機發生之前有很多的隱患，對個人來講，首先要及時改正職場壞習慣，如時間觀念不強、缺乏職業形象等對自身職業發展及晉升構成潛在威脅的因素。其次，在平時工作中，在提高專業素養的同時，也要重視溝通、察覺能力、堅持能力、毅力等職場情商，因為人際關系危機也會引發職場危機。

社會學家張萍

中央財經大學社會發展學院副教授，主攻應用社會學。

“風險社會，是時代的本質特征。”這不僅是社會學，所有的領域包括國家都需要清晰地認識這一點。讓自己學會更好“活在當下”。但同時也要牢記：“沒有危機感才是最大危機”。

社會學中，如何理解危機？

一般對“危機”沒有準確的解釋。在社會學中，更原意稱其為“風險”。“風險”，就是人們明顯感受到：現實和潛在的不確定性、危險性和破壞性。社會發展中對風險有“慣性被打破后存在焦慮癥狀”的說法。在現實中人們常常會遭遇職場、養老、情感等不同的風險。而每人的主觀感受不同，對風險的影響就會不同。

如何應對危機？

從個體角度看，風險中也蘊藏機遇。

首先，要具備風險意識，自覺地提高自身的風險應對能力。例如，在個人知識結構、技能體系中要保持專業性和全面性，以應對日益增大的失業風險。

其次，根據人生目標要合理而科學地籌劃生活。

第三，從心理角度講，應該認識到，金融危機帶來的風險并不代表著世界末日。

第四，擴寬自身視角，潛在的風險也可能帶來轉機，

第五，明確認識到風險與機遇并存。風險背后隱藏更多新機遇，如同“絕處逢生”。

風險和機會是共存的，面對風險和已經爆發的危機，人們需要有科學的態度、不要盲目為自己增加壓力，這樣才有利于自己更好地應對風險。

心理學專家楊凱銘

中國傳媒大學播音系畢業，后轉入心理學，學播音的他成了國家首批心理咨詢師，也是證券分析師，還做電影心理咨詢。

成功更多的是來自于危機下的自我覺知和行動，“無欲則剛”。在已知的認識范疇內，誰意志堅強，誰清醒，誰才可能有更多的人生機會。對于個人來說：安全度過危機，成功也許就在眼前了。

在心理學領域中，如何理解危機呢？

危機，指的是很多人不敢面對現實，并引發一些反社會及心理異常行為的出現。

其實心理上出現危機感，大多是來自于自我認知和思維的缺陷。危機對大多數人來說，是指不期而遇的危險時機來了，卻沒有看到可能是激發我們自身潛在能量的好機會。

心理危機，如何突破呢？

危機的出現大多是由于人們沒有了反省力，自我膨脹，于是就會對自己和自己所處的客觀世界的認知產生一系列的誤區：錯誤的看法—錯誤的思維—錯誤的行為。看看2007年在中國股市上賺錢的那些人，其實都呈現張狂、固執、偏聽偏信、亢奮、傲慢等特性，這已是心理危機的征兆。

經濟危機是個人無力改變的，但生活還要繼續。遇到危機時，父母、夫妻、朋友要用更溫和的方式和積極、樂觀、豁達的人生態度去穩定家人的情緒。危機發生時，要在心理上化解整體狂妄或者是恐慌的情緒。目前，人們要充分利用危機來培養自己和團隊的互動意識，撫慰利益群體的情緒。當你有一顆謙恭的心就不會被貪婪的欲望沖昏了頭腦。

保健專家李憲忠佳駿

出生于中醫世家，14歲學習針灸，多年從事針灸、推拿、正骨工作，曾先后師從于眾多中國著名中醫教授，后在吳氏太極拳名家指導下，集眾家所長，獨創太極柔術推拿手法，現創辦北京久珍美康養生館。

作為保健專家，如何認識健康危機呢？

將抗危機主要是由于現代人壓力大，生活條件過于優越，導致身體不舒適，呈現出種種的亞健康狀態所帶來的健康危機。舉例來說，中醫講究“冬藏夏發”，就是說冬天出汗過多易傷元氣，而夏天出汗是要把冬天身體的寒氣排出體外，然而現實中，人們對身體的關愛往往“本末倒置”，導致身體生理系統紊亂。

健康危機的征兆有哪些，又該如何應對呢？

疲勞、失眠多夢、四肢發涼、頭暈、尿頻、長期便秘、肥胖、易怒等，只要出現其中一項，就說明某種臟器出現了問題。其實這些病癥，都是源于平時人們太懶了。

預防健康危機發生很簡單，平時要保持平和、樂觀、無私的良好心態，保持良好生活習慣，如作息有規律、不酗酒、暴飲暴食、飲用綠色健康食品、適量運動等。值得一提的是，貴在堅持。一旦身體出現了問題，不要病急亂投醫，“急病看西醫，慢病看中醫”；盡量非手術地保守治療，平衡心理，調節心態，在日常生活學會自我調理。