論高校體育教學改革與《體質健康標準測試》接軌探討

【摘要】采用文獻資料法、邏輯分析法和數理統計法，通過對現行課程存在的問題、高校體育與《體質健康標準測試》相結合的調查研究基礎上，提出了高校體育與健康接軌必須轉變教育觀念，旨在為體育教學提供一些思路。

【關鍵詞】高校;教學改革；體質健康標準測試

【中圖號】G807.4【文獻標示碼】A【文章編號】1005-1074(2009)03-0163-01

高校體育教育是以身體鍛煉為主要手段向學生傳播運動技能、體育知識及積極生活方式的意向引導的教育過程。通過這個過程來達到增進學生的健康、強壯其體魄、使其適應社會要求成為全面發展的人為目的。《學生體質健康標準》是教育部、國家體育總局積極貫徹落實<中共中央國務院關于深化改革全面推進素質教育的決定>和國務院《關于基礎教育改革與發展的決定》的一項重要舉措，是“學校教育要樹立”健康第一”的指導思想，切實加強學校體育工作”的具體措施。它在測試項目中主要包括：中長跑（1000米、800米）、跳遠、50米、仰臥起坐、實心球、身高、體重、肺活量、體前屈、握力。它是測量學生體質健康狀況和鍛煉效果的評價標準，是國家對不同年齡段學生體質健康方面的基本要求，是學生體質健康的個體評價標準。健康的概念包括身體健康、心理健康和社會適應?！秶覍W生體質健康標準》涵蓋的是與學校體育密切相關的學生身體健康范疇。為了界定它的內涵，又避免與三維的健康概念混淆，故將“體質”作為“健康”的定語以示其內涵。

1研究對象和方法

1.1研究對象該實驗選擇對象是昆山硅湖職業技術學院大一年級體育選修課的學生，從中選出4名，全部為男生共4名為研究對象。

1.2研究方法

1.1文獻資料法通過文獻檢索查閱有關文獻，詳盡閱讀相關研究資料。

1.2邏輯分析法通過文獻綜述對所獲文獻資料進行邏輯歸納與分析。

1.3數理統計法運用數據進行常規統計學分析

2結論與分析

2.1測試結果分析我們可以看出，B同學是優秀；A、C同學是及格；D同學是不及格。

2.2體質健康標準測試的價值有兩個同學體質健康標準不達標。有2個同學及格。只有一個同學是優秀。這說明，大部分的同學是缺乏體育鍛煉。體重不在標準范圍之內。因此針對我國學生的體重增加的趨勢，肥胖學生的比例也將進一步增大，肥胖將會成為影響學生體質健康的主要因素之一的狀況，《標準》規定大學都要進行身高、體重的測試，評價學生身體的勻稱度，間接反映學生的身體成分肥胖狀況，引導學生關注自己的身體形態和肥胖狀況。身高標準體重是將身高和體重綜合起來，以每厘米身高的體重分布，確定學生的體形勻稱度，可反映學生是營養不良、正常體重，還是超重和肥胖。

3《標準》指導下的高校體育教學改革

3.1體育課程的改革——俱樂部制俱樂部制體育課是以俱樂部的組織形式進行的體育課教學。即開設多種體育項目，每個項目為一個俱樂部，學生可以根據自身條件與興趣愛好，自由選項上課，每周都允許更換項目(一次課內不能換項)，不受班級、教學內容、進度的限制。選定項目應屬必修學分課程，修滿學分既可。與舊格局下的專項選修相比，大致有以下特點：自由選課，自主擇師。俱樂部制體育課克服了專項班以體能和技術水平分班，忽略學生的主觀意愿和一次選項定局的弊端；為學生提供了更多的選項機會，學習一至二項真正喜歡和適宜自己的運動技能和自我鍛煉方法的項目，為終生體育打下基礎。

3.2體育教學方法的創新現代體育教學提倡課堂教學、結構的多元化，根據課的類型、教材內容、組織形式、學生的實際情況和人的活動變化規律，合理地安排課堂結構，創設教學情境，采用的形式多種多樣，可以根據不同的教材創設不同的情境，如在教學“50米跑”時創設“享受成功”的情境，改變以往的單純分組跑的教學方法，采用“反50米跑”的教學，即學生第一次跑50米時，非第一名的學生記下第一名到達終點時與自己的差距，在后面的練習中，則在起點向前延伸這點差距，這樣每個學生都有可能得第一。這樣平等的教育中“優生”與“差生”此時此刻的積極性和愉悅的心情都是那樣的接近與相似。

3.3樹立以娛樂體育和終身體育的思想觀念娛樂體育教學是老師向學生傳授各種體育鍛煉的方法以及掌握體育和保健教育的基礎知識和技能，以學生為主，以快樂有趣為中心，身心愉快地進行雙邊活動的過程。在此過程中，老師親身參與到學生的各種活動中，能全方位地給學生以身教影響，并能體現出體育課的教育意義和作用。

3.4體育與健康課的評價方式應由單一的運動技能評價向綜合體育素質評價方向轉化。傳統的考核評價主要以運動技能為主，忽視了學生身體素質、興趣、愛好以及運動能力的不同，如果僅靠運動技能來評價，使得一些學生不上體育課也能達到及格。而相反，一些身體素質差學生無論怎么努力也很難達到標準，這樣使優生得不到優化，差生得不到提高。同樣也挫傷了學生對體育課的興趣。無論從素質教育的角度，還是從育人的角度，都應該從體育教學進行綜合評價，注重學生學習態度，加強學生運動技能進步度評價，建立和完善教師教的評價體系。

4結論與建議

高校體育的首先要在“健康第一”思想的指導下，樹立以娛樂體育和終身體育的思想觀念；優化教學內容結構；進行教材體育教學方法評價方式的改革與創新。體育與健康課改革要求體育教師轉變教學觀念和提高業務水平，合理取舍教學內容以及考試辦法，加強場地器材設備、教學管理等，重視學校體育教學工作。

參考文獻

[1]鐘啟泉，等.為了中華民族的復興、為了每位學生的發展[M].華東師范大學出版社，2001.