樂花者壽

余　力

古人云：樂花者壽。意指喜歡養花的人易長壽。此話不假。那么，養花使人長壽的奧秘在哪里呢?

首先，養花可調節心態平衡。當你全神貫注地學習養花技術時，當你興致勃勃地欣賞花的色、香、姿、韻時，就會注意力專注。清代袁牧壽過80高齡，享有“一代文星兼壽星”的美譽。據說，他官場失意時才40多歲，后客居江寧(今南京)，筑園林于小蒼山，取名“隨園”。從此，他愛上了花草，或栽雨后花，或鏟風中草，精心培植，使“隨園”成了當時江寧一帶著名的園林。“一樂解千愁”，寵辱皆忘，到了晚年，袁牧仍然“八十精神勝千年”。

其次，養花是“大腦保健劑”。養花可以興奮大腦神經，使腦血管處于經常性的舒展活躍狀態。不同色彩的花朵，常產生不同的觀賞奇效。至于花香，那就更神奇了，淡雅的茉莉花，使人神經松弛，神志安寧；濃香的郁金花，更有清神怡心之效。宋、明以后的養生專著，時常提到花香益神之作用。由此可見，養花能使大腦細胞得到良好的保養。

另外，有些花卉通過光合作用，可吸收多種有害氣體和粉塵，成為天然的“空氣凈化器”。如米蘭、丁香、仙人掌等皆能有效地凈化空氣：吊蘭、虎尾蘭、鴨跖草可吸收居室內的油漆、涂料等釋放出的甲醛、苯等有害氣體。有些花卉的分泌物和氣味還有驅蟲、殺菌、消毒的“特異功能”。如冬芽磨碎后，能殺死蒼蠅、蚊子；景天類植物的汁液能消滅引起流感的病毒：懸鈴木的葉子搗碎后，能在3分鐘內殺死病原菌等，這些，對促進人的身心健康均有很多好處。

(編輯王建國)