抗衰老護膚品抗不了衰老等１２則

彭　文

英國研究人員發現，抗氧化物抵抗衰老效果甚微，甚至沒有效果，因此許多號稱抗衰老的護膚品只是“浪費錢財”。專家認為，多做運動和合理飲食更能達到效果。人們通常認為，人體消化食物過程中會產生一種叫做“自由基”的氧化物。它攻擊人體內組織細胞，進而引起人體衰老。抗氧化物，如維生素c、維生素E等可有效抵御自由基的氧化作用。研究人員觀察一些經過特殊處理、分泌不足量抗氧化酶的蟲子。如果上述自由基理論正確，這些蟲子將早于正常同類死亡。研究發現，這些蟲子雖然體質比同類虛弱，但壽命并沒有減少。這說明自由基理論有可能站不住腳。

手機治療抑郁癥

日本研究人員研發出世界首款基于手機網絡平臺的心理療法軟件，可對抑郁癥患者提供幫助。這種互動式心理療法屬于認知療法，主要原理是通過手機向機主詢問睡眠和飲食習慣、體重變化、情緒狀況等，以識別機主的抑郁程度。手機心理療法軟件還可向機主提供“抑郁解決方案”，教授如何借助解決問題、放松身心等途徑改變消極觀點、減輕心理負擔。抑郁癥被稱為“心靈流感”，受抑郁困擾的人數遠高于正在接受治療的患者數字。

新藥助人倒時差

對需要經常出國或者倒班工作的人而言，倒時差是件痛苦的事，因為時差通常會導致失眠等問題。美國科學家實驗發現，一種新型藥物可以有效治療時差等引起的睡眠問題。人的生理節奏由褪黑激素控制。這種激素由大腦分泌，是調節睡眠的關鍵。正常情況下，夜晚褪黑激素便會增多，幫助人進入睡眠狀態，到了白天又自然降低。這種名為“他司美瓊”的新藥可以促進褪黑激素分泌，達到調節人體生理節奏、改進睡眠的目的。

4個基因決定人體代謝速度

德國研究人員發現了4個能決定人體新陳代謝速度的基因。研究人員共掃描了284個人的基因，發現FADSI、LIPC、SCAD和MCAD這4個基因能決定人體的新陳代謝速度。新陳代謝情況的不同會導致一些人更易患上糖尿病之類的疾病，這也解釋了飲食、鍛煉、藥物對不同病人產生的結果各不相同的原因。今后，醫生有可能根據病人的基因構成來研究他們的新陳代謝情況，再根據這些情況決定如何進行治療。這對于治療與新陳代謝有關的疾病，如冠狀動脈疾病和肥胖可能尤其有效。

可進行光合作用的蝸牛

美國科研人員最近發現了一種極不尋常的生物：一種以海藻為食并將海藻色素吸收到自身細胞中的海蝸牛。更令人驚訝的是，這種蝸牛不僅能借此進行很好的偽裝，還能像植物一樣進行光合作用以獲取能量。這種海蝸牛在生命初期以海藻為食，但并不完全消化海藻，而是將其中的綠色素吸收進自己的細胞，吃的海藻越多，其顏色就變得越綠。此后，它們就能在沒有任何食物的情況下生存數月之久，其間只靠水和自身體內綠色素通過光合作用制造的能量生存。如果這種蝸牛未來能將綠色素遺傳給后代，它們甚至不必在生命的初始階段進食海藻了，由此成為第一種通過光合作用獲取能量的動物。

火墨上發現古老冰川

美國一個科學家小組借助“火星勘測軌道飛行器”的最新探測數據證實，火星南北半球中緯度的幾個地帶存在大面積的被巖層覆蓋的冰川。以前探測器發現的水冰緯度要比這高得多。冰川之上覆蓋的巖層像毯子一樣，科學家分析認為，在數百萬年前火星歷史上的冰河時代，中緯度地區可能有過巨大的冰原，而這些巖層包裹著冰原的殘余直到今天，保護這些冰川不被蒸發掉。此前，科學家在火星南極也曾發現過類似被巖層覆蓋的冰川。科學家認為，確定巖層之下埋藏著大片冰川的事實不僅具有寶貴的科研價值，這些冰川還可以為未來的火星探測項目提供水源。

快餐食品易誘發老年癡呆癥

瑞典研究人員近日公布的一項研究結果顯示，高熱量的快餐食品容易誘發老年癡呆癥。他們在用脂肪、糖和膽固醇含量豐富的快餐食品喂食老鼠9個月后發現，其腦中出現了類似老年癡呆癥患者腦部的Tau蛋白纖維狀纏結情況。這種蛋白纖維狀纏結是老年癡呆癥患者典型的病理特征之一，會影響患者的認知能力。雖然上述成果對老年癡呆癥的防治研究有啟發，但仍需進一步研究高熱量快餐食品易誘發老年癡呆癥的具體原因。此前研究曾發現，老年癡呆癥患者大腦內會出現Tau蛋白纖維狀纏結以及貝塔淀粉狀蛋白斑塊含量不正常。

睡眠影響癌癥發病率

美國科研人員在一項有關運動與癌癥發病率關系的研究中發現，盡管有規律的運動可降低女性患癌癥的幾率，但睡眠不足卻可能將這一效果抵消。研究結果顯示，與同樣鍛煉身體但睡眠更充足的女性相比，那些每晚睡眠時間少于7小時的女性的癌癥發病率要高出47％。盡管目前尚不清楚睡眠過少使痛癢癥病率上升的具體原因，但人們很早就已將保持充足睡眠和健康聯系起來。睡眠問題專家指出，長期睡眠不足可導致肥胖、糖尿病、高血壓、中風、心血管疾病、抑郁癥等。

氣候變暖改變土壤結構

加拿大科學家發表報告，揭示氣候變暖正在改變土壤中有機物質的分子結構，對土壤的肥沃和抗侵蝕能力產生嚴重影響。土壤中的有機物質作為肥料，為植物生長提供養料，還可以為土壤保持水分，防止土壤被侵蝕。土壤有機物質的自然分解過程為植物和微生物提供了它們生長過程中必需的能量來源和水分。同時，分解過程也向大氣中釋放了二氧化碳。科學家指出，日益升高的大氣溫度將加快這一分解過程，這意味著將會有更多的二氧化碳從土壤釋放到大氣中。從農業的角度看，土壤中失去過多的碳將會損失土壤的肥沃度，并使土壤更易受到侵蝕。

維生素未必能防心臟病

美國研究人員發現，維生素c和維生素E未必能幫助男性預防心臟病，反而可能產生副作用。研究人員把研究對象分為4組，分別定期服用維生素E、維生素C，同時服用維生素E和維生素C，以及服用安慰劑。8年后，這4組人群患心肌梗塞、中風或死于與心臟相關疾病的比例總體沒有差別。然而，服用維生素E的一組人群罹患出血性中風的幾率比其他人高74％。無獨有偶，英國一項以有過心肌梗塞發作經歷的人群為研究對象的研究發現，維生素B12和維生素B9也無法預防心臟病。

高鹽飲食為何會致血壓高

日本研究人員通過觀察實驗鼠攝取高鹽食物后體內代謝的變化，揭示了高鹽飲食導致血壓升高的機制，為治療高血壓提供了新思路。當機體攝入鹽分過多時，位于腎臟細胞膜表面的特異表達基因collectrin作用活躍，從而使肌體吸收過多的鈉，造成血壓升高。高血壓是內科常見多發病，病因至今不明，與發病有關的因素包括年齡、體重、遺傳、環境、職業及食鹽的攝入量等，但發病存在個體差異。研究人員推測，引起這種差異的或許正是collectrin基因作用的差別。如果能找到調節collectrin作用的物質，就有可能開發出治療高血壓的新藥。

快樂可以傳染

美國研究人員發現，快樂如“瘟疫”一樣可以感染，而物理空間的接近性是傳遞快樂的一個關鍵因素。研究人員在1983～2008年的20多年間，對4700多名成年人及其社會網絡進行了監測，并采用心理學問卷方法調查他們的快樂狀態。結果發現，快樂是可以傳染的，住得越近越容易傳染快樂。隔壁鄰居的快樂會讓你的快樂提高34％，生活在1.6千米范圍內的兄弟姐妹會讓你的快樂增加14％，生活在0.8千米范圍內的朋友會讓你的快樂提高42％。物理接近性的重要性表明，在快樂的擴散過程中，經常性的社會接觸可能比深層次的社會聯系更為重要。但是，配偶的影響要小一點，如果你的配偶很快樂，你的快樂指數可能提高8％。

責任編輯龐云