王永慶先生的養(yǎng)生之道

臺灣著名企業(yè)臺塑集團發(fā)布新聞?wù)f：王永慶先生2008年10月11日赴美視察業(yè)務(wù)，于美國東部時間15日凌晨在美國去世，享年92歲。

祖籍福建安溪的王永慶1917年1月出生于臺灣省臺北市新店直潭。早年家境清貧，9歲輟學(xué)回家?guī)湍赣H干活，15歲時只身到臺灣南部嘉義縣城一家米店當(dāng)學(xué)徒，17歲憑借200元資金開辦了一家小小的米店，36歲創(chuàng)辦臺灣塑膠企業(yè)，成為臺灣經(jīng)濟的守護神。王永慶的一生充滿了傳奇色彩。享年92歲的高齡，近80年的奮斗歷程，也創(chuàng)造了一個世界紀(jì)錄。即便是身故的前一天，在美國視察業(yè)務(wù)的王永慶仍然與在美國的臺塑員工一起聚餐、談工作。如此高齡還能保持這樣高強度的工作，與其獨特的養(yǎng)生之道是分不開的。

1.崇尚簡食，熱愛運動

王永慶的養(yǎng)生之道可簡單歸結(jié)為“簡單、運動”四個字。長期以來，王永慶在飲食上崇尚簡單，吃飯僅吃六七成飽，堅持早睡早起，晚上9點多睡覺，凌晨3點起床后，做毛巾操，看公文，思考決策，早上6點再補一小覺，8點多去上班。每天保持適量的運動。早些年，王永慶喜歡打高爾夫球，后改為慢跑和游泳，近幾年則學(xué)習(xí)打坐，做一種叫作“還原大法”的氣功來調(diào)和身心。其實對很多人來說，保持簡單的生活態(tài)度，做一些適量的運動都不是什么難事，但為什么獨獨王永慶的養(yǎng)生之道讓人津津樂道呢？歸結(jié)起來最主要的原因就是他能持之以恒，堅持不懈。而這一特點也是王永慶畢生性格的一個縮影，一種寫照。

在王永慶看來，蔬菜只有生吃，其營養(yǎng)素和礦物質(zhì)才不會流失，而吃有機蔬菜更有抗氧化的功用。正因為如此，王永慶無論吃什么蔬菜，都會把它做成色拉，而他每餐所吃的蔬菜也是自己田里所產(chǎn)的有機蔬菜。王永慶的有機農(nóng)業(yè)種植園在臺灣頗為有名，它采用網(wǎng)室栽種，種植玉米、高麗菜、花椰菜、香蕉等數(shù)十種蔬菜、水果，肥料一律使用有機肥，不灑農(nóng)藥，不施化肥，無論水、空氣、土壤都以最嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)控制，保證了零污染。

王永慶早期還服用過一種叫綠茶素的養(yǎng)生食品。這種食品是臺塑集團下屬長庚生物技術(shù)研發(fā)成果，極苦無比，常人幾乎難以忍受。但因綠茶素可以抗氧化，消除體內(nèi)自由基、抗毒消炎，王永慶每天都堅持服用，從不間斷，也無需他人督促。

2.熱愛祖國，大德高壽

自1989年王永慶第一次回大陸以來的18年間，他在大陸投資累計已超過100億美元。2003年王永慶動用了32億美元在漳州建設(shè)亞洲最大的總裝機容量360萬千瓦的華陽火力發(fā)電廠。他將臺灣唯一生產(chǎn)嫘熒棉的臺化公司投放在江蘇鹽城，斥資16億元興建生產(chǎn)規(guī)模為18萬噸的木漿廠。王永慶是在大陸投資最多的臺商之一，如今他已在大陸建立了30多家企業(yè)。而規(guī)劃中的臺塑寧波石化工業(yè)園區(qū)計劃總投資額高達(dá)130億美元。

王永慶在大陸做了很多造福民眾的事，從2004年起，他計劃捐贈大陸教育事業(yè)30億元，資助興建1萬所“明德”小學(xué)，已經(jīng)立項發(fā)包興建的2300所小學(xué)，已完成了500多所。他在大陸設(shè)立的“長庚獎學(xué)金”也使不少學(xué)子深受其惠。他還在祖籍地福建省安溪捐資建立特殊教育學(xué)校，還捐贈了14000多套“電子耳”，幫助大陸聾啞兒童開口說話，僅此一項捐資就達(dá)15億人民幣。2008年5月6日，他在廈門投資17.8億元人民幣創(chuàng)建的長庚醫(yī)院正式開業(yè)。5月12日四川汶川大地震后，他立即捐款1億元人民幣救助災(zāi)民，帶動了臺灣企業(yè)募捐的風(fēng)潮。不少網(wǎng)民稱王永慶是“華人的驕傲，國人的榜樣，德比天高，義比海深”。

3.心懷博愛，仁者長壽

王永慶一生心懷慈悲，熱愛人民，扶助窮困，在臺灣民眾中有極好的口碑。他在臺灣開辦了長庚醫(yī)院，不以盈利為目的，專為民眾治傷療疾。在護校開設(shè)相關(guān)科系，服務(wù)于民眾的生老病死。王永慶開辦的高等技工學(xué)校，每年都為貧困良善家庭的子女保留一定數(shù)量名額，接受免費培訓(xùn)、教育，并資助食宿費用。

65歲的長庚醫(yī)院退休老員工吳正安說：“33年前，我脊椎受傷癱瘓，是王永慶董事長安排我到長庚醫(yī)院康復(fù)治療。為我日后的生計，董事長又安排我到他的長庚醫(yī)院牙科工作，讓我學(xué)習(xí)牙科技術(shù)，使我家生活得以保障?！泵慨?dāng)提起這件事，吳正安的太太總是激動地說：“如果沒有董事長的照顧，就沒有我們?nèi)业慕裉臁！?/p>

64歲的邱張純妹說：“我丈夫3年前得了肺積水，生命垂危，是長庚醫(yī)院治好了他的病，王永慶先生對臺灣人民的貢獻(xiàn)是有目共睹的，他真是一個大好人。”

王永慶不僅在臺灣、大陸興辦福利事業(yè)，在其他國家也是仁愛深遠(yuǎn)，博愛廣闊。1980年，王永慶開始在美國投資石化企業(yè)，并注重興辦福利事業(yè)，而今其產(chǎn)業(yè)已經(jīng)十分龐大，因此，得克薩斯州卡洪縣將每年的8月15日定為“王永慶日”。王永慶先生的一生，實踐了仁者長壽的古訓(xùn)。

王永慶先生為海峽兩岸留下了大批的企業(yè)，大量的物資與精神財富。

他身在臺灣，心系兩岸，情在民族，魂在愛國。回顧兩岸關(guān)系的發(fā)展歷程，王永慶是海峽兩岸中國人永遠(yuǎn)值得懷念的人，永遠(yuǎn)值得尊敬的人，永遠(yuǎn)值得牢記的人。

〖編輯：安然〗