陽光下讓“影子”舞動起來

一個陽光明媚的下午，我宣布了本課身體素質練習的內容后，讓他們慢跑做準備活動，話剛落音，就聽見幾個學生在嘆氣說：“怎么又是跑呀?老師，能不能換一種玩法?”

什么樣的活動，既讓他們感興趣，又能起到體育課準備活動的效果呢?我在猶豫之中，突然看見幾個學生在踩踏對方的影子玩耍。我氣沖沖地來到他們面前，他們才反應過來，膽怯地站在那兒。我正想著如何批評他們的時候，突然靈感閃現，想起了和女兒在燈光下做踩影子的游戲，既然學生們對陽光下的影子感興趣，何不在影子上做點文章呢?于是我說：“今天我們換一種準備活動方法，劉老師教大家玩踩影子的游戲……”我話還沒說完，學生們就高興地跳起來，“請聽好游戲方法和規則。”學生們馬上安靜了下來，豎起了小耳朵。“游戲兩人一組，一個為攻方一個為守方，攻方要努力地踩到對方的影子，守方要迅速躲避，攻方踩到一次得一分，攻守兩方聽老師的哨聲互換或停止，踩到次數多的學生獲勝，不許推人或拉人。”我的話音剛落，孩子們立即找好伙伴玩了起來。幾分鐘后，學生們滿頭是汗，紛紛跑來向我報告自己的成績。

準備活動做完了，下面干什么呢?原來的計劃被打亂了，可影子游戲卻激發了我創造性的思維。我讓學生們列隊背向太陽站立，模仿老師的動作做側舉上下擺臂，我對學生們說：“看看我們的影子像什么?”“像小鳥，像小鳥 ……”學生們看著自己的影子說。再和老師一起做這個動作，“看看影子像什么?”“像老鷹 ”于是我讓學生們在操場上，做起了捉小鳥的游戲，只見老鷹勇猛地俯沖而下，小雞迅速靈巧躲避，操場上你跑我跳好不熱鬧。“還可以模仿哪些動作呢?”我提高了的要求。“小兔子、青蛙，袋鼠……”同學們一邊想一邊做著。“看我像不像大猩猩”，只見一個學生雙臂舉起，耷拉雙手，雙腿彎曲，走路一搖一擺，看著影子還真像只大猩猩。看著這些有趣的模仿，連原本羞澀的女同學也積極行動了起來。同學們學得越來越認真了。

這堂課給了我很大的啟發，一個踩影子游戲和一套影子操，激發了學生在體育課中活動的興趣，身體練習活動充滿快樂。受玩影子游戲的啟發，我自編了一套陽光下的舞蹈“如影隨行——模仿操”，受到了學生廣泛的喜愛，影子操也成為我們學校大課間活動的一大亮點。