《大學生職業生涯規劃》課程設計與評價

摘要：南通大學《大學生職業生涯規劃》課程的設計以心理學、教育學、管理學等學科理論為基礎，貫穿職業生涯理論；授課方式上吸收了心理教育中團體輔導的技術，以活動體驗結合知識啟發的形式，讓學生在廣泛參與、積極體驗中獲得感悟、掌握知識，并學以致用。課程的評價采用起始評價、過程評價和終結評價相結合的方式。

關鍵詞：大學生；職業生涯規劃；課程；評價

職業生涯規劃是由美國著名的職業心理學家施恩教授提出的。他認為，在職業生涯規劃這個連續不斷的過程中，每個人都會根據自己的天資、能力、動機、需要、態度和價值觀等慢慢地形成較為明晰的與職業有關的自我概念。隨著一個人對自己越來越了解，這個人就會越來越明顯地形成一個占主要地位的職業錯。目前大學生在職業選擇時考慮的因素常常具有多樣性和不穩定性，有時候受外部因素影響較大，如待遇、地域、職業聲望、傳統觀念等。這正反映了大學生在職業錯的探索與定位環節上的薄弱。不論是選擇職業還是更換職業，大學生在職業規劃上的信念和原則應當是始終如一的。只有這樣，個人的職業生涯規劃過程才是連貫的、有效的。在大學，職業生涯規劃既是大學生實現成功就業的新途徑，也是大學生人力資源開發的新課題。

一、《大學生職業生涯規劃》課程的目標

隨著大學生的逐年增多，就業形勢的不斷變化，開展大學生職業生涯規劃輔導變得尤其必要。提高大學生的職業規劃能力，是高校對學生進行人生導航的必然。南通大學《大學生職業生涯規劃》課程的設計以心理學、教育學、管理學等學科理論為基礎，貫穿職業生涯理論，旨在加強對大學生職業觀念、擇業心理、個人職業特征評價等方面的輔導，以幫助學生科學合理地規劃職業生涯。

二、《大學生職業生涯規劃》課程的實施形式

傳統的以教師為中心的宣教式職業輔導，可達到知識傳授的目的，但是其教學方式的單一及對學生自身需求與能力的忽視，易流于形式，已不合時宜。南通大學教師在設計《大學生職業生涯規劃》課程時，吸收了心理教育中團體輔導的形式，以活動體驗結合知識啟發總結的方式，讓學生廣泛參與、積極體驗，并從中獲得感悟，掌握知識，并能學以致用。

三、課程的實施方案

課程目標：通過團體輔導形式，引導學生認識職業自我，了解職業世界，學習、掌握生涯規劃的方法和手段，自我探索職業錯，并為未來的職業自我實現打下基礎。課程用時：32學時，每周3課時，可在大學一、二年級開設。適應的教學人數：每班60人以內為宜。課程方案分如下四個階段實施：

(一)第一階段：導向與暖身

1、職業生涯團體輔導基本知識。目的與要求：幫助團體成員了解職業生涯團體輔導的基本知識和具體要求，使他們以積極的態度和認真的精神投入到學習、活動和體驗之中。具體活動：自我介紹、職業生涯團體輔導基本知識講解。

2、相互認識、建立家庭。目的與要求：營造生動活潑的團體活動氛圍，促進成員在以后的活動中自如地展示自我，積極地關注他人。建立小組，促進小組成員相識，營造安全的小組心理氛圍，促成小組凝聚力的初步形成。具體活動：輕松拍打(熱身活動)、馬蘭花開、心有千千結、親人大團圓(結成小組)、心靈連線、我有一個家(建立小組)、團體輔導宣誓活動、握手告別(結束活動)。

(二)第二階段：職業自我認識

1、自我關注。目的與要求：在形成小組凝聚力的基礎上，促進成員開始關注自我(包括自己的生涯發展)，認識到每個人都是獨特的人。具體活動：抓與逃(熱身活動)、捧打薄情郎、自制名片、美好家園、我是一個獨特的人、組員心聲(結束活動)。

2、自我認識。目的與要求：促成小組凝聚力的加深和小組成員較為充分的自我認識。具體活動：創新接力(熱身活動)、我的職業夢想、我的過去與現在、我的家庭與影響、擁抱(結束活動)。

3、職業自我認識。目的與要求：通過電腦心理測試，使成員對職業自我有一個客觀的認識。測試項目：氣質測試、艾森克人格測試、霍蘭德職業興趣測試。

4、進行深入職業自我分析。目的與要求：結合心理測試，進行深入的職業自我心理分析，并與小組成員進行分享與交流，從小組成員中獲取一定的自我信息。并進行喜歡的生活方式、職業能力評估，職業自我綜合分析(含氣質、性格、興趣、能力、價值觀)等。具體活動：假如我有一百萬(熱身活動)、無價之寶(價值觀探索)、我喜歡的生活方式、職業能力評估、職業自我綜合分析(氣質、性格、興趣、能力、價值觀)、分享與交流、群抱(結束活動)。

(三)第三階段：職業認識

1、職業實地采訪與信息收集。目的與要求：通過對將來可能從事的相關職業的實地調查訪問，收集職業信息，加深對職業世界的認識程度。具體活動：征集相關職業、確定職業實地采訪計劃、小組職業實地采訪、小組職業采訪報告寫作。

2、職業風采展現。目的與要求：各小組通過自己的創意活動，進行職業實地采訪報告的匯報與交流，以展現多種職業風采，形成資源共享局面，促進全體成員對職業世界的全面了解和深入認識。具體活動：注意力輔導(熱身活動)、猜職業、小組職業風采展現、職業風采展現評獎、我可能的職業選擇、我的生涯規劃與職業選擇(布置課外作業)、小組群抱及告別(結束活動)。

(四)第四階段：生涯規劃

1、職業生涯規劃。目的與要求：結合職業自我分析和職業認識，確立自己的職業發展目標，掌握生涯規劃和生涯抉擇的方法。具體活動：小小動物園(熱身活動)、分享我的生涯規劃與職業選擇、生涯方格練習、生涯抉擇平衡單練習、總結與討論、團隊群抱(結束活動)。

2、笑迎未來。目的與要求：引導成員共同解決生涯規劃中遺留下來的問題，糾正生涯規劃與職業選擇中的錯誤理念，讓學生自己探討生涯困惑并評價職業生涯團體輔導的總體狀況，在良好的情境與氛圍中結束課程。具體活動：生涯困惑秘籍(熱身活動)、實話實說(生涯困惑集體探討)、誓言執行情況反饋、把心留住(結束活動)。

四、課程評價方式

1、起始評價。起始評價即在課程實施前進行的評價，可以用調查問卷、個別訪談、座談會或教育心理測量等形式進行。內容應包含學生對自我的認識程度(如興趣、性格、能力、生活方式等)，目標的清晰度(有沒有目標，長期目標或短期目標等)、對專業的了解程度及興趣、對學習的專業將來可能從事的職業有無了解及了解程度、對生涯規劃有無了解等等。起始評價所得的資料可做來課程設計的參考，也可作為評價課程教學效果的依據。

在《大學生職業生涯規劃》課程開設前，教師精心設計了大學生生涯調查問卷，含16道選擇題，內容涉及自我認識、個人未來五年計劃、所讀專業與自身興趣、對于生涯規劃的了解程度、找到工作的信心等方面。通過對調查結果的整理分析，制定教學方案。如，在調查中發現大部分學生對將來可能從事的職業僅限于對職業名稱的知曉，對該職業具體是做什么、需要哪些能力卻不知道，因此在教學方案中特別安排學生做調研，通過親身探索真正了解職業；同時，很多同學自我認識模糊，不了解自我，教師即在教學方案中安排各種心理測試、游戲活動等幫助學生在體驗中了解自己。

2、過程評價。過程評價即在課程進行過程中實施評價，在課程進行時及時收集教學活動信息，了解學生對教學內容的反饋，記錄課堂氣氛和學生反響，并即時調整教學，以適應學生需求。如在課程進行的過程中，教師發現學生的價值觀并不清晰，而且進入大學后對事物的看法發生改變而無所適從的情況，在課程中特別安排了價值觀澄清的內容。

3、終結評價。終結評價即在課程結束時進行課程效果的評估，可以重做起始時的調查問卷或量表，將結果進行比較分析，同時進行個別訪談、學生滿意度調查等。并以此作為改進課程和實施下一步職業輔導的參考，對于學生仍疑惑的比較集中的問題，也可再次以講座或其他形式予以澄清。課程實踐發現，《大學生職業生涯規劃》課程的實施對于學生了解職業規劃、提高自我認識有很大幫助，同時也使得學生對自己專業的認識更加客觀、清晰。

實踐中發現課程實施后，學生對今后的專業發展前景和對職業的了解程度并沒有太大改觀，還需要后續課程的跟進，特別是一些職業體驗的課程，要給學生提供在做中學的機會。

《大學生職業生涯規劃》課程的內容并不能涵蓋整個職業輔導課程，可以說它只是整個職業輔導課程的一小部分，但也是不可或缺的一部分。它對于學生提高職業認識和規劃意識，掌握規劃技能和能力有著重要作用，如何更好地發揮其實效是值得不斷探索的問題。