提高短跑運動員科學選材的準確性

郝建林　周德勝　劉　徽　王　晶

縱觀世界田徑運動發展史，科學技術不斷地融入競技體育，選材更加科學化、訓練更加規范化，運動成績始終朝著“更高、更快、更強”的方向不斷提高。由于我國短跑運動員在綜合素質上與歐美和非洲運動員有較大的區別，雖然在訓練中付出了巨大的努力。但運動成績遠未達到期望目標。面對如此激烈的競爭態勢，統籌分析，科學選材便成為突破瓶頸，促進我國短跑運動跨越式發展的必然選擇。

短跑運動員的選材由來已久，大致可分為優勝選材、經驗選材及科學選材三個階段。當今世界田徑強國都越來越重視選材的重要性。一致認為科學選材是取得優異運動成績的基礎與前提。即通過一些客觀手段和長期積累的經驗，根據短跑運動項目特點，把那些具有從事短跑運動特殊先天能力的少年兒童選拔出來，給予專門訓練，使他們先天的能力得到充分地發揮和發展。

一、良好的遺傳因素是取得優異成績的重要前提

許多學者認為，遺傳對人體發育、體形、對外界環境的適應能力、運動素質的發展速度等關系密切，良好的遺傳因素直接影響短跑運動員運動能力的提升。運動能力是指運動員有效地參加訓練和比賽所具有的能力，是運動員的體能、機能、智能和心理能力的綜合體現。按獲得途徑的不同，運動能力可分為先天性能力和后天性能力。先天性能力就是指運動員與生俱來的一些特性，即運動員的遺傳特性。先天性運動能力在訓練過程中不發生改變或變化很小，但在某種程度上對運動能力起著主要影響，甚至在一些項目中起到關鍵性作用。后天性能力是指運動員在后天訓練中所獲得的一些特性改變，它的改變主要取決于訓練水平的高低。因此，在短跑運動員選材階段。必須把重點放在適合從事短跑的遺傳因素上來，把那些具有短跑天賦的運動員選出來，再通過系統科學的訓練，使運動員的各項指標達到更高的水平。

二、全面的身體素質是取得優異成績的基礎條件

身體素質是運動能力的一個極其重要的方面，全面的反應速度、無氧代謝能力、靈敏、彈跳等素質對運動技能的掌握和提高有著重要的意義。尤其對短跑運動員，專項素質指標如反應時、動作頻率、步頻指數、步幅指數等幾個方面應高度重視。當然，現有身體素質選材模式往往都是一種理論上的理想模式，真正全面達標的運動員幾乎是沒有的，往往是在某些指標上超過群體理想模式的標準，而在另一項指標上卻可有低于群體模式標準。實際上運動員的某些高水平的指標也可在一定程度上對其低水平指標起到一定的互補的作用。只要對專項起主導因素的身體素質指標處于較理想的水平，即使一些次要指標稍差。也可以考慮選材。要充分考慮運動員的個體特點，從身體素質各個指標之間的互補和遷移關系上去全面、整體地預測和評價一名運動員成才的可能性。

三、突出的機能素質是取得優異成績的有力保證

隨著體育科技的日益發達，國內外的研究多以運動生物力學和生理學為切入點展開對運動員的生理、生化指標進行研究。優秀的短跑運動員都具有較高的身體機能。如循環系統、呼吸系統和中樞神經系統的功能突出；對訓練的負荷、訓練強度的承受能力及訓練后的快速恢復能力較強；運動員的肌肉纖維類型，白肌纖維的比例，自身睪酮水平的高低適度等。這些方面都是短跑運動員成材的素質基礎。因此，要高度重視短跑運動員心率、血壓、臺階實驗后心率和血紅蛋白指標的評估，以期獲得優良的機能素質基礎。

四、頑強的心理素質是取得優異成績的內在動力

目前世界高水平短跑運動員的身體素質和技術、戰術訓練差異日漸縮小，而比賽密度、強度和負荷逐步增大。運動員的心理素質的重要性就表現得越來越明顯。實踐表明，具有頑強心理素質的運動員，在比賽中就能保持高度自信、正確評價對手、動員和控制內在潛力，以摧枯拉朽之勢戰勝對手。因此，在選材中就一定要考慮到運動員能否愿意獻身短跑訓練這項事業。吃苦耐勞，不懼怕訓練和比賽遇到的挫折困難。是否具有頑強過硬的心理素質和過硬的心理承受能力，在決戰的關鍵時刻挺身而出、頑強拼搏，并取得優異的運動成績。

綜上所述，田徑是眾多體育項目的基礎，被稱為體育運動之母。對于我國奧運戰略實現而言，得田徑者得天下。速度是體現田徑項目特色的標志，短跑項目更是田徑運動金色王冠上最璀璨的一顆明珠。我們要以科學發展觀為指導，更新選材觀念，完善選材體制。堅持統籌分析的原則，運用多種簡便易行的科學選材方法，廣泛吸引大批少年兒童積極參加短跑運動，減少選材的盲目性，探索成才的規律性，提高成才率，增加貢獻率，為提高我國整體短跑實力貢獻力量。