關于中小學心理健康教育的思考

據開封市教育科學研究所對500多名中小學生的調查，發現行為異常的占23%，學習有壓力的占36.7%，有敵對情緒的占23.1%，有抑郁感的占32.6%，心理承受能力差的占33.4%，有人際關系缺陷的占19.8%，情緒異常的占17%，智能意識異常的占16%。有關學者指出，如果壓力長期得不到宣泄，孩子就會進入心理亞健康狀態，出現自卑自責、喪失學習興趣、思維聯想困難、精力和食欲減退等狀態，有的孩子甚至有自殺傾向。

一、中小學心理健康教育的困境

1.對中小學心理健康教育的重視程度不夠

在發達國家，每個學校都有專門的學校心理學工作者，這些心理學工作者都經過嚴格訓練，并且具有從事學校心理教育的資格。而在我國，雖然早在1999年，教育部就下發了有關文件，把開展中小學心理健康教育作為推進素質教育的一項重要措施，但是至今仍有不少學校領導認為心理健康教育可有可無。一些學校雖然設立了心理健康教育課程，但是缺少合格的心理健康課教師，再加上中小學校普遍沒有形成心理健康教育體系，缺乏必要的檢查、評估制度，心理健康教育課往往形同虛設。

2.混淆心理健康教育與道德教育的概念

有不少中小學教師把心理健康教育看作是德育的一部分，認為只要加強德育，就可以達到開展心理健康教育的目的。其實心理健康教育和德育有本質的區別。心理問題主要是個體性的，較少直接涉及與社會規范相關聯的社會道德規范問題;思想品德問題則是個體在社會化過程中，與社會規范背離或對立時出現的社會性問題。不知道心理健康教育與道德教育的區別，就會在實際工作中把學生的心理問題當成思想品德問題。

3.重視理論灌輸，忽略實際問題

心理健康教育課程不同于傳統的學科課程，它主要不是傳授心理學知識，而是通過活動，使學生獲得經驗，幫助學生解決成長中出現的心理問題。但是，有些學校按學科知識體系講授心理健康教育課程，還進行書面考試。這樣做，不但不能解決學生的心理問題，而且還會加重學生的學習負擔，得不償失。

4.力量分散，缺乏合力

學生的成長是一個綜合、復雜的過程。學校的心理健康教育，絕不能忽視學校、家庭、社會合作的作用。但是在實際生活中，學校、家庭和社會仍然是各自為政，即使有學校和家庭的合作，也一般是關于學生學習情況的交流，很少涉及學生的心理健康狀況。學校、家庭和社會不能形成合力，教育自然難以取得實效。

二、中小學心理健康教育的意義

心理健康教育對學生的全面健康發展以及學生健康人格的形成具有重要的作用。

1.心理健康教育是青少年自身發展的需要

青少年時期是人生的一個非常特殊的階段，個體從兒童成為青少年，其身心發展發生了重大的變化:生理上逐漸趨于成熟，但心理仍然比較脆弱，承受能力和調節能力比較差。再加上相當一部分青少年是獨生子女，從小缺少兄弟姐妹之間的互動，所以在學習、生活、人際交往和自我意識等方面，很容易產生各種心理問題。

2.心理健康教育是青少年身心健康成長的需要

長期以來，在我國中小學教育實踐中，往往重視智力開發，忽視學生健康人格的形成。開展心理健康教育，讓學生了解心理健康教育的內容、概念和常識，掌握自我調節的方法和技巧，主動保持心理健康，對學生的健康成長具有重要的意義。

三、對中小學心理健康教育的建議

加強綜合管理，多管齊下，形成一種有利于青少年學生身心健康發展的社會環境。

1.營造良好的社會環境

首先，要將心理健康教育提高到精神文明建設的高度，建立與完善符合中國國情的心理健康教育和精神衛生防治體系。其次，建議各級教育機構必須將心理健康教育納入課程體系，堅持身體鍛煉與心理保健齊頭并進。再次，呼吁全社會新聞媒體、共青團、出版機構等，強化對青少年心理健康教育的社會責任感，大力普及心理健康知識，營造一個有利于學生心理健康發展的社會環境。

2.充分發揮家庭教育的輔助作用

必須充分發揮學生家長在心理健康教育中的作用。為此，學校可定期召開家長會，一方面就學生的心理狀況與家長進行交流;另一方面，進行家庭教育指導，讓家長真正懂得如何正確地教育子女。可有針對性地指導學生家長閱讀相關書籍、報刊，以增長其家庭教育方面的知識，了解家庭環境在孩子成長中的作用，努力為孩子的健康成長營造一個平和、溫馨的家庭環境。

3.發揮學校教育的主力軍作用

學校是促進學生心理健康最適宜的場所，學校可以教給學生一些解決心理問題的技巧和方法，并通過特殊問題的干預和心理咨詢，轉變學生的行為。

首先，要樹立“以人為本”的觀念，重視心理健康教育工作，把心理健康教育作為學校教育的有機組成部分。其次，要幫助學生在成長過程中學到如何認識自己、認識環境和調整自己，幫助他們解決成長中自己無法解決的問題。再次，要注意減輕學生學習上的壓力和負擔，為他們營造一個輕松愉快的學習環境。最后，教師要研究心理健康教育的方法和技巧，要以親切、平等的口吻與學生交流，以縮短師生之間的心理距離。

(責 編 辛 欣)