夏季腳汗多,是腳癬的高發期,患者往往為腳部的異味和奇癢而煩惱,外搽藥膏,只能管一時,常反復發作,奇癢難忍。有一簡便方法,既可養腳,又能很好地控制腳氣復發。其具體做法是:晚上睡覺前取花椒10克、綠茶10克、陳醋50毫升,加水2500毫升煮開,放溫后浸泡雙腳,每次浸泡半小時,然后用干凈毛巾擦干雙腳。電吹風選熱風擋,對著腳底、腳側和腳趾縫等患處往返吹4~6分鐘,尤其趾縫問的濕氣重,為炎癥和潰爛常發處,最好掰開腳趾對著凹縫處吹。熱風將濕氣吹干,霉菌就失去了賴以生存的溫床,同時熱風溫度在60℃以上,可殺滅大量霉菌。一般吹畢即會止癢,異味也基本沒有了,12小時后原來的白色鱗,皮相繼消失,趾縫間的潰爛明顯好轉。然后再涂上治腳氣的藥膏或藥水。次日穿鞋襪前,再用電吹風熱風擋吹2~3分鐘。
上述方法每天1次。堅持3天,腳氣便可減輕或痊愈。
對付腳氣關鍵是預防,最重要的是保持腳部干爽透氣,如使用透氣性好的全棉襪子。不穿未干透的鞋襪,洗腳后擦干水分等。這樣基本上不會復發,萬一復發,再次使用上述方法即可。(黑龍江 胡藍)