高校開展定向運動課的意義

摘要定向運動是戶外運動的一個分支，是一項體力與智力相結合的體育運動。它把運動與回歸自然很好的融合，因此受到廣大運動者的歡迎。在高校體育教學中開展定向運動，對增強學生體質、提高學生運動熱情和生存實踐能力效果很好，還能豐富學生的地理知識，地形知識，啟發(fā)智力有很好的幫助，更是對體育課程資源的一種拓展和開發(fā)。

關鍵詞定向運動 高校體育 意義

中圖分類號:G64文獻標識碼:A

定向運動是利用制定的地圖和指南針，按順序找到地圖上所指示的各個目標點，到達所有點標所用時間最短的為勝者的體育項目。定向運動是一項集體力與智力、探險與刺激、竟技與娛樂于一體的運動。參加定向運動不但可以強身健體，而且對培養(yǎng)人獨立思考、迅速反應、果斷決定和獨立解決問題的能力有所幫助。因此，各高校結合自身地域的特點進行校外體育資源的開發(fā)，具有重大的意義。開展定向運動不僅可以增強學生體質，培養(yǎng)學生獨立分析問題、解決問題的能力，對培養(yǎng)學生的生存能力、競爭意識和團隊合作精神也有一定的好處。因此，高校開展定向運動，有利于全面提高學生的綜合素質和生存能力，這既是高校體育教育事業(yè)發(fā)展的趨勢，也是“以學生為本”的教育思想的一種體現。

1 定向運動的起源

定向運動(orienteering)起源于19世紀末的斯堪得納維亞半島，起初是一項軍事活動，距今已有100多年的歷史。它是指運動員按照定向地圖的指示和指北針的幫助，按組織者規(guī)定的順序和方式，自我選擇行進路線并到訪地圖上所標示的地面檢查點，以通過檢查點，用時較短者或在規(guī)定時間內找到檢查點得分較多者為勝的一種體育運動。定向運動以其巨大的吸引力、實用性、趣味性受到人們的普遍歡迎。經過不斷的發(fā)展，當今己成為一項世界性體育運動。1897年10月31日，世界上第一個定向賽事在挪威的奧斯陸軍營區(qū)舉行，當時只有8名選手參賽。后來定向運動迅速由北歐擴展到整個歐洲，參賽的人數也逐漸增多，內容也豐富為接力定向、夜間定向、記分定向等。最大規(guī)模的一次定向運動比賽于1948年在瑞典舉行，當時有三萬九千多人參加了比賽，年齡最小的只有8歲，而年齡最大的已經80歲了。1961年，國際定向聯合會(IFO)在丹麥的首都——哥本哈根成立了。迄今為止，已有包括中國在內的58個國家成為IFO的正式會員國。定向運動在1977年被國際奧委會承認為奧林匹克運動項目，使其在世界范圍內推廣開來，現在已經成為學校體育課程的教學內容。

2 我國高校開展定向運動的基本情況

定向運動在高校迅速開展既是適應當前社會發(fā)展需要也是適應體育教學改革的需要，其不僅是高校體育教育改革的一個反映，也是我國高校定向運動逐漸向完善過渡的階段。定向運動從香港傳入我國內地大約在1983年，而后迅速發(fā)展，從開始在部分軍隊院校中開展，到后來在普通高校中試點展開。我國最早的一次定向運動比賽是在1983年，由解放軍體育學院組織開展的名為“定向越野試驗比賽”的活動，我國正式加入國際定向聯合會是在1992年，1995年我國在吉林省的吉林市舉辦了第一屆全國大學生定向錦標賽，這次活動標志著定向運動正式走向了高校。1999年以后，定向運動開始在全國各地高校快速開展，其中北京、上海、浙江等發(fā)達城市和省份的教育部門率先把定向運動納入高校體育課程的一項內容進行了全面的推廣;2004年，在上海舉辦的第七屆全國大學生運動會上，把定向運動定為了大運會的正式比賽項目，由此，標志著我國定向運動在高校廣泛開展。

3 高校體育開展定向運動課程的意義

近些年來，戶外體育運動在我國蓬勃迅猛的發(fā)展。如今，戶外運動已經逐步成為當今體育發(fā)展的一個新的方向和體育研究的熱門課題。同時，由于戶外運動所特有的魅力，其在普通高校的體育課程改革中占據了重要的位置。而定向運動作為戶外體育運動的一個重要分支部分，已經成為許多高校重點開展的一門課程。在高校體育課中開展定向運動不僅可以增強學生體質，培養(yǎng)學生獨立的分析和解決問題的能力，對學生的社會適應能力的培養(yǎng)、競爭意識的怎強、團隊合作精神的意識等都具有獨特的效果?？傊?，定向運動以其獨特的形式和特點，對培養(yǎng)學生身心全面發(fā)展具有重大意義。

3.1有利于學生更好的鍛煉身體

定向運動因其獨特的形式可以很大程度的增強學生參與體育鍛煉的熱情。一次定向活動，短的可以在20多分鐘，長的可以進行幾個小時，有的是在大自然的環(huán)境中進行，戶外的自然環(huán)境，空氣新鮮，景色怡人，對人體的身心調節(jié)大有好處。況且自然環(huán)境中有大量的陰離子，可以使人體呼吸順暢、吸氧量提高，血壓平穩(wěn)、精神振奮。再通過跋山涉水、盡情投入的全身運動，會讓人感覺到身心具爽、情緒高漲，感受陽光的沐浴、自然的美景之后，人的情緒和大腦會得到很好的調整和休息。這就是定向運動特有的讓人與自然無限的親近，把運動結合與自然環(huán)境完美的結合，使學生在定向運動的參與中既磨練了意志又鍛煉了身體，既陶冶了情操又回歸了自然。

3.2有利于提高學生獨立分析問題解決問題的能力

高校學生在定向運動參與的過程中必須頻繁讀圖、對照地形，并作出準確的自身位置的判斷;在此同時還要快速準確地選擇自己前進的方向和路線，這樣自然調動了個人的能動性，不知不覺地培養(yǎng)了大學生的獨立分析問題能力和判斷能力。另外，高校體育課開展的定向運動課，可以通過比賽的形式，使同學之間形成一定的競爭意識，這就要求參加者對前進的路線、方向做出果斷的選擇，還要對自身的站立點、目標點的判定既快又準，對出現的不可預測情況能夠準確的分析、果斷處置。因此，開展定向運動，不僅可以培養(yǎng)大學生獨立分析問題、解決問題的能力，而且培養(yǎng)了他們應變的能力和堅韌、果敢的品質。

3.3有利于創(chuàng)造良好的校園文化氛圍

體育文化是校園文化的一個重要組成部分。體育文化氛圍熱烈可以帶給校園文化更多的生機，讓人感受良好的人文環(huán)境，營造良好的交流氛圍。一所學校的體育傳統會對學生產生潛移默化的影響，培養(yǎng)學生的情感和內在的氣質。如今的大學校園變得越來越美，越來越充滿自然氣息，非常適合定向運動的開展。定向運動也可以把諸多的運動要素與自然環(huán)境融合在一起，讓運動回歸自然的懷抱，在自然中體現運動之美。定向運動使大學生體驗到參與的樂趣，享受到人與自然的和諧，讓身體更健康、品質更堅毅、性格更果敢、頭腦更智慧、思想更開放，進而幫助他們克服優(yōu)柔寡斷、退縮膽怯和行為散漫的行為作風，日積月累就形成積極向上的充滿朝氣的校園文化風氣，為校園文化注入了新的色彩，營造了良好的分為。也使學生一方面學會了運用體育知識進行科學的鍛煉身體;另一方面使自身的體育文化素養(yǎng)得到提高，使學生喜愛并樂于從事定向運動，逐步的自然形成了終身體育的思想。

4 結論

一方面，定向運動課程的開展不僅是體育課程資源的深入開發(fā)，使學生從體育場地走向校園、野外，促進高校體育課程的多元化發(fā)展，還可以培養(yǎng)學生獨立的思考能力、克服困難的能力、社會適應的能力，加強學生身心協調發(fā)展。另一方面，高校校園建設逐步向公園化方向發(fā)展，優(yōu)越的地理資源條件為定向運動的開展提供了可能，定向運動的開展既可以深化體育課程改革，又符合現代的教育理念，因此，高校開展定向運動具有十分重要的意義。