如何上好體育室內(nèi)課

室內(nèi)課在體育教學(xué)中占有非常重要的位置，是體育課堂教學(xué)不可缺少的一部分。通過(guò)幾年的教學(xué)實(shí)踐，筆者總結(jié)出了上好室內(nèi)課的一點(diǎn)體會(huì)，和大家共勉。

一、由于特殊原因引起的無(wú)法在室外進(jìn)行的體育課

如:下雨、吹大風(fēng)、冬天天氣太冷等環(huán)境因素或其它因素引起的不得不在室內(nèi)進(jìn)行的體育課，而這些課卻不在本周的課堂教學(xué)計(jì)劃之中(一般情況下教師都是提前一周做好本周的教學(xué)計(jì)劃)。

在這些不利條件的制約下，我們不能安排學(xué)生上自習(xí)課，讓學(xué)生完成其它科目的學(xué)習(xí)任務(wù)，否則一方面學(xué)生從內(nèi)心深處不愿意，另一方面也不利于體育課堂教學(xué)。我們應(yīng)該積極改變教學(xué)思想，調(diào)整課堂教學(xué)形式和教學(xué)計(jì)劃，有效組織學(xué)生開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)來(lái)滿足學(xué)生的需求。在實(shí)際的課堂教學(xué)中，筆者采用下列形式來(lái)完成課堂教學(xué)。

1.講解

(1)對(duì)本階段的所學(xué)知識(shí)進(jìn)行總結(jié)。

(2)對(duì)衛(wèi)生和保健知識(shí)的講解。

(3)對(duì)本階段的課堂和常規(guī)作一個(gè)正確的評(píng)價(jià)，提出今后所要達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)。

2.游戲

應(yīng)用各種可在室內(nèi)課堂進(jìn)行的小游戲(學(xué)生活動(dòng)范圍小，技能性比較強(qiáng)的游戲)，如:自編操、手指游戲、上肢游戲、智力游戲、語(yǔ)言游戲等。在教學(xué)過(guò)程中一定要注意不能干擾其他班級(jí)的課堂教學(xué)。

3.比賽

開(kāi)展有益的比賽活動(dòng)，如:五子棋、游戲棋、象棋、跳棋、抓石子等，既能開(kāi)發(fā)學(xué)生智力，又能培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手、協(xié)調(diào)、靈敏能力，使學(xué)生的身心都得到鍛煉。

二、根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，制定出本學(xué)期在室內(nèi)進(jìn)行的理論課

為了完成這些教學(xué)計(jì)劃和任務(wù)，教師可采用以下幾種方法:

1.開(kāi)學(xué)第一節(jié)課

新的學(xué)期，新的開(kāi)始，教師對(duì)本學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容作一個(gè)全面的介紹，讓學(xué)生了解本學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容和所要達(dá)到的學(xué)習(xí)目標(biāo)，本學(xué)期的教學(xué)常規(guī)、考核項(xiàng)目和方法，讓學(xué)生做到心中有數(shù)。對(duì)教學(xué)中的服裝、請(qǐng)假制度、準(zhǔn)備活動(dòng)的帶隊(duì)人選作出相應(yīng)的安排和說(shuō)明。

2.理論知識(shí)的學(xué)習(xí)

在室外體育課堂中不容易解決的技術(shù)理論知識(shí)和競(jìng)賽規(guī)則，特別是當(dāng)遇到技術(shù)比較復(fù)雜的動(dòng)作或者學(xué)生非常喜歡的體育項(xiàng)目的比賽規(guī)則等，選擇恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，利用一至兩節(jié)課來(lái)分析技術(shù)動(dòng)作、比賽規(guī)則，或動(dòng)作的難點(diǎn)和關(guān)鍵點(diǎn)，例如，在前滾翻教學(xué)前，利用一節(jié)課的時(shí)間讓學(xué)生知道撐、蹬、低、團(tuán)、起這五個(gè)動(dòng)作的含意和它們之間的聯(lián)系，掌握保護(hù)和自我保護(hù)的方法。在籃球教學(xué)中，當(dāng)學(xué)生有一定的基礎(chǔ)，有比賽的愿望時(shí)，教師應(yīng)抓住時(shí)機(jī)對(duì)籃球場(chǎng)地、比賽規(guī)則作一個(gè)詳細(xì)的講解，讓學(xué)生對(duì)籃球發(fā)展的現(xiàn)狀和趨勢(shì)有一個(gè)簡(jiǎn)單的了解。學(xué)生只有明白了“玩”的規(guī)則，才能提高學(xué)習(xí)興趣。

3.運(yùn)動(dòng)會(huì)的前期

(1)學(xué)校舉行的運(yùn)動(dòng)會(huì)。這是學(xué)生最喜歡的一種集會(huì)活動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)會(huì)前，教師可讓學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)會(huì)的秩序冊(cè)，了解各個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的規(guī)則和競(jìng)賽方式、成績(jī)計(jì)算方法、排名方法、積分方法、獎(jiǎng)勵(lì)方法等，讓學(xué)生做到心中有數(shù)，在比賽過(guò)程中不因一時(shí)大意而失去取得好成績(jī)的機(jī)會(huì)。例如，在200米比賽中，秩序冊(cè)編排是采用預(yù)、決賽在一起，還是預(yù)、決賽分開(kāi)進(jìn)行，預(yù)、決賽是在一天進(jìn)行，還是在兩天進(jìn)行等，讓學(xué)生做到心中有數(shù)，再根據(jù)自己和對(duì)手的情況合理地分配體能，采用相應(yīng)的措施，在確保獲得好的名次的前提下，發(fā)揮自己的最大潛能。

(2)大型的運(yùn)動(dòng)會(huì)。讓學(xué)生知道2009年全運(yùn)會(huì)是第幾屆全運(yùn)會(huì)，在什么城市舉行，吉祥物、徽標(biāo)、口號(hào)是什么，開(kāi)閉幕式的時(shí)間，主會(huì)場(chǎng)的名稱，等等。了解我省運(yùn)動(dòng)員在本屆全運(yùn)會(huì)上在哪些項(xiàng)目上占有絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)，在哪些項(xiàng)目上占有一定的優(yōu)勢(shì)但是不明顯，在哪些項(xiàng)目上處在劣勢(shì)。在本屆全運(yùn)會(huì)上，我們應(yīng)該關(guān)注哪些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)員，例如:籃球比賽是學(xué)生最喜愛(ài)的項(xiàng)目之一，我省有籃球隊(duì)嗎?他們能否進(jìn)入八強(qiáng)?在小組賽中必須戰(zhàn)勝哪些隊(duì)，哪些隊(duì)要努力才能戰(zhàn)勝，哪些隊(duì)很難戰(zhàn)勝。有了這些分析，學(xué)生會(huì)在比賽前對(duì)部分球隊(duì)作重點(diǎn)的了解，在看比賽時(shí)就會(huì)有側(cè)重點(diǎn)。除了關(guān)注我省的運(yùn)動(dòng)員，還會(huì)關(guān)注其他省的運(yùn)動(dòng)員隊(duì)，如劉翔能不能參加本屆全運(yùn)會(huì)，如果能參加他能不能打破全國(guó)記錄或者能不能打破新的世界記錄。

室內(nèi)體育課教學(xué)形式多種多樣，不論哪種形式，都是教學(xué)的一種手段，教師必須提前做好準(zhǔn)備。只有合理地利用室內(nèi)課，創(chuàng)設(shè)課堂環(huán)境，才能培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，促進(jìn)學(xué)生對(duì)體育體育知識(shí)和技能的掌握，使學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的好習(xí)慣。因此，合理利用室內(nèi)體育，對(duì)豐富我們的體育大課堂和促進(jìn)陽(yáng)光體育活動(dòng)都有非常重要的作用和意義。