早產征兆早知道

離預產期還有4周時間突然出現了子宮收縮、持續陣痛，陰道流血……難道這就是傳說中的早產的征兆?準媽媽發生這些早產征兆時該怎么辦?還能夠安胎嗎?

編輯 劉雨林

所謂“早產”是指寶寶在還沒有足月(懷孕滿37周)時就已經出生。早產的發生情況比較多，大約有1O％左右的寶寶是提前4周或4周以上出生的。早產對寶寶來說很危險，因為寶寶的肺臟和其他的器官還沒有做好獨立生活的準備。

早產的征兆

子宮收縮

子宮收縮是早產的典型征兆。在懷孕29周至36周時，如果出現有規律的子宮收縮，而且頻率也很高的話，就可能預示著準媽媽有早產的危險。子宮收縮會造成胎寶寶的頭部壓迫準媽媽的直腸，出現強烈的便意感覺，而當陰道中有不正常的分泌物或者出現出血的情況時，就要盡速就診。但是在懷孕中晚期，準媽媽在體位變化或行路走急的時候會出現子宮收縮但沒什么規律，而且收縮的頻率也不是很高，這種情況醫學上稱為假宮縮，準媽媽不必太過于擔心。

持續陣痛

在懷孕29周至36周時，子宮收縮頻率每10分鐘2次以上，準媽媽會開始感覺到酸痛，有點類似月經采臨般的腹痛，不止下腹部不舒服，還會痛到腹股溝甚至有持續性下背酸痛；嚴重的還會伴隨陰道分泌物增加及陰道出血。如果子宮頸的擴張比初次檢查時超過1cm，應該就是早產的陣痛，這時應立即去婦產科就診。

下腹變硬

在懷孕晚期，隨著子宮的脹大，可能會出現不規則的子宮收縮，這時一暇不會伴隨有陣痛，經常在夜間出現的比較頻繁，在白天很少出現，這種現象在醫學上被稱做生理性宮縮，不會發生早產的情況。如果準媽媽的下腹部反復變軟、變硬，且肌肉也有變硬、發脹的感覺，至少每1O分鐘有1－2次宮縮，持續30秒以上，而且伴隨著持續陣痛，這種現象就是先兆早產，這時準媽媽應盡早到醫院檢查。

陰道流血

孕期出血的原因很多，少量出血可能是流產的先兆，準媽媽在懷孕初期和中期要特別注意，有時宮頸炎癥、前置胎盤及胎盤早剝時也會出現陰道出血的現象。如果在懷孕晚期(29周至36周時)，準媽媽出現子宮有規律收縮，并伴隨有陰道流血，這時出血量較多，很可能是早產的征兆，應立即去醫院檢查。

羊水流出

準媽媽在懷孕29－36周期間，如果陰道中有一股溫水樣的液體如小便樣，無法控制地慢慢流出，就是早期破水，是早產的征兆。一般情況下是破水后陣痛馬上開始，此時需要把準媽媽的臀部墊高，最好讓她平臥，使用干凈護墊，馬上送醫院就醫。

早產的應對

放松心情

當出現早產的征兆時，準媽媽和家人如果不了解情況的話，很可能會精神緊張。所以，在準媽媽出現早產時，首先家人應該保持鎮定，給準媽媽一個安定的環境，這樣可以減輕準媽媽的精神負擔，穩定情緒。如果準媽媽的情緒不太穩定時，可以服用適量的鎮靜劑和安定等。要讓準媽媽臥床休息，向左側躺在床上。

藥物安胎

安胎藥物的治療可延長分娩的時間，在這段延長的時間內，醫生會積極地對準媽媽使用特定藥物，這類藥物可以加速胎寶寶肺部及其他器官的成熟，降低因為器官不成熟所導致死亡和畸形兩種早產寶寶常見情況的發生率。

應用藥物，改變子宮對刺激的反應，抑制宮縮。常用藥物有硫酸鎂、舒喘靈等。應當注意，治療早產并非一味要求延長妊娠，在治療過程中要嚴密觀察，對宮內環境不良有胎死宮內危險的準媽媽，應結束治療，盡早終止妊娠。

檢查宮縮

如果準媽媽出現子宮規律性收縮時，可能是早產的征兆。這時準媽媽需要檢查宮縮，以確定是否就是早產的先兆。準媽媽可以將手指放在腹部，如果感覺到子宮有陣陣的放松和收緊，就可以記錄一下宮縮的頻率。如果宮縮是每隔1O分鐘左右一次，而且即使改變姿勢也是如此，就要立刻找醫生了。

緩解陣痛

準媽媽如果出現子宮收縮的陣痛，這是早產的信號。因為陣痛時的子宮收縮對準媽媽的胃有一定的壓迫作用，這時準媽媽可以通過吃一些高能量的食物，比如巧克力來緩解胃部的壓力，減輕陣痛。有的準媽媽要求醫生開一些陣痛緩解藥，不過這些藥有副作用，比如可以讓準媽媽心跳加速和產生燥熱感。因此，陣痛緩解藥必須小心服用，準媽媽同時也需要在醫院里得到監護。

醫院救治

出現早產的征兆后，必須盡早送準媽媽到醫院接受檢查。送到醫院后，護士檢查血壓、心率和體溫等，然后醫生用探測儀在準媽媽的腹部檢測胎寶寶的心率，并且會檢查宮縮的情況，以及宮頸是否已經打開。如果確實有早產情況的話，醫生就會使用藥物停止分娩，可以讓胎寶寶在子宮內有更長的時間發育。現代醫學已經能夠幫助胎寶寶平均在媽媽肚子里多待上數日。這段時間可以用來促進未出生寶寶肺部的發育成熟。如果胎寶寶已經開始分娩而且不能停止的話，醫生就會馬上準備好讓準媽媽順利進行分娩。

早產的預防

孕期定期進行產前檢查，評估是否有早產傾向，以便盡早發現問題，采取應對措施。準媽媽自身應該積極地參與預防早產情況的發生。

保持良好生活狀態

懷孕期間，準媽媽要注意改善生活環境，減輕勞動強度，增加休息時間；準媽媽心理壓力越大，早產發生率越高，特別是緊張、焦慮和抑郁與早產關系密切。因此，準媽媽要保持心境平和，消除緊張情緒，避免不良精神刺激；要攝取合理的充分的營養，孕晚期應多臥床休息，并采取左側臥位，減少宮腔內向宮頸口的壓力。

準媽媽在孕晚期最好不要長途旅行，這樣可以避免路途顛簸勞累；不要到人多擁擠的地方去，以免碰到腹部；走路，特別是上、下臺階時，一定要注意一步一步地走穩；不要長時間持續站立或下蹲；準媽媽在孕晚期要特別注意不能過性生活，這是預防寶寶早產的又一種方式。

關注自己的健康

準媽媽出現健康狀況也可能是出現早產的誘因，如果準媽媽患有心臟病、腎病、糖尿病、高血壓等合并癥，應積極配合醫生治療；有妊娠高血壓綜合征、雙胞胎或多胎妊娠、前置胎盤、羊水過多癥等情況的準媽媽，一定要按照醫生的要求，積極做好自己孕期的保健工作，及時發現異常，并盡早就醫。

注意攝取營養

準媽媽預防早產，就要在孕期注意為身體身軀充足的營養物質，平時就餐時可以多吃一些魚類、肉類和豆類食品，因為這些食物中含有人體所必需的豐富的蛋白質，也要多吃新鮮水果和蔬菜，補充維生素等營養元素。

必要時的處理

研究發現，子宮頸松弛或者短小的準媽媽早產的幾率要比正常的準媽媽大得多。所以，準媽媽因為子宮頸松弛而有早產的記錄時，應該在懷孕16周至20周時去醫院進行子宮頸環扎手術。

Tips：

如果準媽媽有早產和流產史，應該在懷孕后經常去醫院檢查，并且及早做早產預測，有早產征兆時，立即去醫院救治。