武術選項課教學探討

摘要： 本文對武術選項課的教學進行了一些探討，發現了教學中存在的一些問題，并且提出了一些看法。

關鍵詞： 武術選項課 問題 分析

一、問題的提出

體育教學是高校教學的一部分，而武術又是體育教學中的一個重要的分支。武術內容豐富，能夠強身健體，所以深受高校學生歡迎。武術通常作為體育選項課開設，向來受重視程度不高，其教學質量也不夠理想。導致這種現象的主要原因是教師的教學手段單調落后，不注意對教材進行深入的學習和變革，同時對武術教學的思想也不夠明確，因此常常有學生抱怨武術選項課不能達到他們選課的目的。怎樣才能有效地上好武術選項課？筆者結合自身多年的教學實踐，提出了一些看法。

二、問題的分析

1.研讀體育法規。

任何教育都有它的指導方針，體育教學的指導方針就是《普通高等學校體育課程教學指導綱要》。體育教師在正式開課之前一定要認真研究綱要，如此上課才會有的放矢。中華武術博大精深，武術選項課的教學目的應該緊緊圍繞綱要的精神，即“健康第一”的精神。因此，在制定教學綱要時教師應該慎重地選擇教學內容。根據筆者的教學實踐，為了降低學生學習的難度，可以選擇“二十四式太極拳”“初級長拳”“初級棍術”“初級刀術”“初級劍術”“青年長拳”等，這樣讓學生學起來比較輕松，掌握的質量也能得到保證，有利于學生增強學習武術的自信心。

2.深入了解學生情況，因材施教。

眾所周知，練習武術要求有一定的身體素質，包括柔韌性、速度、力量、耐力、靈敏性等。然而，由于高校學生身體素質差異很大，所以在正式上課之前一定要了解選課者的身體情況。對一些身體素質較差的學生可以降低要求，對一些身體素質好或者有習武經歷的學生可以適當提高難度，這樣可以做到因材施教，使學生樂學。

3.正確處理基本功教學與套路教學的關系。

在教學中，教師首先要端正學生對基本功的認識，明確武術選項課的學習目的和要求，并且讓學生清楚基本功對練習武術的重要性。通過講解，分析各基本功的練習和基本動作的擊技作用，提高學生的學習興趣。對于一般三學期的選項課，我們可以作如下的安排：第一學期主要抓基本功和組合動作的教學，學簡單組合動作。第二學期以套路教學為主，基本功教學為輔，可以將套路練習中的動作分解在基本功與基本動作的組合練習上。一般情形下，如果學生有較好的基本功，掌握了基本動作或基本姿勢，在套路學習上都沒有太大的障礙。第三學期強化套路練習，追求武術“精氣神”的統一。這一階段可以多講些武術理論，讓學生理解套路中的每一招每一式所包含的含義，了解中華武術的博大精深，產生民族自豪感。

4.講解與示范的結合。

在武術教學中，教師要將講解與示范結合起來，使學生對動作的方向、路線、要點、關鍵環節都有比較明確的認識。示范和講解一般有先講解后示范、先示范后講解和邊講解邊示范三種。如青年長拳中的“弓馬沖步”“馬步架打”等就適合先示范再講解；對一些不容易控制的步法，如“騰空飛腳”等可采用先講解后示范，而對一些既課控制速度動作又較復雜的，如初級長拳第三路中的“仆步亮掌”等可采用示范—講解—領做—示范—練習的方法。總之，教師要根據所教內容的特點選取適當的教學方法。武術重在領悟，因此教師應該側重于讓學生自己做出所要求的動作，而不能要求千篇一律。

5.教學與比賽的結合。

武術教學和其他體育教學一樣，不能僅僅限于課堂教學。由于課時的限制，在課堂教學時教師應多些講解，而大量的訓練應該放在課后，這就決定了教學的獨特性。根據實踐，筆者認為，武術教學可以采用“學生教學生”的方法，即課堂上重點指點一些技術好，領悟能力強的學生，而課下由這些學生來指導其他學生。因為一般情形下學生人數較多，教師不可能對每個人都全面指導，因此采用這種互相指導的方法是教學的一個有益補充，通常可以取得較好的效果。同時，為了增強學生學習武術的信心和興趣，可以組織一些較好的學生參加一些比賽，通過比賽來鞏固學生自身的技術，同時使學生熱愛武術。

6.根據大綱，精選教材。

一本好的教材對上好武術選項課來說是至關重要的。因此，在上課前教師一定要選一本難易適中的教材，同時教師要根據實際情況對教材作適當的選取，使之更簡單易學。鉆研教材，首先要明確教材內容的目的性，分析教材內容的特點，認真考慮教材內容的難點和關鍵。例如教授“武術側空翻”這個動作時，要掌握“側手翻”是完成這個動作的關鍵。教學中把握住教材的難點和關鍵，就能找到解決問題的辦法，因此，精選好教材，直接關系到教學任務的完成質量。

7.寫好教案。

一些體育教師有不寫或略寫教案的習慣，筆者認為上好一堂武術選項課必須寫好詳細的教案，做到心中有數；上課時，根據所要教學的內容、教學進度，充分掌握學生的思想、情緒動態，合理、科學、靈活地安排教學。因此，寫好教案再上課，對提高武術選項課質量來說是重要的一個步驟。

參考文獻：

［1］教育學［M］.北京師范大學出版社，2003.

［2］曾吉.提高武術選項課教學質量有效途徑的探討［J］.搏擊，2007年第4期.