中職學校體育課引入素質拓展訓練的研究

摘要：中職學校體育課引入素質拓展訓練，不僅提高學生參與體育活動興趣，培養他們超越自我、鍛煉意志、適應社會的品質能力，而且是對傳統體育課程內容和形式的改革和補充，更重要的是教育思想和理念上的創新，對深化教育改革和全面推動素質教育具有重要意義。

關鍵詞：中職學校；素質拓展；體育課

隨著社會進步和知識經濟的發展，社會競爭日趨激烈，對中職生的綜合素質提出了越來越高的要求。僅僅擁有健康的身體、良好的專業知識，已經不能滿足社會的需求，良好的心理素質、優秀的團隊意識在現代生活中尤為重要。中職學校體育課引入素質拓展訓練，不僅使同學們提高參與體育活動興趣，而且有助于培養他們超越自我、鍛煉意志、適應社會、熔煉團隊合作的品質能力。

一、 素質拓展的起源與發展

素質拓展，又稱拓展訓練、外展訓練，原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰，去戰勝一個個困難。這種訓練起源于二戰期間的英國，當時一大西洋商務船隊屢遭德國人的襲擊，許多缺乏經驗的年輕海員葬身海底。針對這種情況，漢思等人便創辦了“阿伯德威海上學校”，訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。戰爭結束后，這種訓練被完善保留，并逐漸被推廣開來。拓展訓練進入學校是20世紀70年代，美國馬薩諸塞州哈密爾頓韋恩哈姆高中將拓展訓練引入學校教育。拓展訓練引入我國是20世紀90年代中期，拓展訓練進入校園是2003年，由團中中央、教育部在全國63所高校開始試點實施“大學生素質拓展計劃”，這是在較大范圍內開展素質拓展活動。目前，在中職學校里，素質拓展訓練只是處于嘗試性的試驗工作。

二、 中職學校體育課引入素質拓展訓練的意義

（1）推行素質教育的需要。引入拓展訓練打破中職學校傳統體育教學的特性，相對傳統體育教學模式而言，拓展訓練更好地開掘和激發了學生學習體育的興趣，使他們的體育運動素質和體育文化素質得到切實的培養，達到全面提高學生整體素質的目的。

（2）貫徹落實體育課程改革的需要。近幾年我國體育進行了一定程度的改革和創新，但是對學生超越自我、鍛煉意志、適應社會、熔煉團隊等綜合能力的提高方面成效不顯著。拓展訓練將體育課堂教學與課外體育活動有機結合起來，不僅突破了體育課程長期以來形成的一種封閉式格局，而且豐富和完善了我國中職學校體育課程體系，促進學生整體素質的提高，符合現代課程改革的發展趨勢。

（3）促進學生心理健康的要求。目前，大部分中職學生是獨生子女，大多數都是自信心和克服困難的勇氣不足，團隊意識淡漠。再加上社會競爭日益激烈，中職生學歷低，就業壓力大，其心理障礙的比例有逐年上升的趨勢。中職學校體育教學中的心理健康教育的重要性日益凸現，而拓展訓練在體育教學中的應用，能使學生在應對挑戰、解決問題的過程中，達到磨煉意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊的目的，促進學生心理健康的發展。

（4）彌補職業教育發展中的不足。近年來，我國政府高度重視職業教育，國家制定了許多優惠政策，促進了職業教育的快速發展。然而，長期以來中等職業教育模式中的某些缺陷，導致很多中職生心理素質不健全、奉獻與合作精神匱乏、人際交往能力、社會適應能力及創新能力差。這預示著中職教育必須突破原有知識導向的教育格局，采用多元化教育方法，在知識傳授基礎上加強能力、素質的培養。

三、 中職學校體育課引入素質拓展訓練的原則

（1）科學性原則。中職學校素質拓展訓練項目必須符合黨的教育方針，符合中職教育規律，符合中職人才培養要求，符合中職學生成長成才的需要，尤其要突出職業素質和職業能力的培養，引導學生全面發展。

（2）主體性原則。素質教育的主體是學生，素質教育的本質是個性化教育。作為中職學校素質教育的重要載體，接受拓展訓練教育的主體是學生，為學生服務、為社會服務是素質拓展訓練的根本導向，既要體現學生自主策劃素質拓展訓練的方式和內容，又要保證將學生主體的個性和社會主體需要相結合。

（3）系統性原則。素質拓展訓練項目要結合中職人才培養的特征與要求進行設計和實施，逐漸構建和形成完善的素質拓展訓練項目體系，并以活動為載體，通過實踐體驗開展素質拓展主題訓練活動。

（4）技能性原則。中職學校的歷史使命決定了加強技能性教育是人才培養的主要特色。隨著我國經濟結構轉型的深入，培養各類技能人才已成為中職學校的主要目標和社會的普遍需求。因此，在中職學校學生素質拓展訓練項目中，應圍繞學校專業實踐教學，重點設計技能性訓練項目，把技能性訓練放在顯著位置并貫穿始終。

（5）創新性原則。實施素質拓展訓練要根據新形勢對人才素質和中職學校育人工作的新要求，適應學校教育教學改革的新變化，不斷創新活動內容、活動載體和活動形式，形成校園文化新的生長點。既要鼓勵學生自主參與到訓練項目的策劃中去，又要不斷刷新拓展訓練的內容，凸現學生主體，拓展訓練空間，為豐富實踐活動提供良好的“土壤”。

四、 素質拓展訓練引入體育課堂的組織與實施

素質拓展訓練采用的是體驗式的課程教學方式，也就是個人直接透過體驗而掌握知識、獲得技能和提升自我價值的歷程，將健康教育與生存技巧緊密地結合起來，在吸取國外先進經驗的同時注意適應中國人的心理特征與接受風格。

（1）對體育教師的要求。深厚的文化知識底蘊：要有合理的知識結構，要具備捕捉知識、更新知識的素質，掌握管理學、組織行為學、心理學、哲學等理論基礎；豐富的戶外活動經驗：不僅要具備良好的文化素質，還要具備包括野外生存能力在內的戶外活動經驗，能夠獨立應對突發事件，能夠給學生正確指導；突出的組織協調能力：應具備清晰的頭腦，敏銳的洞察力，善于發現問題，能夠根據學生的具體情況和需要，來進行拓展項目的設置和內容的安排。

（2）素質拓展訓練對場地、器材要求。拓展訓練項目所需場地比較簡單，方式靈活多變，有利于在校園開展。一個籃球場或是一塊平坦的場地就可以進行訓練，有些項目雨天也可以在室內進行。拓展訓練所需的器材大致有繩子、眼罩、呼啦圈等，這些器材容易買到且便宜，有些可以自制。有些項目基本上不用器材，比如增強團隊的凝聚力、增強大家相互信任的臥式傳遞項目，就不需要器材，并且同一個培訓目標有多個項目可選擇，例如：信任背摔同樣可以達到高空項目——斷橋的培訓效果。

（3）素質拓展訓練的組織形式。素質拓展訓練引入中職學校體育課還處在一種嘗試階段。學生素質拓展訓練作為課堂的教學內容，其開展形式可以是豐富多樣的，可以作為選修課，也可以作為必修課。根據學校的具體情況，可以先考慮將素質拓展作為選修課進行試點教學，等時機成熟之后再進行全校推廣。此外，根據學校具體的設施和師資力量，還可以組織校外拓展運動會，組建校內的拓展訓練俱樂部，或者是和幾所學校聯合起來成立訓練中心，還可以與一些企事業單位合作。

中職學校體育課引入拓展訓練，不僅是對傳統體育課程內容和形式的改革與補充，更重要的是教育思想和理念上的創新。它豐富了體育課程的內容，增強了體育課程的實用性、趣味性和挑戰性，體現了體育課程的多種功能和價值，對深化體育課程的改革將產生重要而深遠的影響。

參考文獻：

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(鄭州市藝術工程學校)