社會實踐促進大學生心理健康教育新機制的探索

摘要：實施素質教育，必須提高大學生的心理素質，而社會實踐是大學教育的重要環節，對鍛煉大學生社會適應能力、對學生心理素質的培養有重要作用。從社會實踐與大學生心理健康教育結合的實效性出發，探索了建立心理教育和社會實踐相結合的工作新機制。

關鍵詞：社會實踐；心理教育；實效性

心理教育是指良好的心理素質的培養與心理疾病防治教育。21世紀對大學生素質的要求是全方位的，不僅要具有較高的學識水平和道德水準，而且還要求具有與時代發展相一致的良好的心理素質。人的素質包括心理素質、生理素質和社會文化素質三個方面，其中心理素質是人的素質結構中的核心因素。

一、社會實踐與大學生心理健康教育結合的意義

學生通過多種形式的社會實踐活動，主動了解社會，正確認識社會，從而不斷調整自己的態度、行為，擺正個人與社會的關系，提高適應社會的能力。把社會實踐與心理教育有機結合，對提高大學生心理素質，促進人才的健康成長至關重要。健康心理的養成是一個持續長期的過程，也可以說是一個終生的課題，只有立定志向，持之以恒，從每天做起，從每件事做起，才能養成健康、健全的心理和人格。

二、社會實踐加強大學生心理健康教育的途徑

大學生為了更好地磨練自己，更快地提高自己，可以積極組織、參加一些對杜會有意義、能提高心理素質和人格修養的活動。通過參加“三下鄉”、科技扶貧、義務幫困、送愛心等活動，培養大學生關心國家前途、為社會作貢獻、為人民謀利益的精神；通過參加科學技術發明競賽、社會調查研究等活動，培養大學生的獨立、創新精神和實踐能力；通過參加各種形式的夏令營、旅游等活動，培養大學生的頑強意志、競爭意識、互助精神和對祖國大好河山的熱愛之情；通過參加軍訓、體育比賽等活動，培養大學生百折不撓的堅強毅力、拼搏進取精神和鐵的紀律觀念；通過勤工儉學等活動，培養大學生自立、自強、自主、自律的精神。

三、加強大學生心理健康教育能力培養的方式

1、組織社會實踐，幫助學生正確認識自我。引導學生正確看待人生，看待人生價值，同時認清事物不斷發展與進步的規律，樹立正確的挫折觀等等都非常重要。組織學生參加社會實踐活動，讓大學生打破自我封閉，拓寬生活空間，增加生活閱歷，把自己置于集體和社會環境中。從人與人的關系中認識自己的長處和短處；從人與事的關系中認識到自己的潛能、進步和不足；從人與己的關系中認識到自己的過失與缺點等等。社會實踐有效地彌補了大學生在尋求自我和認識社會中出現的心態不平衡，溝通了他人與自我、自我與社會諸要素之間的關系，從而能客觀地認識評價自己，不斷完善自身的個性品質。

2、加強學生集體建設，促進學生自我學習。在日常的生活與學習中要鼓勵他們多參加各種集體活動，以良好的心態去面對其他人。多肯定他們的純樸、上進、能吃苦等優點，以增強他們的自信心，克服自卑、孤僻等消極心理。實踐證明，班級、社團的建設，對學生的自我學習有極大的促進作用，身處集體的個體之間通過自由交流情感和思想，共同分享成長和進步的快樂與幸福。要使學生具有從與集體、與他人的交往中取長補短、擇善而行的自我教育的能力，就要通過開展爭創優良學風、班風活動，形成團結進取的氛圍，個人潛能得到最大程度的發揮，能夠擺脫個人的局限，勇于超越自我。因此，學校應該要十分注意加強班級、宿舍的整體文化建設，充分發揮黨、團、學生會、社團，以及其他互助群體的作用，積極開展心理互助互動活動，積極培養起他們積極向上的精神意識。

3、開展心理與朋輩教育，學會自我調適方法。現代生活節奏不斷加快，市場競爭優勝劣汰，加重了大學生的心理負荷，而觀念的多元、碰撞，使他們失去了穩定感，部分學生變得難以認同，無所適從，個別學生則于焦慮、消極之中產生心理問題。學校應當開展針對性的心理輔導與朋輩輔導工作，教會學生使用代償、升華、宣泄等心理防御機制，提高自我心理調節能力，幫助學生重新構建正確的認知。自我教育能提高青年學生的心理素質，同時也相應增強他們自我調適、自我完善的能力。

4、加強理論教育，掌握自我反思的武器。反思所涉及的因素不僅在于主體的主觀因素，而且聯系到社會、環境等客觀因素；不僅分析思想和行動的顯示狀況，而且追溯思想和行為的來龍去脈。全面深刻的反思離不開正確理論的指導，只有以科學的理論來進行自我反思，才能本質地把握自己，實現自我教育的最高層次。

5、面對挫折與困難，樹立其自信心。真正使他們懂得用自己的兩只手去改變命運和現狀，實現自己的人生價值，這其中還要注意教會大學生正確看待失敗與挫折，以積極的心態去體驗失敗與成功，更好地利于自己的發展。

四、積極探索建立健全的心理教育和社會實踐結合工作新機制

1、確保“三個到位”，完善支撐體系。首先，思想認識到位。學校全面分析和把握當前大學生心理健康教育工作面臨的新形勢、新情況、新問題，統一思想、提高認識，強調心理健康教育工作的重要性和必要性。其次，組織領導到位。學校設立心理輔導教育委員會，各學院設立心理輔導員，各班級選配心理委員，從而形成了由學校心理健康教育委員會、學院心理輔導員、班級心理委員組成的校、院、班三級心理健康教育工作網絡體系，形成全校統一指揮、分工協作、職責明確、層層負責、齊抓共管的工作局面。最后，資金投入到位。學校加大資金投入的力度，提供專項的經費和物質保障，購買心理測試軟件及量表，配備必要的辦公設備，從而為大學生心理健康教育工作奠定重要的物質基礎。

2、建立“三項制度”，健全工作體制。建立起由寢室、班級、學院、學校組成的四級網絡心理危機發現、監控及干預制度，各個群體彼此之間相互聯系，相互溝通，形成一個全方位的危機預防干預的心理教育網絡工作系統；建立信息交流制度，加強學生工作部門、校醫院、心理咨詢師之間的相互溝通，使各部門在工作中能夠積極主動，緊密配合，保證了心理健康教育和危機干預工作的順利開展；建立信息報送制度，對學生異常情況及時報告，及時處理，對學生的心理疾病要做到“早發現、早報告、早診斷、早治療”。

3、培養“三支隊伍”，推進隊伍建設。重點建設心理咨詢專業隊伍、學生工作干部心理輔導員隊伍、班級心理委員隊伍，力求建成一支專兼結合、專業互補、相對穩定、素質較高，既有專業知識又有創新思維的工作隊伍，使大學生心理健康教育工作逐步走上科學化、規范化、專業化的發展道路。

4、突出“三個結合”，拓展實施途徑。加強課堂教育與社會實踐活動相結合，通過開展豐富多彩的活動，發揮校園文化感染、暗示、同化、激勵與心理調適等多種功能，改變學生的情緒、情感、行為規范與生活方式等，積極引導教育學生，營造文明健康的校園文化氛圍，為學生創造良好的心理文化和社會環境；完善個體咨詢與團體輔導相結合，中國計量學院團體輔導的主題日趨豐富，相繼開展了“人際關系交往”、“自我激勵”、“愛與承諾”、“自我管理能力提升”、“團隊凝聚力”等團體朋輩輔導與素質拓展活動，達到了開發學生潛能，改善學生現有認知模式；學校通過講座、計算機網絡、板報等宣傳媒體，向學生廣泛宣傳普及心理健康、危機預防和干預知識，提升了學生自覺維護心理健康、預防心理危機的意識。

最后，社會實踐結合心理教育工作要圍繞“情、理、行”開展，而且要求“動之以情，曉之以理，導之以行”。因此，在社會實踐活動過程中結合大學生心理教育工作，加強積極的情感因素非常重要。其實，“情、理、行”是相互聯系的，它們在大學生心理教育中各有其作用，三者不可偏廢：通情才能達理，明理才能促行，導行才能深化；只有情、理、行相結合的整體威力貫穿于大學教育的始終，大學生心理教育工作才能達到“春風化雨，潤物無聲”的最佳效果。

總之，社會實踐結合心理教育工作作為培養學生成才的有效方式，自然要承擔起調適大學生心理、引導大學生心理健康的責任。要加強和改進高校大學生心理健康教育和社會實踐結合工作，必須進一步開展系統深入的研究和實踐，積極探索，勇于創新，整合和利用學校已有的資源和優勢，建立一整套實用、有效的結合機制，最終實現通過社會實踐促進大學生心理健康教育的目的。