訂制寶寶的冬季洗澡方案

每到冬天，媽媽們最憂心的事就是幫寶寶洗澡了。天冷了，洗澡時一個不小心，感冒往往就會不期而至。但澡又不能不洗，因此，要怎么洗才能讓寶寶既干凈又不生病，才是個關鍵問題。

編輯 馬小小

不同時期寶寶的洗澡方案

新生寶寶

給新生寶寶洗澡最好用流動的水，如果家庭條件不允許，用盆給寶寶洗澡也比較安全。

事先準備好：橢圓形的浴盆、干凈包被和衣服、浴巾、沐浴液、潤膚油、棉簽、0.25％氯霉素眼藥水、75％酒精。

兩個溫度：室溫27℃以上，水溫39℃～41℃，最好在空調房內。

時間要求：洗澡順序為從上到下。一個月內的寶寶洗澡時間不宜過長，否則寶寶易疲倦和著涼，一般5分鐘左右，每日一次。

洗澡步驟：

STEP1 抱著寶寶坐在浴盆邊，給寶寶脫掉衣服，用浴巾裹住他的全身。

STEP2 讓寶寶仰臥在你的左側大腿上，你用左臂和手掌從寶寶背后托住他的頭和頸部，將下半身固定在你的臂彎與身體之間。

STEP3 用左手拇指和中指按住寶寶的兩個耳廓，反折，防止進水。

STEP4 用右手將柔軟的毛巾蘸水順著寶寶的眼瞼由內向外先洗他的雙眼，再清洗鼻梁及面部。注意不要讓水嗆入寶寶的鼻孔和口腔。

STEP5 給寶寶抹少許嬰兒浴液，沖洗干凈后用毛巾擦干臉上及頭上的水。

STEP6 解開浴巾，將寶寶放入盆中，用左手手臂和手掌分別托住寶寶的頭、背和腋窩，再用右手從頸部依次洗腋下、肘窩、上肢、小手、胸腹部、下肢及足部，最后洗背部和臀部。洗完后，用干浴巾包裹并輕輕擦干。

Tips：在洗澡的過程中，媽媽還要注意對寶寶皮膚皺褶處的清洗，如果寶寶的臍帶還未脫掉，盡量別浸濕。

浴后護理：

洗完后，把寶寶放在床上，給他滴一滴氯霉素眼藥水。如果在洗澡前寶寶眼睛內沒有黃色分泌物(眼屎)，可以不點；

用棉簽擦干外耳道中的水，如果耳背部皺褶處有皸裂就涂點植物油；

患濕疹的地方涂點濕疹膏或膚樂霜等藥膏。

如果發現寶寶鼻腔內有鼻痂，不要隨便擦拭，因為新生兒的鼻腔黏膜非常嬌嫩。用棉簽蘸點清水濕潤，5分鐘后輕壓鼻根部，鼻痂滑入鼻孔附近，再用干棉簽擦掉。

如果寶寶的臍帶尚未脫落，可用75％酒精棉簽擦干臍輪根部，必要時將肚臍殘端提起，臍帶殘端脫落后，再繼續消毒3天。

1歲以內的寶寶

給小寶寶洗澡一定要做好充分的準備，洗澡過程中要抓緊時間，這樣才能讓寶寶不著涼。

事先準備好：將所有的清潔用品放在澡盆旁就手的位置。寶寶準備穿的衣服、尿布，都攤開在床上，最好先用吹風機或暖爐烘暖。

兩個溫度：室溫26℃～29℃，水溫37℃～41℃。媽媽先用手肘試水溫，感覺合適后放寶寶下水，以免過涼凍著寶寶或過熱燙傷寶寶。洗澡時最好準備暖爐，它能使四周的溫度暖和，但要遠離洗澡處2米以上。

時間要求：此時的寶寶洗澡的時間不用像新生寶寶時期那樣苛刻，只要室溫、水溫保持穩定，洗澡的時間就可以稍長一些，但淋浴最好不超過10分鐘，盆浴不超過15分鐘。每周洗2～3次為宜。

洗澡步驟：

STEP1 脫去寶寶衣服和尿布，給寶寶披上浴巾，不要讓他凍著。先洗寶寶的頭和臉，用濕毛巾的小角分別清洗寶寶的眼睛、耳朵，然后用毛巾擦寶寶的整個臉，注意給寶寶洗的過程中，毛巾擦臟的地方不要再用。然后用洗發液清洗寶寶頭部，用清水沖凈，用小毛巾擦干。

STEP2 先用熱水沖沖寶寶的小腳，待腳部溫暖后再慢慢往身體上淋水，讓身體有一個逐漸適應的過程。

STEP3 去掉浴巾，將寶寶身子浸在水中，讓寶寶保持半坐狀態，使他下半身浸入水中，頭部和雙肩露出水面，用空著的手給寶寶洗澡。如果發現寶寶渾身變涼，就及時加入溫水，加熱水時要把寶寶抱開。

STEP4 洗澡的時候注意寶寶的皮膚褶皺處，要擦干凈，比如掖窩、頸下、大腿根部，在清洗沐浴露的時候，這些地方也不能有沐浴露殘留，不然對身體不好。

STEP5 洗完后迅速用毛巾包裹寶寶，把身上的水吸干，然后抹上潤膚油，穿上衣服。為了防止寶寶怕冷，可以先把寶寶的衣服和毛巾烘熱，讓他穿上溫暖的衣服。最后用棉棒把耳朵、鼻孔清潔一下，喂寶寶一點溫開水。

Tips：為寶寶清潔鼻子或耳朵時，只清潔看得見的地方，不用試著去清潔里面，如果努力去清潔耳朵或鼻子里面，可能反而把臟東西送入里面。此外，不要把女寶寶的陰唇分開去清潔里面，否則可能會使可殺滅細菌的黏液自然流出。不要把男嬰的包皮往上推以清潔里面，這樣可能傷到包皮。

浴后護理：

讓寶寶喝點兒溫開水，以補充流失的水分。

如果覺得寶寶皮膚干燥，可以搽些嬰兒專用潤膚霜。

特別情況寶寶的洗澡方案

遇到寶寶不舒服又確實需要洗澡的時候，媽媽就應該抓住“重點”部位，為寶寶進行適度的清潔。如果寶寶根本就很討厭洗澡，那媽媽也可以在一周中挑選一到兩次為寶寶進行重點清潔和護理。

1.洗凈小手

用潔凈的細軟毛巾或紗布，蘸濕后清潔寶寶的手指和手心、手背，特別是手指縫都要細細擦過，因為那里最容易藏匿臟東西，然后擦干。

2.清潔腋窩

腋窩很少能暴露在空氣中，寶寶出汗時，這個部位就會變得潮濕，皮膚緊緊貼在一起，如果不注意清潔，時間長了，可能還會疼痛。媽媽可以用柔軟的濕毛巾擦干凈后，盡量讓寶寶的小胳膊裸露著晾一會兒，這樣他就能揮動手臂，讓空氣在腋窩處循環流通，保持這個部位的干燥。

3.頭部的清潔

大多數寶寶都不太愿意別人觸碰他的頭部，所以除了一般性地清潔頭發外，晚上臨睡前，媽媽將嬰兒油(或橄欖油)輕輕抹在頭皮上，第二天早上用嬰兒香波洗頭，清潔頭部。注意不要碰壓孩子的前囟門，那個部位很脆弱。

4.擦掉眼周分泌物

用柔軟的棉紗布在涼開水里浸濕，從內眼角向外眼角輕輕擦拭，擦過一只眼后換一塊新的紗布擦另一只眼睛。

5.照顧小腳丫

用溫水洗凈腳心腳面，然后用棉棒蘸溫水清潔寶寶的腳趾縫。即使是多汗的小腳丫，也不能常用香皂清潔，因為香皂會使皮膚丟失水分，對寶寶嬌嫩的皮膚不利。

6.小屁屁的講究

寶寶的生殖器部位一定要保持清潔和干爽。而柔軟的消毒紗布則是最好的清潔工具。男寶寶重點要把小雞雞輕輕地抬起來輕柔地擦洗根部，就是陰囊下方包括腹股溝的附近。對于包皮，不建議刻意的清洗或翻開包皮清洗龜頭。女寶寶應從中間向兩邊洗小陰唇(小便的地方)，注意新生兒會有一層白色的油脂，不要刻意地去摳掉，它對小寶寶也是一種保護。再從前向后洗陰部及肛門。

溫馨提示

這些情況不該給嬰兒洗澡

發熱、嘔吐、頻繁腹瀉時不能給兒童洗澡：因為洗澡后全身毛細血管擴張，易導致急性腦缺血、缺氧而發生虛脫和休克。

寶寶沒精神，不想吃東西甚至拒絕進食，有時還表現出傷心：這可能是兒童生病的先兆或者是已經生病了。這種情況下給兒童洗澡勢必會導致兒童發燒或加劇病情的發展。

發燒經過治療退燒后不到48小時以上的寶寶不宜洗澡：因為發燒兒童抵抗力極差，很容易導致再次受外感風寒而發燒。

寶寶發生燒傷、燙傷、外傷，或有膿皰瘡、蕁麻疹、水痘、麻疹等，不宜洗澡：這是因為兒童身體的局部已經有不同程度的破損、炎癥和水腫，馬上洗澡會進一步損傷引起感染。

花樣百出的媽媽技巧

來看看“身經百戰”的媽媽們有什么好辦法吧!

喜洋洋媽媽出招：利用空調和浴霸一起提高室溫，有些家長怕浴霸的強烈光線會刺激寶寶的視力，而且小寶寶洗澡一般都躺著，肯定會盯著亮的浴霸燈看的。那么，等溫度升高后，可以先把浴霸關掉，或者用油汀代替。

玉兒出招：浴室門窗一定要關好，閑雜人等不要走來走去、進進出出的，不要引起對流風。事先把需要的東西全都準備齊全，洗澡的時候不要開門關門，要保證室內暖氣不會外泄。

華華媽媽出招：很多時候，給寶寶洗頭花的時間要比洗澡還長，所以我每次都是先給寶寶洗頭，洗的時候衣服不要脫光，頭發洗好后用干毛巾擦干，然后再洗澡。等洗澡洗好了，頭發也差不多干透了。

yogurt出招：盡量選擇在下午2～3點氣溫最高的時候給寶寶洗澡，最好是能曬得到太陽的朝南的房間，洗的時候在寶寶肚子上蓋個毛巾，用來保溫，洗好之前把浴巾及要替換的內衣在油汀上烘烘熱，再給寶寶穿上。

chris媽媽出招：我在給寶寶洗澡時，會在澡盆旁放上一個水桶，里面倒上開水，這樣人工制造水蒸氣，既可以提高浴室溫度，也可以在洗澡水冷了后，很方便加熱水，拿個勺子兜一勺就可以了。

悠悠媽媽出招：我是在臥室給寶寶洗澡的，因為這樣可以馬上把寶寶抱上床，用被子裹起來。雖然地板容易弄濕，但在衛生間給寶寶洗澡的話，洗完出來的那一會兒最容易感冒了。空調洗之前就要打開，我把澡盆放在空調下面，一直對著寶寶吹熱風。等天再冷一點就電熱器+空調，電熱器放在澡盆旁邊，這樣寶寶就不會冷啦。

球球媽媽出招：買一個浴罩吧。很方便，也很實用。洗之前先掛起來，然后在里面倒上熱水，因為很密封，冷空氣一點都不會跑進去，不過時間一長就會感覺悶悶的，所以洗澡的動作要快一點才好!

阿喵媽媽出招：我帶兒子去浴室洗澡，考慮到浴室里的空氣不是很好，所以一般都盡量洗得快一點，洗好后給兒子穿好衣服，交給他爸爸帶走，然后再自己慢慢洗。因為浴室更衣室里暖氣也開得很大，所以，要讓寶寶逐漸適應，不要一下子就出門，最起碼也要等頭發干了再走。