氣象要素影響人體健康

韓淑云

氣象要素是表征大氣狀態的基本物理量和基本的天氣現象，主要有大氣溫度、大氣壓力、空氣濕度、風向風速、降水和太陽輻射等。氣象要素的突變，直接或間接地影響著人類的生活和人體健康。

氣溫對人體健康的影響

氣溫是表示空氣冷熱程度的物理量，國際上標準的氣溫度量單位是攝氏度(℃)。氣溫是對人體影響最敏感的氣象要素之一，對人體體溫的調節起著主要作用。通常，19～24℃是人體感覺最舒適的環境溫度。

冬季，當一次強寒潮來臨時，氣溫可急劇降低10℃以上。凜冽、強勁的寒風更增加了寒冷感，徹骨的刺激，加之空氣干燥。容易引發感冒和呼吸道及肺氣腫等疾病，還可導致心腦血管疾病、呼吸系統疾病及關節炎等。

當氣溫降至0℃以下，人們進行室外活動時，手、腳、耳朵及臉部等外露部分很容易生凍瘡。

夏季，如果在33℃環境中工作2小時以上。人體“空調”——汗腺就開始啟動，通過微微出汗散發積蓄的體溫。當氣溫達到38℃，人體通過汗腺排汗已難以保持正常體溫，不僅肺器官需急促“喘氣”來呼出熱量，心臟也要加快速度工作，這時就會出現頭暈、惡心、嘔吐等病理現象，俗稱“中暑”。嚴重的還可以致人休克甚至危及生命。

氣壓對人體健康的影響

大氣對地球表面的壓力稱為氣壓。常用水銀氣壓表或空盒氣壓表來測量。單位為帕(Pa)。據推算，大氣對人體施加的壓力相當于15.5～20千克，這個壓力能被人體內壓力所平衡，所以，平時人們感覺不出來，但短時間內氣壓改變很大將對人體健康產生影響。

氣壓對人體健康的影響分為生理和心理兩個方面。

生理方面氣壓主要是影響人體內氧氣的供應。通常情況下，人體對氣壓的變化能夠適應，但如果在短時間內氣壓改變很大，人體就無法適應了，“高山反應”就是一個典型的例子。在登山活動中，由于氣壓隨高度而降低，人體肺部內氧氣含量急速降低，血液中血氧過少，從而出現呼吸急促，心率加快等現象。因肌體，尤其是腦部缺氧，還會出現頭暈、頭痛、惡心、嘔吐和四肢無力等癥狀，嚴重時還會發生肺水腫，甚至昏迷，這就是人們通常所說的“高山反應”。

心理方面在低氣壓的環境中，人體內壓力與大氣壓失去平衡，會產生壓抑情緒使自律神經趨向緊張，大量釋放腎上腺素，引起血壓上升、心率加快和呼吸急促等癥狀。同時，皮質醇被分解，引起胃酸分泌增多，血管易發生梗死。例如，在夏季的陰雨天氣里，由于氣壓低，人們會感到抑郁不安，表現出易激動或無精打采，注意力不集中，心煩意亂等現象。

濕度對人體健康的影響

濕度是指空氣的干濕程度，即空氣中所含水汽多少的物理量。表示空氣中的水汽含量距離飽和的程度，用相對濕度百分比來表示。相對濕度是空氣中實際水汽含量(絕對濕度)與同溫度下的飽和濕度(最大可能水汽含量)的百分比值。

空氣濕度對人體的影響與氣溫有直接關系。當氣溫適中時，空氣濕度的變化對人體舒適感的影響非常小，而在高溫或低溫的環境里，人體對濕度非常敏感。夏季，濕度增大，水汽趨向飽和時，會抑制人體散熱功能的發揮，使人感到十分悶熱和煩躁。當濕度達到80％以上時，人就會無精打采。萎靡不振。人體感覺亦極度難受，很容易發生中暑現象。例如，相對濕度在85％且氣溫在30℃時，人們易患頭痛、潰瘍及皮疹等疾病；相對濕度在50％且氣溫在38℃以上，眩暈、酸痛、腰痛、抽筋、視覺障礙等癥狀均有所增加。調查的結果發現當空氣相對濕度大于80％時，工作事故增加約30％。

冬季，濕度增大時，則會使熱傳導加快約20倍，使人感覺更加陰冷。關節炎患者由于無法適應強烈的降溫，會導致病情加重或酸痛加劇。當濕度為50％以下時，干燥的空氣容易奪走人體的水分，使皮膚干燥、鼻腔黏膜受到刺激。因此，在秋冬季干冷空氣侵入時，極易誘發呼吸系統病癥。現代醫療氣象研究表明，人體適宜的相對濕度為：夏季室溫25℃時，相對濕度控制在40％-50％；冬季室溫18℃時，相對濕度控制在60％-70％。在這樣的環境中，人們的工作效率會提高。

風對人體健康的影響

風是空氣的流動現象。氣象學中常指空氣相對于地面的水平運動，它是一個矢量，用風向和風速表示。一般風速達到0.5米／秒時，開始影響人的體溫調節和主觀感覺。人的冷暖感覺除了氣溫原因外，風速大小也是一個重要因素。

首先，風作用于人的皮膚。對人體體溫起著調節作用，決定著人體的對流散熱，并影響人體出汗的散熱率。當氣溫低于體表溫度時，氣流產生散熱效果，當氣溫高于體表溫度時，可對人體起到加熱和散熱兩個相對的作用：風速加大，空氣與人體之間的對流加強，從而使人體加熱；風速加大，氣流使人體表面蒸發力加大，從而提高了人體散熱率。

其次，風能影響人體的冷暖感覺。風速不同，使人的冷暖感覺也不同。這是因為人的體溫一般穩定在36～37℃之間，靜風或風速較小時，人體與空氣之間，有一個比較穩定的過度層。當風速大的時候，人體周圍的空氣層便不斷被新來的冷空氣所代替，并將熱量帶走。因此，風速越大，人體散失的熱量就越多。當氣溫較高時，熱風還會升高皮膚的溫度，并使汗腺蒸發加強，使水分大量喪失，體溫調節發生障礙，容易中暑生病。

太陽輻射對人體健康的影響

太陽輻射也稱日射，通常指太陽向周圍空間發射的電磁波能量。太陽輻射是預防疾病，增進人體健康不可缺少的自然因素之一，在一般情況下，它對人體健康產生良好的作用。某些疾病，在一定的條件下均要利用太陽輻射進行治療，稱為日光療法。但太陽輻射過多、過強，都會對人體健康產生不良影響，可引起人體免疫力下降，引發皮膚病等。在夏季當太陽輻射過強時，會使人發熱煩渴，胸悶嘔吐，還可引起日曬性皮炎，皮膚紅斑等，同時，對眼睛的傷害也很大。因此，進入夏季，當日照時間較長，太陽輻射較強時，要注意防曬。

隨著國民經濟的快速發展和人民生活水平的不斷提高，天氣、氣候變化對人類健康的影響已愈加引起公眾的關注，人們追求健康、保持健康的體魄已逐步成為一種時尚，各種氣象因素的影響也倍受重視。氣象與人類健康息息相關，人體多種疾病的誘發都與氣象條件的變化、大氣污染等環境因素密切相關。目前，氣象部門開展了內容豐富的各類專業天氣預報，指導人們合理地安排生產、工作和生活，適應和調節不同環境下的天氣變化，將惡劣天氣對人體的不良影響降至最低。