敏感皮膚的保養護理

對于皮膚疾患，有些可以借藥物治療，有些可以通過護膚品得到有效改善。但對于特別脆弱的敏感皮膚則需要多加小心呵護。

皮膚變得脆弱敏感，是皮膚的天然防御系統出了問題，使它對外來的刺激失去了招架的能力。而皮膚的天然防御功能降低的第一個警訊，就是皮脂膜遭受破壞。

健康的皮膚擁有一層天然的保護膜——皮脂膜。在正常的情況下，含有5％～7％的油脂、20％～30％的水分，呈弱酸性。不但能防止水分的過度蒸發，而且能防止紫外線及空氣污染的傷害，可以說是皮膚的一道天然屏障，而一旦皮脂膜遭受破壞，則不但保水功能降低。使皮膚變得干燥、發癢，甚至脫皮，對冷熱、觸壓的防御力亦跟著減弱，極易引起紅腫、局部泛紅等現象。這時如果操之過急，使用不合適的保養品，就會更加刺激惡化皮膚，使之變得更加脆弱。

引起皮膚脆弱敏感的主要因素

1 年齡增長，使皮膚分泌功能退化；

2 長期暴露在陽光或污染空氣中；

3 劣質化妝品或不當藥物傷害；

4 生理因素，如內分泌紊亂：

5 特異性體質。

脆弱敏感皮膚的保養重點

1 飲食清淡，避免辛辣刺激及油膩的食物；

2 避免使用刺激性的藥物及保養品；

3 不可過度清潔皮膚；

4 選擇使用溫和的皮膚保養品，最好是正規品牌或廠家生產的護膚品。(福建 文超)