大學體育教學模式改革探索

摘要： 本文指出在大學體育教學中，教師應加強對學生終身體育的思想教育，走出以競技體育為基本格調和模式的教學體系，形成多形式、多層次、多階段、多內容的現代化綜合體育教學體系。

關鍵詞： 體育教學 教學模式 全面發展 體育意識終身體育

長期以來，體育教學的指導思想存在兩種不同的認識，一是以傳授運動技能、技術為主，一是以發展身體、增強體質為主，因而形成了“技能教學思想”與“體質教學思想”的對峙，繼而又出現了“競技體育”、“主動體育”、“快樂體育”、“能力培養”、“終身體育”等教學思想。根據大學生生理、心理特點和身體發育規律，以全面發展學生身體素質為主的教學思想應是體育教學改革的正確方向，以終身體育為指導思想的體育教學將成為學校體育的發展趨勢，大學體育課應從傳授競技技術向健身活動和發展身體素質的方向發展，改革傳統的教學模式勢在必行。

1.改革現行體育教材內容、教學形式與方法，探索適應人才成長規律的體育教學模式

1.1改進教材內容

目前體育教學中，教師大多按照教學大綱把競技運動的內容搬到體育課上，不顧學生能不能學會，傳授內容對健身有無實效，大量向學生傳授運動技術，把以健身、娛樂為主體的大學體育教學競技化，且各年級教材簡單重復較多，極大地挫傷了學生的積極性和主動性。

新世紀我國大學體育將向現代化、全面化、娛樂化、終身化和多元化發展。因此，在教學中要加強對學生終身體育的思想教育，走出以競技體育為基本格調和模式的體育教學體系，形成“回歸自然體育”、“養身保健體育”、“終身體育”等多形式、多層次、多階段、多內容的現代綜合體育體系，通過科學合理地改進教材內容，調整教材結構，使學生在鍛煉身體、增強體質的同時，認識體育的功能，體驗體育的魅力，享受體育的樂趣，逐步樹立正確的體育價值觀。

體育教材要打破單一的運動知識、技能的傳授模式，更不應競技化。教材內容應具備科學性和實用性，建立以健身、康體、娛樂為主要內容的教材體系，使學生在教學過程中掌握適應現代社會需要的健身知識和運動技能，把增強學生體質和終身從事體育鍛煉作為體育教學改革的主攻方向，確立健康第一、全面發展的思想，同時在教學中注重學生心理素質的提高和正確人生價值觀念的培養。

1.1.1改革傳統的教學體制，確立與體育教育教學、身體鍛煉和增強體質目標一致的教學大綱。

1.1.2教材可適當采用以運動技術為手段的體育教學，目的是增強學生的體質，培養學生的競爭意識及堅強的意志品質。應增設學生喜愛、娛樂性強、健身效果較好的項目，如健美操、舞蹈、球類、民族傳統體育等具有濃郁現代氣息的項目，充分調動學生學習的積極性。

1.1.3加大選修教材的比例，實現必修課、選修課和課外體育活動的有機結合，提高身體鍛煉的實效性，滿足學生興趣和特長的需要，同時積極創造條件，注意學生的個性發展和創新能力的培養。

1.1.4加強體育理論課的教學，增加具有指導性和實用性的常用知識，如各年齡階段的體質特征、身體鍛煉的方法與原理、體育保健知識、自我監測和評價方法、運動創作的預防與處理、心理健康知識等，使學生明確方向，掌握方法，激發自我鍛煉意識。

1.2改進教學形式和方法

多年來，教學形式以自然班授課似乎已順理成章。經過多年教學實踐，筆者認為，大學階段男女分教的教學形式利大于弊。

實踐證明，傳統教學中“我要學生練”的教師主宰代主導、“教師要我練”的學生主體成客體的被動體育教學傾向，扼殺了學生的鍛煉自覺性和主動性，削弱了學生對體育的興趣和認識。強調以學生為主體并不排斥教師在教學中的主導作用，教師在教學過程中應通過“導育”、“導學”、“導練”、“導規”的方法，引導學生明確鍛煉的方向和目標，樹立“以人為本”的思想，真正把學生放到主體位置，充分發揮學生“我要練”的主體作用，調動學生鍛煉的自學積極性，通過教學方法的不斷改進，逐步使體育教學整體改革向著俱樂部制、按興趣分等級教學的授課方向發展。

1.2.1學生按興趣、等級分組，做循環練習，教師則分別在各站點輔導。這樣既能激發學生練習的積極性，又能充分發揮教師各自的特長。

1.2.2分導教學。在學習過程中或考試時，根據學生的特點，對不同的學生提出不同的要求，制定不同的標準，這樣既能避免“吃不飽或吃不消”的現象，也能讓每一個學生都品嘗到成功的喜悅，從而激發學生上體育課的積極性，使學生在愉快中學習，在成功中提高。

1.2.3每節課留給學生十分鐘自由活動的時間。既能讓素質好的學生最大限度地發揮自己的特長，得到充分鍛煉，又能使教師有更多的時間去輔導素質差的學生掌握學習內容，增強學習的信心。

1.2.4每學期抽出兩周的時間讓學生自己組織課，在鍛煉學生組織能力的同時，使他們體會到當教師的艱辛，能有效地提高學生學習的積極性、主動性和創造性。

2.堅持全面發展的原則，注重學生綜合素質能力的培養

2.1重視學生體育興趣的培養

興趣是指認識與掌握某種現象、事物或參與某項活動具有積極情緒的一種心理傾向。興趣可以導致行為上愛好某項活動，從而形成行為習慣，進而產生持之以恒的動力。因此，大學體育課應多采用趣味性較強的體育活動、教學競賽、教學評比等形式，讓學生直接體驗某項體育活動（如球類、健美操、舞蹈和民族體育等）的樂趣，由被動學習變為主動學習，滿足他們對體育的直接需要，激發和培養他們的體育興趣，形成愛好，養成鍛煉習慣，達到良性循環。

2.2加強學生體育能力的培養

體育能力是完成體育活動的人體體能、生理、心理的綜合表現能力。體育的本質在于有效地增強體質，改進健康狀況，但這必須具備一定的知識、技能和方法，經過身心反復的實踐和不斷調節才能收效。

2.2.1培養學生掌握知識的能力。體育知識是人們認識體育和從事體育活動的向導。教師利用講座、理論課和技術課的授課過程向學生傳授科學的基本概念和原理，讓學生了解、掌握和解決鍛煉中千差萬別的情況，有利于培養學生“舉一反三”的靈活運用能力和知識遷移能力。

2.2.2培養學生的體育實踐能力。體育最大的特點是實踐性，通過實踐方能鞏固和深化所學的知識、技能。在教學中教師要使學生明確知識和實踐之間互為條件、相互依存的關系，使學到的理論知識在實踐中得到檢驗，并去指導實踐，使學生學以致用。

2.2.3培養學生自學、自練的活動能力。在教學中要注意培養和激發學生鍛煉的自覺性、獨立性、創造性和根據自身實際情況適時調節的能力，使學生終身受益。

2.2.4培養學生自我檢查評定的能力。通過檢查與評定，能有效分析鍛煉的效果，并為確定下一步所采取的鍛煉內容、方法提供必要的科學依據，從而使身心健康得到不斷的發展。

2.2.5培養學生自我教育的能力。體育教學的一個重要任務就是對學生進行思想品德教育和心理素質的教育。教師應根據不同的教材內容，培養學生勇于克服困難、戰勝自我的信心，團結協作的作風，頑強拼搏、奮發向上的品格，以及愛國主義、集體主義精神，進而實現學生自我教育、自我完善的教育目標。

3.強化學生體育意識的建立

體育意識是指在參加體育活動中，按照個人對體育目的的認識，利用正確有效的手段和方式決定行為的心理活動。它可使個體參與體育活動成為一種自覺習慣行動，并可起到延伸學校體育教育到學校后青年、中年乃至老年自我體育教育的特殊作用。強化學生體育意識需要學校的領導、理論工作者和廣大體育教師在自己力所能及的范圍內，運用現代主體思維方式，從理論和實踐的高度，研究和挖掘學校體育的深層次價值，從智力上、心理上全面認識體育的各種功能，發揮體育的多功能作用。

在強化學生建立正確體育意識的同時，要使學生深刻理解運動的原理及體育鍛煉對人體的短期和長期的影響，并認識到如何根據自己的年齡增長、身體狀況等去嘗試新的體育活動內容，形成新的愛好，掌握新的技能。

4.樹立終身體育的指導思想，正確評價體育教學模式改革的作用與影響

在當前的體育改革中，以終身體育為指導思想的體育教學成為學校體育的發展趨勢，這就要求教師從改革教學方法入手，對現有的不符合終身體育的各個教育環節進行改革，形成新的教學模式。這是現代體育教學和終身體育教育的需要。

新的教學模式必須改進傳統的教學方法，圍繞學校體育的目的與任務，選取最有價值的娛樂性較強的練習內容，改變以往“要我學”的現象，形成“我要學”的良好氛圍，讓學生有機會展示自己，在全面發展身體素質的同時，體驗自我價值的實現，這樣有利于學生正確的體育意識、科學的體育技能及優良的個性、濃厚的興趣和良好行為習慣的形成。

參考文獻：

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