未婚女孩的夢魘

沙　沙

我的睡眠質量日趨不佳，幾乎每夜都會做夢。夢的內容都是一樣的。每次我都從睡夢中驚醒。是性夢!非常苦惱，我覺得自己很放蕩，不能釋懷。

這還要從他的出現說起，他是我們辦公室主任，30來歲的樣子，成熟穩健，儒雅大方。我被他深深吸引，我并不知道他已經結婚生子，因為他從來沒有提及過他的婚姻和家庭。

不久，他真的開始頻頻約我去旅游、唱歌什么的，還在一次看電影時親吻了我。直到大半年后的一天，他拉著我的手在賓館開了房。進門后。我們就迫不及待地熱烈親吻，接著，他開始褪去我的衣服。當我身上只剩下內衣的時候，他附在我的耳邊說：“你是要一時的快樂還是要永久的?”我愣住了：“當然是一生一世的啊，哪個女人又不是這樣想的呢?”他慢慢撿起衣服，披在我的身上，小聲說：“對不起，你是個好女孩，我不能傷害你。因為，我已經結婚了……”

當時，我的眼淚奪眶而出。我哭著跑出了賓館。回到家，我開始有些恨他，覺得他不應該等我深陷這段感情后才告訴我實情。我覺得他是在玩弄我、欺騙我。可是沒過幾天，我又覺得他是個難得的好男人，心想，要是一般的男人早就先占有我了，然后才會告訴我實情。可是他沒有，這是不是說明他也愛我呢?

從那以后，我就開始做很奇怪的夢，夢一開始，我就覺得有一股很重的氣流向自己身上壓過來，根本無法招架。我想喊，卻怎么也喊不出來；想逃，卻邁不開步子。其實，我這個時候的意識是近乎清晰的，但我想醒來，怎么也醒不了。于是，夢繼續著：氣流變成了一雙手，在我的身上撫摸起來，額頭、脖子、胸部、小腹、腳踝……一遍又一遍，輕輕柔柔，最后竟停留在我的私密處，揉搓起來……我不由自主地扭動身體，去配合那雙手。后來，那雙手突然又變成一股氣流，很快地消失了。這個時候，我就醒來了，我會感覺全孰奄一種舒暢的愉悅，也有心靈失落的帳然：23歲的我沒有結婚，也沒有經歷過性生活，怎么會做這種無恥的夢呢?

我以為是工作太累的緣故，于是請了假去外地旅游。可是，性夢依舊每晚糾纏著我，即便我服用了很多調節神經的藥物，也一點不管用。更嚴重的是我發出了呻吟聲，這是那晚陪我睡覺的同學告訴我的。我真是又急又羞，恨不能當場找個地縫鉆進去。我覺得自己就是個淫蕩的壞女孩，所有的男人都會蔑視我，以致我都不敢去看男性的眼睛。

我經常發呆，整夜整夜睡不著，生怕自己有什么舉動或者是發出什么聲音。在白天，我也忍不住去幻想那些場景，我一次次地罵自己，難道我真的無藥可救了嗎?

溫馨貼士：

心理醫生忠告所有被夢魘糾纏的女孩——

1，戒斷舊愛：你之所以夜夜做性夢，是因為你還愛著他。你放棄的只是想法，但并不堅定。徹底忘掉他，才能徹底擺脫性夢的糾纏。

2，傾訴：傾訴是擺脫內心苦惱的途徑之一，不僅能獲得心靈的輕松。還能獲得別人的建議和幫助。

3，重新戀愛：寂寞時，人的神經系統更加敏感，對舊愛更加戀戀不忘。重新經營一份戀愛，也是對舊愛的對抗。

4，運動：運動是發泄內心苦悶的一種方式，運動后身體會疲勞，疲勞容易使人進入睡眠狀態，做夢的可能性將大大降低。

5，服用少量安神藥物：作為心理療法的輔助，可適量服用一些安神的藥物，以調節紊亂神經。

編輯尼尼威