淺析中職體育課對學(xué)生的影響

席軍

摘 要：在國家教育體制改革的背景下，素質(zhì)教育的理念從原來的一句口號正在通過不斷地改革與發(fā)展成為新時代的教學(xué)模式。素質(zhì)教育的核心是學(xué)生的綜合全面發(fā)展。中職學(xué)校在素質(zhì)教育體制中發(fā)揮重要的作用，作為中職學(xué)生群體培養(yǎng)和教育的主場所，中職學(xué)校發(fā)揮著重要的教育和引導(dǎo)作用。在實踐經(jīng)驗的指導(dǎo)下，對中職學(xué)校體育課的教學(xué)細節(jié)進行研究與討論，以期能夠為中職學(xué)校學(xué)生綜合素質(zhì)的提升發(fā)揮一定的作用，為業(yè)內(nèi)的研究提供理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞：中職體育課；心理素質(zhì)；全面發(fā)展

隨著教學(xué)觀念的深入改革，中職體育教學(xué)被提出了更高、更新的要求。由于中職學(xué)生心理具有一定的特殊性，不僅受到家庭教育偏頗思想的影響，利己思想嚴重，意志力與自控力相對較差，心理承受能力薄弱，而且在當(dāng)前快節(jié)奏、多元化的生活背景下，其心理壓力會大大增加，容易受到諸多社會思想的沖擊，從而對其價值觀、心理健康等造成不良影響。基于此，中職院校就需要充分發(fā)揮體育教學(xué)的育人作用，在促進其身體健康的同時，也發(fā)揮心理疏導(dǎo)、心理教育的作用，讓學(xué)生得到全面發(fā)展。

一、中職體育教學(xué)的特征

一是教學(xué)內(nèi)容的競技性。不論是田徑項目，還是球類項目，或者其他運動項目，往往帶有競技特性，會在運動過程中存在勝與負、輸與贏問題。體育教師往往能夠通過教學(xué)活動培養(yǎng)學(xué)生不服輸、不怕苦、頑強拼搏的精神品質(zhì)。在培養(yǎng)學(xué)生具體運動項目的興趣的同時，也幫助學(xué)生塑造了良好的人格品質(zhì)。二是教學(xué)活動的群體性。體育教學(xué)過程中不論是游戲活動還是團體項目，體育教師往往把學(xué)生分成若干小組，要求學(xué)生以小組名義參與完成相關(guān)項目。這就要求同一小組內(nèi)學(xué)生間的配合、協(xié)作、支持與幫助。同時，也需要學(xué)生個體具備良好的心理素質(zhì)以便參與各項活動。體育教學(xué)的這種群體性教學(xué)方式非常有利于幫助學(xué)生塑造健康人格。三是課程設(shè)置的開放性。體育教學(xué)在保持其自身規(guī)律性的同時，在課程設(shè)置上具有很強的開放性。鼓勵不同性別的學(xué)生，依據(jù)自身興趣愛好積極參與各項體育運動。在學(xué)習(xí)基本運動技能的同時，輔以相關(guān)的第二課堂游戲或相關(guān)的項目比賽，以檢驗其學(xué)習(xí)成績。這種課程設(shè)置，一方面，能夠培養(yǎng)起學(xué)生的運動專長；另一方面，更能在學(xué)習(xí)過程中培養(yǎng)學(xué)生的對抗精精、競爭意識以及團結(jié)協(xié)作精神等。

二、體育課教學(xué)對中職學(xué)生的影響

（一）體育課教學(xué)對中職學(xué)生審美素質(zhì)的影響

體育課的鍛煉會從多個方面給學(xué)生以優(yōu)良的改變和促進。在體育課鍛煉的過程中，學(xué)生可以獲得較好的身姿，尤其是選修了健美操的學(xué)生，在塑造形體和矯正身姿方面的效果更加明顯。同時，參加體育鍛煉還可以改善學(xué)生的膚色，促進學(xué)生審美素養(yǎng)的發(fā)展和進步。體育課程教學(xué)內(nèi)容包含較多的美學(xué)內(nèi)容，尤其是運動美，從技術(shù)和行為等方面充分的彰顯。中職學(xué)生隨著身體的成熟，會對自己的形體有更高的要求，塑造更好的形象對提升學(xué)生自信心有重要的作用。因此中職學(xué)生可以通過體育課的鍛煉塑造自己的動作美與姿態(tài)沒，培養(yǎng)審美素養(yǎng)和審美能力。

（二）對學(xué)生心理健康和性格的影響

中職階段，學(xué)生內(nèi)心逐漸成熟，心理想法也更加多元，這個階段是引導(dǎo)學(xué)生心理健康與形成良好性格的關(guān)鍵時期。利用體育教學(xué)中傳遞的積極向上以及正能量的內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生在以正確的思想面對現(xiàn)實生活，從而影響學(xué)生的性格，充分激發(fā)其內(nèi)心中積極陽光的一面，避免陰暗面對學(xué)生心理的影響。同時，繁重的課業(yè)使學(xué)生內(nèi)心壓力逐漸累積，學(xué)生很容易產(chǎn)生抑郁、煩躁的情緒，而通過體育教學(xué)，學(xué)生在體育活動中釋放壓力，避免壓力長時間擠壓對心理健康造成影響。

（三）對中職學(xué)生身體素質(zhì)的影響

中職學(xué)校的體育課程對學(xué)生的身體素質(zhì)提升有直接的影響，能夠鍛煉學(xué)生的耐力、彈跳力、速度、力量等多方面的身體素質(zhì)，還能夠?qū)W(xué)生的中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟各部分功能形成改善作用，對學(xué)生的體育意識提升有很大的好處。此外，中職學(xué)校體育教育還能夠促使學(xué)生的運動能力和身體機能保持在最佳狀態(tài)下，幫助其在進入社會后迅速轉(zhuǎn)換至工作節(jié)奏。

（四）對學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面的影響

體育活動不單純是體力的消耗，其需要學(xué)生掌握技巧，并根據(jù)自己的理解，創(chuàng)新技巧的運用，從而提升運動能力與運動素養(yǎng)。因此，在體育教學(xué)中，教師會有意識地引導(dǎo)學(xué)生進行創(chuàng)新，個人對事物的理解與表現(xiàn)不同，所以教師可以賦予學(xué)生自主權(quán)利，讓學(xué)生通過自己的理解，創(chuàng)新運用技巧的應(yīng)用，這樣無論是在學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中還是學(xué)生的現(xiàn)實生活中，都會有創(chuàng)新思維，想要從不同的角度解決事情。從而可以看出，體育教學(xué)有利于學(xué)生創(chuàng)新思維的鍛煉。

三、基于提升教學(xué)質(zhì)量的相關(guān)建議

（一）利用體育精神激發(fā)學(xué)生對體育文化的興趣

在教學(xué)過程中，教師要不斷提升個人的專業(yè)素質(zhì)與精神素養(yǎng)，對體育文化進行正確而深刻的理解，從而將體育精神灌輸?shù)襟w育活動中，引導(dǎo)學(xué)生對精神正確體會，例如，體育文化中蘊含的永不言棄、奮勇拼搏、艱苦奮斗、不畏困難、正確面對挫折與打擊等精神，都對學(xué)生的成長與終身發(fā)展有著積極的作用。利用體育教學(xué)將先進的精神、正確的意識傳遞給學(xué)生，彌補職業(yè)教育中所缺失的部分，使學(xué)生更堅強與更健康地成長。

（二）創(chuàng)新教學(xué)模式

體育教學(xué)需要師生的共同參與，而教學(xué)活動容易受到教學(xué)環(huán)境的干擾。所以，中職體育教師不僅要掌握教學(xué)大綱，明確體育教學(xué)精神，還需要切合實際，采用多樣化教學(xué)模式，避免追求形式上的運動負荷，而是將小組合作、競技運動等融入其中，發(fā)揮學(xué)生主觀能動性，提升其參與意識、公平競爭意識、團體合作意識，讓其保持自身獨立性，并與他人構(gòu)建良好的關(guān)系，增強心理調(diào)適能力。

四、結(jié)語

體育課程作為中職教學(xué)體系中必不可少的一個組成部分，是素質(zhì)教育理念實現(xiàn)的有效途徑。通過本文的研究和分析能夠清晰地看出，體育課程的教學(xué)對學(xué)生各方面素質(zhì)的全面提升具有很好的作用，能夠充分凸顯出體育課程的功能和特點，為中職學(xué)校及社會培養(yǎng)出更加優(yōu)秀的人才，也為整個社會的發(fā)展和進步做出貢獻。在實踐中，各級部門要給予中職學(xué)校體育課程充分的關(guān)注和重視，促進該課程的發(fā)展和效果的提升。

參考文獻：

[1]潘俊.試論中職體育教育中學(xué)生人格的塑造[J].科技文匯，2008，（05）.