娟子 愛自己是一種習慣

聯系到娟子的時候她正在看劇本，這是她難得的悠閑時光，下個月就又要上新戲了。這次她又將飾演一位醫生，在熱播劇《空巷子》之后第二次和這個職業“親密接觸”。

養成愛自己的習慣

娟子說自己喜歡安靜，“我是個比較慢調的人，很少去熱鬧的地方，很注重養生。”因為演員的職業性質毀掉了很多生活的正常規律，她就要自己去建立規律。最近不少演員和名人的離世讓她也覺得難過，“但我不是難過時才覺得要愛惜自己，健康的生活已經是我的一種習慣，從小我就明白人要好好生活。”這話說的沒錯，她會吃很健康的食物，有時間會去游泳打羽毛球，飛機上也會“見縫插針”地做舒緩面膜。并且她還給她的孩子養成了好的習慣，“她最愛喝白開水，也不像很多小孩一樣吃零食。”如果時間充裕一點娟子說還想去練瑜伽，“我沒有條件去那些會所，人家要求一周固定練習幾次，我的時間根本踩不上點兒。”

永遠不夠用的時間

在娟子最為忙碌的2008年，她只有春節的時候在家呆了15天，其余時間全都扎在了劇組里。“當初考中戲的時候壓根兒沒想過這一行的辛苦，就覺得演員這個職業不是人人都能做的，而且那個時候演戲的人少啊，覺得特榮耀。”要說演員這行讓她失去了什么，她只希望自己的時間能多一些，再多一些。“我的孩子還不到5歲，每次我離開家的時候他都會問我，為什么別的小朋友的媽媽都陪他們而我不能。”“你在劇組的生活是什么樣的?”“睡不好。我有點神經衰弱，進劇組都帶著舒樂安定。”娟子自己在藥店買不到就托劇組幫著買，不過現在只是偶爾吃了，“可能是有心理依賴了，不過還是少吃為好。”

健康是生活的意義

現在娟子每年會抽空參加一次單位的體檢(她任職于鐵路文工團)，去年她因為勞累引發了身體的代謝紊亂，“那會兒忙得連去醫院都很難抽出時間，還得感謝那些好心的醫生，她們特別照顧我。”她說年輕的時候不重視這個，覺得體檢是件無所謂的事，而現在她覺得這是她對健康所做的最有意義的一件事情。“其實我還有很多計劃呢，只是暫時沒有時間去實施，過一陣子我準備徹徹底底給自己放一個星期的假，和家人一起去看海，他們是我最大的快樂。”的確，忙點兒是好事，因為有價值的人才會忙，但忙碌的人就更應該關愛自己，工作是永遠做不完的，身體只有一個。就像娟子說的“愛自己，熱愛生活，人才不白活。”

娟子，演話劇出身的實力派演員，第一屆金鷹藝術節最佳女演員、2002年中央電視臺十佳女演員。

作品包括《喬家大院》、《空巷子》、《為愛放手》、《我是一棵小草》等多部歷年來熱播的影視劇。