淺談中考體育測試對中學生體育鍛煉的影響

周向陽

摘要：中考體育測試對初中體育教學起到了很好的促進作用，使學校重視學生的體育鍛煉。但有的學校為應付中考而開展體育教學，使中學體育教學失去應有的意義。

關鍵詞：初中體育；中考測試

近幾年來，體育中考的改革不僅推動了學校素質教育的進程，也提高了學校體育的地位以及學生參與體育運動的積極性，促進學校、社會和家長對學生體質健康的關心和重視，全面提高學生的身體素質和機能，增強學生體質。體育中考給學校，尤其是給初三畢業班的學生帶來了活力，其積極的價值不容忽視。但是我們許多體育教師在體育中考壓力影響下，對初中體育課堂教學產生一些誤區，下面我談一些自己的思考，以期和同行們一起探討。

一、對中考體育測試的正反作用的探索與研究

1.中考體育加試自實施以來，在體育教學評價中應該說起到了許多積極的作用。大家都知道，在中學時代，體育課可以說是最受學生歡迎的一門課程了，可是近年來實行的體育中考，卻讓體育成了許多孩子的心頭之痛。近年來，國家出臺政策對體育中考進行改革，將體育考試納入中考成績，我市從2007年開始把體育中考的成績納入到中考的總分當中，滿分分別為30分、35分40分。這本應該是件好事，體育中考的改革不僅推動了學校素質教育的進程，也提高了學校體育課程的地位以及學生參與體育運動的積極性。

2.在考試分數這根“指揮棒”下，作為中學素質教育“碩果僅存”的體育中考卻出現了一系列“怪現象”：為了應付體育中考，進入初三后，學校加大了對畢業班學生的體育訓練量，除了每星期三節體育課要全部練習考試項目外，早上到校和下午放學還會有額外的“小灶”，同學們稱這種訓練為“魔鬼式”訓練。除了加大運動量、參加培訓班“惡補”體育，使用所謂的“興奮劑”也成了一些學生在中考體育考試中得高分的手段之一。筆者在一些論壇上發現，不少學生曾發帖詢問過中考體育考試興奮劑的問題，但所提及的并非是購買真正的興奮劑，而是在考生中流傳的一些偏方，無非是在考試前喝一些可樂、紅牛飲料和葡萄糖水等。這些所謂的偏方其實起到的僅是心理作用，對提高成績的作用并不大。你不喝可樂就考不好嗎？喝了又怎么樣呢？我們不贊成這個，沒什么效果，就是一個心理暗示作用，關鍵還在于平時的鍛煉。

二、中學生對體育鍛煉應該采取的正確態度

醫學界公認，14~16歲，是孩子身體發育過程中最重要的階段，這個階段如果得不到適度的運動，身體總體素質將會受到終生影響。一些老師和教育專家建議，在現有中考制度下，與其違背學生的生理和心理發育特點，考前“抱佛腳”搞突擊訓練，還不如認真地把日常的體育課開展好，讓學生“動起來”，培養他們的運動興趣和健康意識。體育鍛煉是一個積累的過程，不是今天拼命練一下，明天就能考好，這個是相輔相成的過程。不斷地積累、不斷地進步，才能考好體育。當然，有些個別的項目急抓可能要好一點，要從鍛煉身體這個角度來說，我們認為還是要長期的鍛煉，好像有這么一句話，“每天鍛煉一小時，幸福一輩子”，堅持長期的鍛煉，對身體肯定有好處，學習有精神。體育教學應該根據學生的性別、興趣、愛好、身體素質、心理素質等差異，多采用一些學生喜愛的運動項目，激發學生的學習興趣，讓他們在學習中感受到運動、交流、挑戰的快樂，不能為了考試就專門上那幾項。如果孩子好好上體育課，自然他就能考好。身體素質是全面發展的，堅持鍛煉身體素質自然就上來了。體育課千萬不能上成應試教育，應該全面發展。要想改變素質教育應試的現狀，首先要改變的是社會和家長的價值觀。以考分為衡量標準的價值觀一天不改變，這種如中考體育般“臨時抱佛腳”的情況就會一直持續。

三、改變中學體育教學觀念和體育鍛煉意識

從長遠來說，靠加分這種導向本身還是在強化應試教育，而不是真正的素質教育的體現。所以如果要真正使體育能夠進入孩子成長的一個重要環節或者說孩子成長中一個必不可少的重要內容，那么還是要建立一種長效的素質教育的一個整體的國民教育體系，這是一個長久的目標。體育教學不僅要“健身”，更要“健心”。體育課的終極目的是增強體質、提升能力、完善人格、培養學生自我鍛煉和調節的意識，應該讓學生在學習中充分體驗到這一點，而不是自私地認為這只是獲得高分或追求名利的工具。這種應急行為可能會導致更多的孩子認為很多事情，比如考試、良好習慣的養成、做人的品性都可以突擊，這樣帶來的負面影響就更大了。

所以我覺得作為社會來講要更多地宣傳體育鍛煉對孩子成長的重要意義，社會各界的人都應該對少年兒童的成長給予更多的關注，讓孩子養成良好的健身健體的習慣。不僅要孩子學會考試，還要讓孩子學會健身健體，還要學會做人做事。