構(gòu)建高校體育“三自主”教學(xué)模式的再認(rèn)識(shí)

摘要：“三自主”的選課模式是一種新型的體育教學(xué)模式，是教育部對(duì)全國(guó)普通高校體育課程改革提出的要求。本文闡述了“三自主”體育教學(xué)模式的優(yōu)越性和大學(xué)體育課程改革理念，探討了實(shí)施“三自主”選課模式的實(shí)踐過(guò)程，認(rèn)為全天候的選課并非符合教育及運(yùn)動(dòng)和生理的固有規(guī)律，自由選項(xiàng)也要從學(xué)校的實(shí)際出發(fā)，才能提高體育課的教學(xué)效果，達(dá)到育人的目的。

關(guān)鍵詞：普通高校，“三自主”，體育教學(xué)；教學(xué)模式

普通高校體育教學(xué)是高校體育教育的重要內(nèi)容，從早期的“三基”教學(xué)到“三段式”，再到現(xiàn)在的“三自主”選課教學(xué)模式，每一發(fā)展階段都有相應(yīng)的教育理念指導(dǎo)體育教學(xué)的實(shí)踐，不同的教學(xué)模式都對(duì)當(dāng)時(shí)體育教育起到了重要作用。

“三自主”體育教學(xué)模式是一種新型的體育教學(xué)模式，其最大的優(yōu)越性在于：從學(xué)生的角度去考慮體育教育，體現(xiàn)“以人為本”。讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛(ài)好自由選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，自由選擇上課時(shí)間、任課老師，教學(xué)實(shí)行彈性化。通過(guò)豐富多彩的課堂內(nèi)容和靈活多樣的教學(xué)形式與方法，改變一貫的被動(dòng)體育為主動(dòng)體育，使以前學(xué)生的“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，打破常規(guī)教學(xué)的老師講、學(xué)生練的被動(dòng)形式，讓學(xué)生在生動(dòng)、活潑之中了解體育知識(shí)、掌握技術(shù)，提高運(yùn)動(dòng)能力，充分體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)過(guò)程的樂(lè)趣。這種教學(xué)模式適合大學(xué)生的意愿，有利于培養(yǎng)學(xué)生的興趣和特長(zhǎng)，又能使學(xué)生保持一種持續(xù)、獨(dú)立的體育與健康能力；有利于學(xué)生把體育課上學(xué)到的技術(shù)與技能延伸到課外乃至社會(huì)，培養(yǎng)他們的主體參與欲望和獨(dú)立的體育意識(shí)并終身受益。

“三自主”體育教學(xué)方式有利于學(xué)生掌握基本理論知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情和興趣，感受體育文化帶來(lái)的快樂(lè)，促進(jìn)身心和諧發(fā)展；從教師的角度來(lái)講，可以充分發(fā)揮教師優(yōu)勢(shì)和資源，也有利于教師專(zhuān)業(yè)的發(fā)展。但筆者認(rèn)為實(shí)施“三自主”選課模式的實(shí)踐過(guò)程中，全天候的選課并非符合教育及運(yùn)動(dòng)和生理的固有規(guī)律，同時(shí)增加了教師的工作負(fù)擔(dān)，顧此失彼，自由選項(xiàng)也要從學(xué)校的實(shí)際出發(fā)，不能盲目跟隨。實(shí)踐表明：完全放開(kāi)、不加引導(dǎo)和制約的自由選擇，并非能使我們的體育課程取得最好的效果。為進(jìn)一步提高體育課的教學(xué)效果，應(yīng)作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和完善，以適應(yīng)新一輪高校體育課程改革需要。

一、重構(gòu)高校體育“三自主”教學(xué)模式的因素及辦法

1，指導(dǎo)思想及教學(xué)目標(biāo)

“三自主”體育教學(xué)模式的指導(dǎo)思想是：既有利于發(fā)揮體育教師的專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)，加深教師對(duì)教材的研究，提高教學(xué)設(shè)計(jì)能力，使教師樂(lè)教；又十分尊重學(xué)生的主體意識(shí)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，保持高昂的學(xué)習(xí)熱情，使學(xué)生樂(lè)學(xué)。

教學(xué)目標(biāo)：傳授體育基本理論知識(shí)與運(yùn)動(dòng)技能，讓學(xué)生掌握一至二項(xiàng)終身鍛煉的運(yùn)動(dòng)技能與方法；開(kāi)發(fā)體育興趣，提高運(yùn)動(dòng)技能；增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉身體的良好習(xí)慣；培養(yǎng)學(xué)生終身進(jìn)行鍛煉的體育意識(shí)，提高學(xué)生體育綜合能力以及創(chuàng)新能力，以盡快培養(yǎng)適應(yīng)新世紀(jì)的人才。

2，教學(xué)應(yīng)兩者兼顧，重在學(xué)生

本著“以人為本”和“健康第一”以及終身體育的教育理念并以“三自主”教學(xué)模式的指導(dǎo)思想為出發(fā)點(diǎn)，面向全體學(xué)生，在尊重學(xué)生意愿的前提下，加以引導(dǎo)地開(kāi)展。在課堂上，教師要發(fā)揚(yáng)敬業(yè)精神，想方設(shè)法把教師的主導(dǎo)作用與學(xué)生的主體作用完美地融合起來(lái)，積極營(yíng)造愉快學(xué)習(xí)的氛圍，促進(jìn)身心和諧發(fā)展。

(1)教學(xué)組織形式，讓學(xué)生按自己的興趣愛(ài)好進(jìn)行選項(xiàng)，同時(shí)也可對(duì)上課教師進(jìn)行選擇，但是對(duì)上課時(shí)間應(yīng)有限制地選擇，與學(xué)生體質(zhì)相關(guān)的身體素質(zhì)練習(xí)必須堅(jiān)持。

(2)教學(xué)內(nèi)容及層次：要根據(jù)學(xué)校的場(chǎng)地和師資條件，盡可能開(kāi)設(shè)學(xué)生感興趣且健身、娛樂(lè)價(jià)值較高的體育課程。由于學(xué)生身體素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)水平不一樣，可根據(jù)學(xué)生的情況將各專(zhuān)項(xiàng)分成A、B、c等層次進(jìn)行分層教學(xué)。具體操作方法是：先給學(xué)生講明各個(gè)層次的教學(xué)內(nèi)容及要求，讓學(xué)生按自己的實(shí)際水平選擇進(jìn)入，從而全面滿(mǎn)足學(xué)生學(xué)習(xí)體育的不同需求，提高學(xué)習(xí)參加體育學(xué)習(xí)的熱情，使每一個(gè)學(xué)生都能開(kāi)心愉快地上課并學(xué)有所獲。

(3)教學(xué)方法及考試標(biāo)準(zhǔn)，“三自主”體育教學(xué)模式的教學(xué)方法不盡相同，如A班學(xué)生以自學(xué)自練為主，教師輔導(dǎo)為輔；B班可用先練習(xí)后講解，再鞏固提高的教學(xué)方法進(jìn)行；c班可用示范、講解，再進(jìn)行練習(xí)的教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)。當(dāng)B班、C班學(xué)生技術(shù)水平有一定提高后，可以讓學(xué)生升入高一級(jí)一起學(xué)習(xí)。必要時(shí)還可培養(yǎng)學(xué)生教練協(xié)助老師輔導(dǎo)等方法來(lái)鍛煉學(xué)生的組織與管理能力。

體育考試應(yīng)逐漸淡化，體育考試標(biāo)準(zhǔn)一般分為“優(yōu)、良、中、及格、不及格”五個(gè)等級(jí)即可。一般來(lái)講只要學(xué)生能按規(guī)定學(xué)時(shí)出滿(mǎn)勤，專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)和身體素質(zhì)在原來(lái)的基礎(chǔ)上有所進(jìn)步都可以給予及格。

3，教學(xué)過(guò)程中應(yīng)因項(xiàng)目制宜，體現(xiàn)靈活性

由于學(xué)生的身體狀況不同，體育基礎(chǔ)、運(yùn)動(dòng)能力也不一樣，因此，“三自主”體育教學(xué)要注重學(xué)生的發(fā)展過(guò)程，體現(xiàn)靈活性，讓付出努力的學(xué)生都能得到相應(yīng)的回報(bào)，讓不同體育基礎(chǔ)的學(xué)生都有機(jī)會(huì)體驗(yàn)成，就感，由此增強(qiáng)自信心。體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練要求應(yīng)有本質(zhì)區(qū)別，教師應(yīng)按照學(xué)生的具體情況制定教學(xué)計(jì)劃，對(duì)于基礎(chǔ)比較差、運(yùn)動(dòng)水平不很高的學(xué)生來(lái)說(shuō)，如果執(zhí)意按照高水平運(yùn)動(dòng)員的要求規(guī)則施于教學(xué)，不適合一般高校學(xué)生實(shí)際情況，這樣會(huì)直接影響到學(xué)生對(duì)該項(xiàng)目的熱情，從而喪失信心。如排球中的扣球，對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)面對(duì)眼前排球網(wǎng)的標(biāo)準(zhǔn)比賽高度都有一種畏懼感，加上初學(xué)者在掌握起跳時(shí)機(jī)、手型、手法、空中起跳動(dòng)作以及落地不熟練而易導(dǎo)致扣球不過(guò)網(wǎng)、觸不到球等，針對(duì)這一情況，可以降低排球網(wǎng)的高度讓學(xué)生感受一下扣球樂(lè)趣，然后按能力適當(dāng)升高球網(wǎng)。又比如籃球的扣籃動(dòng)作，一般來(lái)說(shuō)，學(xué)校的籃球場(chǎng)的籃板高度都是按標(biāo)準(zhǔn)設(shè)置，學(xué)生是很難做到這一扣籃動(dòng)作的，只能在電視上感受扣籃動(dòng)作的精彩，自己沒(méi)辦法親身感受，學(xué)校應(yīng)建造一些低一點(diǎn)的或可升降的籃球架，讓學(xué)生親身體會(huì)扣籃動(dòng)作的“樂(lè)趣”與“快感”。

二、教學(xué)過(guò)程注重學(xué)生的鍛煉意識(shí)和能力培養(yǎng)

1，加強(qiáng)體育基礎(chǔ)理論知識(shí)的傳授與灌輸，提高學(xué)生的鍛煉意識(shí)

作為自主選項(xiàng)的學(xué)生，除了積極參加體育教學(xué)和課外活動(dòng)外，教師還應(yīng)加強(qiáng)向?qū)W生傳授與體育相關(guān)的理論知識(shí)，讓學(xué)生懂得體育鍛煉的意義、作用、方法，了解掌握人體生理變化的規(guī)律，體育鍛煉對(duì)身體產(chǎn)生哪些影響和作用，提高學(xué)生對(duì)體育與健康的認(rèn)識(shí)，樹(shù)立體育的價(jià)值觀念，增強(qiáng)學(xué)生從事體育鍛煉的社會(huì)責(zé)任感，由被動(dòng)鍛煉到主動(dòng)鍛煉，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣和良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，全面發(fā)展和提高學(xué)生的身體素質(zhì)，讓學(xué)生領(lǐng)悟到體育鍛煉對(duì)自己終身體育的益處。同時(shí)定期安排和組織學(xué)生看相關(guān)的教學(xué)錄像，適時(shí)地利用CAI體育課件進(jìn)行課堂教學(xué)，使體育教學(xué)變得更直觀、更生動(dòng)、更有趣，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目的學(xué)習(xí)熱情和興趣，從中學(xué)到體育的基本知識(shí)、基本技術(shù)，還可以開(kāi)闊學(xué)生的視野，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。其目的是讓學(xué)生在課中所學(xué)的技術(shù)通過(guò)與錄像中的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行比較，從中找出自身的不足之處，使之從感性認(rèn)識(shí)提高到理性認(rèn)識(shí)，指導(dǎo)自身的體育實(shí)踐。這個(gè)過(guò)程對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握所學(xué)技術(shù)是一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)，對(duì)提高運(yùn)動(dòng)能力和知識(shí)水平有著積極的作用。

2，注重培養(yǎng)學(xué)生的策劃與組織能力

在上課前做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，要求學(xué)生輪流帶做準(zhǔn)備活動(dòng)。同時(shí)強(qiáng)調(diào)學(xué)生的動(dòng)作具有創(chuàng)造性，給學(xué)生自主權(quán)，要求注意口令與動(dòng)作的銜接。準(zhǔn)備活動(dòng)的動(dòng)作要針對(duì)本節(jié)課的教學(xué)任務(wù)進(jìn)行。比如上籃球課，做準(zhǔn)備活動(dòng)就要有側(cè)重點(diǎn)，將肩、腰、手指、手腕充分活動(dòng)開(kāi)，足球課時(shí)，將頭、腰、腿腳、踝關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開(kāi)，以免受傷。通過(guò)實(shí)踐，同學(xué)反映課前輪流進(jìn)行帶準(zhǔn)備活動(dòng)，既得到一次鍛煉機(jī)會(huì)，鍛煉了膽量，又鍛煉了組織能力。針對(duì)這些情況，可以根據(jù)學(xué)生的自身特點(diǎn)及技術(shù)特點(diǎn)，也可根據(jù)學(xué)生的興趣、能力、靈活地運(yùn)用規(guī)則，使規(guī)則為教學(xué)服務(wù)。另外，在上課形式上，老師與學(xué)生之間不單純是教與學(xué)的形式，而是相互配合，讓學(xué)生充當(dāng)教師的角色做一名組織者和裁判員，鍛煉學(xué)生的組織能力，或教師做隊(duì)員進(jìn)行游戲與比賽，以此來(lái)活躍課堂氣氛，增進(jìn)師生友誼，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神，使師生在融洽的氣氛中完成教與學(xué)的雙邊過(guò)程，最終為學(xué)生積極學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好的氛圍。

3，著重發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)與社會(huì)適應(yīng)能力

“三自主”選課滿(mǎn)足了學(xué)生個(gè)性發(fā)展需要，學(xué)生在機(jī)能、素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力、興趣和體育知識(shí)等方面都存在很大差異，他們都有很大的潛在能力。教師要善于調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，使其潛力能發(fā)揮出來(lái)。在練習(xí)中，可根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，變化教學(xué)方法和練習(xí)條件，提出不同的要求難度，使學(xué)生在不斷變化條件和環(huán)境中，完成較復(fù)雜或有情趣的動(dòng)作和內(nèi)容，充分體驗(yàn)到體育課的樂(lè)趣，既滿(mǎn)足學(xué)生的興趣愛(ài)好，又體驗(yàn)到愉快和成功的感覺(jué)。在教學(xué)中，還必須注重創(chuàng)造力的培養(yǎng)，它是個(gè)性教育的一個(gè)重要標(biāo)志。學(xué)生的創(chuàng)造力主要表現(xiàn)在標(biāo)新立異，獨(dú)特的思維方式和行為方式等，教學(xué)中要讓學(xué)生獨(dú)立思考，通過(guò)思考把學(xué)到的理論知識(shí)運(yùn)用于實(shí)踐，充分發(fā)揮其創(chuàng)造性思維，提高其在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題能力。另外，通過(guò)體育競(jìng)賽，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、良好的體育道德和集體主義精神，形成現(xiàn)代社會(huì)所必需的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待勝負(fù)，進(jìn)而使學(xué)生能正確面對(duì)學(xué)習(xí)中、生活中、工作中遇到的失敗和挫折。充分發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，加強(qiáng)學(xué)生的素質(zhì)教育，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新精神、創(chuàng)新能力，全面提高學(xué)生各方面的能力，為學(xué)生將來(lái)步入社會(huì)，提高其社會(huì)適應(yīng)與競(jìng)爭(zhēng)能力打好基礎(chǔ)。

“三自主”體育教學(xué)既體現(xiàn)當(dāng)今高校體育教學(xué)改革的發(fā)展趨勢(shì)和時(shí)代對(duì)高校體育事業(yè)發(fā)展的要求，又體現(xiàn)“以人為本”、“健康第一”以及終身體育的教育理念，深受廣大學(xué)生的歡迎與喜愛(ài)，體育課的質(zhì)量不斷提高，同時(shí)也引起了國(guó)內(nèi)同行專(zhuān)家的濃厚興趣和廣大師生的極大關(guān)注，并得到有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和專(zhuān)家的高度評(píng)價(jià)和充分肯定，隨著改革的深入和不斷完善，必將成為21世紀(jì)高校體育教學(xué)的主要模式之一。