如何促進大學生的身心和諧發展

摘要： 社會的和諧發展首先需要和諧發展的個人，培養和諧發展的人才是建設和諧社會的前提，也是和諧社會發展的目的。大學應致力于培養身心和諧的學生，為構建社會主義和諧社會多作貢獻。學生的身心和諧指的是學生個人作為自然人在生理和心理方面均處于健康的一種狀態。學生的身心和諧是一個超越生理學、心理學界限，具有廣泛社會科學內涵和群體特點的問題。

關鍵詞： 大學生 身心和諧 發展

一、大學生身心不和諧的表現

1.身心發展不和諧

大學階段是人生的一個特殊階段。我國普通高校大學生的年齡一般在18—23歲之間，正處于生理發育的成熟期和心理發展的過渡期。在這個時期，大學生在心理發展上表現出許多過渡狀態的矛盾性，如獨立性、閉鎖性與依賴感、歸屬感同時存在；抽象邏輯思維迅速發展但易帶主觀片面性；自我意識增強但發展還不成熟；情緒情感日益豐富但波動性較大；理想與現實充滿矛盾等。社會上拜金主義、享樂主義、極端個人主義等錯誤思想對大學校園的沖擊，重智輕德、分數至上等錯誤觀念的誤導，學習負擔和就業競爭造成的壓力等在不同程度上也影響大學生心理。特別是當代大學生多為獨生子女，社會經驗不足，缺乏一定的耐挫力，稍有不順，就易走極端。

2.知行不和諧

大學生在道德評價上往往采取雙重標準，突出表現是以自我為中心，只考慮自己，不樂于助人；只求權利，不盡義務；希望別人尊重自己，卻不能以禮待人；對別人要求高，對自己要求低。在道德評判上往往“槍口對外”，缺乏責任意識，對校園內的一些不道德、不文明現象以旁觀者姿態抨擊多，以“主人翁精神”自居，身體力行少，這些都暴露出大學生在道德行為選擇上不能從自身做起，缺乏自律性。

3.人際關系不和諧

同一宿舍的大學生往往來自全國各地，其家庭背景不同、性格特征和風俗習慣千差萬別，因而在共同生活中、在朝夕相處中容易凸現彼此之間的差異和矛盾。主要有以下幾個原因：

（1）自卑：有些學生大多來自農村和貧困家庭，經濟條件較差，或因學習較差、長相和身高等原因，在與人交往中過于計較他人對自己的看法，不敢與他人交往。一些城里來的家庭經濟條件好或各方面能力相對較強的學生沒想到或不愿與這些學生主動溝通，甚至有意無意地對他們進行傷害，這加劇了他們的人際關系不適應感，嚴重的可能引發傷害自己或他人的惡性事件。

（2）大學生自我意識不完善：大學生還處于成長階段，以自我為中心傾向嚴重，遇事多從自己的角度考慮，總是希望別人和周圍環境順著自己，當他人的看法、生活習慣等與自己不一致，或者自認為他人對自己不尊重時，往往采取“以牙還牙”、自我封閉等處理方式，導致冷戰或者人際關系僵化。

（3）封閉心理：有的大學生由于多種原因形成不同程度的封閉心理，這可能會阻礙正常的人際關系，有的是因為性格內向所致；有的則是因為心靈上的創傷所致，過去曾赤誠于人，結果卻遭致欺騙、“暗算”，從而對人漸存戒心，不再愿意表露自己的思想感情；有的則是由于學業屢屢受挫，世界在其眼中蒙上了一層灰暗的色彩，失去信心，失去了對生活的追求，自以為看破紅塵，從此消極待人。

4.責任和要求不和諧

（1）在個人的價值取向上表現為重個人利益，輕社會利益，對社會缺少主人翁責任感。隨著市場經濟的發展，人們的自主意識明顯增強，個性獨立意識、功利意識和權利意識得到強化，許多人將關注的目光聚焦于自己身上。

（2）在人生的奮斗目標上表現為日益增強的個人意識取代社會整體意識。在社會主義市場經濟條件下，利益主體多元化，使得個人的獨立性、個人的自主地位得以確立。青年大學生也學會根據社會、市場的需求和動態進行自我設計、自我發展，正視并積極追求個人的價值、尊嚴和利益。

二、積極促進大學生身心和諧發展

1.確立使學生身心和諧發展的教育思想和教育觀念

和諧教育是以馬克思主義關于人的全面發展的思想和現代化教育的系統理論與方法論為指導，以學校整體結構達到優化組合為前提，以和諧育人、和諧教學、和諧活動、和諧的環境建設，以及充分發揮教育的綜合影響力為基礎，使學生在輕松自由的氛圍中，愉快學習，發展個性，健康成長，在德、智、體、美、勞諸方面受到全面、和諧發展的教育。這種教育的本質是“和諧”，教育目標是培養身心健康、和諧發展的人。高校應該根據構建社會主義和諧社會的需要，明確把培養身心和諧的學生作為教育發展的指導思想，使培養身心和諧學生的要求，成為高校的教育思想和經常化教育教學活動。

2.加強和諧教育價值觀的系統建設

（1）高等院校應該根據培養學生身心和諧的目標要求，認真審視學校管理的各項規章制度，通過規章制度重新修訂，把學生身心和諧的培養寫入學校的章程，融入教學管理、學生管理、后勤管理、師資隊伍管理、科研管理等各項規章制度中，使之制度化、規范化。

（2）加強師德建設，在教師中廣泛開展和諧思想教育，促使教師養成和諧教育理念，以思想和諧之師育身心和諧之生。廣大教師要自覺堅持社會主義核心價值體系，帶頭實踐社會主義榮辱觀，不斷加強師德修養，把個人理想、本職工作與祖國發展、人民幸福緊密聯系在一起，樹立高尚的道德情操和精神追求，甘為人梯，樂于奉獻，靜下心來教書，潛下心來育人，努力成為受學生愛戴、讓人民滿意的教師。

（3）要以促進學生身心和諧為目標，大力開展和諧教育教學活動。根據學生身心和諧發展的需要，對專業教學計劃及時進行調整。對于文科類專業要在教學課程安排上，適當增加科學教育的課程，以提高學生科學認知的素質和能力；對于理工科類專業則應該增加人文教育課程，加強人文價值觀的學習，幫助學生樹立和諧價值觀，實現科學教育與人文教育的有機結合。

（4）以培養大學生和諧價值觀為目標，進一步加強大學生思想政治教育。中共中央總書記胡錦濤在全國優秀教師代表座談會上的講話中指出：“要堅持育人為本、德育為先，把立德樹人作為教育的根本任務，加強愛國主義教育，深入開展理想信念教育，加強和改進學生思想政治工作，把社會主義核心價值體系融入國民教育體系，引導學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、榮辱觀，努力培養德、智、體、美全面發展的社會主義建設者和接班人。”

參考文獻：

［1］王劍梅.思想道德修養與法律基礎［M］.北京：高等教育出版社，2006：125-127.

［2］權福軍，王劍梅.思想道德建設與大學生身心和諧［J］.煙臺教育學院學報，2006，（6）：17-19.