對我院大學生余暇體育現狀及影響因素研究

摘要: 余暇體育作為一種運動休閑的體育，它有助于增強學生體質，增進身心健康;培養學生科學的閑暇價值觀;豐富學生的文體生活。本文作者通過文獻資料法、問卷調查法、邏輯分析法和數理統計法對我院大學生余暇體育發展現狀進行調查。結果表明，我院大學生進行余暇體育的時間較少，男女大學生的項目選擇有所不同，學校現有體育設施不足，缺少體育文化氛圍，同時缺乏余暇體育指導人才。作者對我院大學生余暇體育的發展提出以下建議:加強體育場館設施的建設并提高體育場館設施的利用率，切實重視大學生校園體育文化的建設，并完善大學生的體育管理模式，同時加大對余暇體育的宣傳力度。

關鍵詞: 大學生余暇體育發展現狀影響因素

1.前言

進入21世紀以來，隨著《全民健身計劃綱要》的深入貫徹與實施，高等學校學生利用閑暇時間參與運動已漸風行。余暇體育作為一種運動休閑的體育，它有助于增強學生體質，增進身心健康;培養學生的科學價值觀;豐富學生的文體生活。余暇體育對于拓展高校體育教育的功能，提高當代大學生的素質具有重要意義。

在西方，余暇體育一般是用Leisure Activity(閑暇體育)和Outdoor Recreation(外運動)來表示。前者指的是人們平時在自由時間的活動;后者則一般是指野營、打獵、釣魚、登山、遠足等。

在我國對余暇體育的概念的研究也有很多，但對其解釋各有不同。如《余暇體育》認為:“余暇體育是指在工作、學習之余開展的群眾性體育活動，它作為余暇生活的重要組成部分，可以不拘形式地通過參加各種身體活動，在充滿歡悅和諧的氣氛中，達到增強體質、促進健康、恢復體力、調節心理、陶冶情操、激發生活熱情、培養高尚品格、滿足精神追求及享受人生樂趣等目的。”[1]

在國內外余暇體育研究的對比方面，陳小蓉的《我國學校學生余暇體育現狀的研究》、任冀軍的《論高校余暇體育與終身體育》等分別從不同的方面對不同地區學生余暇體育的活動現狀作了調查研究，主要研究學生進行余暇體育鍛煉的形式、項目、場地等方面，個別研究者對影響大學生進行余暇體育鍛煉的因素也作了討論，但他們都沒有深入細致地進行研究。我們通過對我院大學生余暇體育的發展現狀進行調查，找出影響我院大學生余暇體育發展的主要因素，并針對存在的問題提出行之有效的發展對策，為普通高校進行體育改革和實施余暇體育教育提供理論依據。

2.研究對象與方法

2.1研究對象

在我院范圍內隨機選取了6個系部(外語系、藝術系、管理系、財經系、機械系、計算機系)的600名在校大學生(非體育專業)為研究對象。

2.2研究方法

2.2.1文獻資料法

利用我院圖書館檢索有關余暇體育、休閑體育的相關資料，并通過因特網查詢相關的最新信息。

2.2.2問卷調查法

針對研究的內容設計了相應的問卷，問卷共10道問題，主要包括我院大學生余暇時間的活動情況;我院大學生余暇體育活動的參與特征;影響我院大學生余暇體育的因素三個方面主要內容。

問卷回收基本情況:共發放問卷600份，回收594份，有效問卷566份，回收率99.0%，有效率94.3%。其中大一年級大學生365人，大二年級大學生201人;城市237人，農村329人;男生274人(占48.5%)，女生292人(占51.5%)。

2.2.3邏輯分析法

運用邏輯學的知識和方法進行歸納、分析和綜合。

2.2.4數理統計法

利用Excel對研究過程中所收集的數據資料進行統計分析。

3.研究結果及分析

3.1余暇體育的概念及功能

3.1.1余暇體育的概念

我們綜合諸家觀點，把余暇體育定義為:在自由時間內，自主選擇自己喜歡的身體練習方式，以尋求身心放松、提高生活質量、實現和完善自我等為目的的以體育為主要手段和內容的一種社會活動形式。

3.1.2余暇體育的功能

余暇體育具有自由性、個性、情感性和群體性等特點，除了具有一般的健身功能外，更主要的在于使人的身心狀態得到較好的調節和改善，以及獲得陶冶情操的良好效果。首先，余暇體育是人們在可以自由支配的空閑時間里進行的根據自己的愛好和自身條件來自主選擇的余暇體育項目，在活動的方法手段上，體現了身體活動作為余暇體育最主要的活動方法和手段，強調娛樂和參與性，淡化功利和經濟性;其次，余暇體育所追求的運動本身所帶來的樂趣，是物質與精神、體力與智力、身體活動和心理活動的統一，突出了對身體的養護和發展、對精神狀態的調節，綜合了健身、娛樂、消遣和宣泄的功能等，既可以是一個人獨享的，又可以是某個體育群體所共享的;最后，余暇體育強調了對活動過程中快樂和愉悅的體驗，以及對人生目標、意義和價值的追求。

3.2我院大學生余暇體育參與行為特征分析

3.2.1大學生的余暇時間

余暇時間，亦稱自由時間，指在一晝夜的全部時間結構里劃出一切必要的時間后所剩余的那一部分個人自由支配的時間。這種時間不能直接被生產勞動所吸引，而是用于娛樂和休息。然而，這部分時間在人類創造精神文明方面起著重要的作用，也是人們直接參與體育活動和接受體育文化的基本前提之一。除了寒暑假外，還有周末等眾多假期，大學生有較完整的時間可供自由支配，從而為大學生參加余暇運動提供了時間條件。

我們在調查中發現(見表1)，48.8%的大學生每天有3個小時以上的余暇時間，25.1%的大學生每天有2—3個小時的余暇時間，16.8%的大學生每天有1—2個小時的余暇時間，只有少數大學生(9.4%)的余暇時間不到1個小時，男、女生并無顯著差異。這表明絕大多數大學生擁有充足的余暇時間。

3.3影響我院大學生余暇體育發展的因素分析

通過文獻和調查研究，我們把影響我院大學生余暇體育開展的主要因素進行了歸納與整理，并將其分為主觀、客觀、社會因素三個方面。

3.3.1主觀因素

3.3.1.1體育興趣與愛好

體育興趣是人們力求認識和優先從事體育活動的心理傾向。一個人如果對體育活動感興趣，就會積極參加，全力投入，活動的結果將是需要的滿足，并由此得到積極的情緒體驗。體育興趣是參與體育活動的基本動力之一，它影響著人們參與的具體活動方向和強度。

3.3.1.2體育知識與技能的掌握程度

調查顯示，大學生在進行余暇體育時興趣很高，但是運動技能的缺乏使他們在活動過程自信心遭受挫折，自信心和必要技能的缺乏，使得他們無法鼓起勇氣參加該項體育活動，并最終表現出對這項運動缺乏興趣。

3.3.1.3自己的身體原因

身體條件是進行體育鍛煉的前提，只有有了良好的身體素質才能更好地進行鍛煉。大學生進行余暇體育正是為了提高身體素質，使身體更能適應學習、工作和生活。

3.3.2客觀因素

3.3.2.1體育場地設施

調查顯示，學校體育場館的缺少是個大問題。隨著高校的不斷擴招不斷，大學生的人數也在不斷增長，可體育場館的增加卻不明顯，加上現有一些體育場館的開放程度有限，因而影響大學生參加余暇體育活動。

3.3.2.2健身指導

指導方面尚有很大不足。學生是熱愛運動的，可由于少了指導，在運動中容易受傷，繼而影響其繼續參加余暇體育。

3.3.2.3校園運動氛圍

調查顯示，校園運動氛圍不濃影響到學生參加余暇體育活動的積極性，良好的校園體育文化氛圍對大學生提高體育文化素養，建立正確的體育價值觀，樹立終生體育的思想有著潛移默化的影響。

3.3.3社會因素

3.3.3.1大眾傳媒

大眾傳媒在現代社會中已經成為人們獲取信息的主要手段之一，為人們的生活、學習、工作提供了豐富、及時而且準確、實用和重要的信息。

3.3.3.2氣候因素

對于余暇體育，氣候是一個不可忽略的因素，因為氣候狀況不僅影響學生余暇體育內容和項目的選擇，而且影響學生參加余暇體育活動的方式。37.3%的學生認為參與余暇體育受季節與氣候的影響，這是因為缺少室內運動場所。下雨天，或者是太冷、太熱的天氣都會對大學生余暇體育有影響。

3.3.3.3時間因素

調查發現，沒時間是制約大學生參加課余體育活動的重要因素，但從對大學生余暇時間調查結果來看，大部分學生擁有充沛的閑暇時間。但一部分大學生認為學業負擔重影響他們參加余暇體育;還有相當一部分課余時間被其他活動所占據。其中特別值得注意的是:由于電腦的普及和社會需要的不斷增加，大學生把大量的時間和精力投入到電腦學習和操作上，上網占據著大量的余暇時間。游戲的樂趣使很多學生的興趣、愛好發生了轉移，余暇時間選擇電腦的人數越來越多。必須承認，電腦、電視等的沖擊力不可謂不強，且不可避免，因此如何因勢利導，大力宣傳體育健身，是大學體育教育中的急需解決的課題。

4.結論與建議

4.1結論

4.1.1我們認為當前余暇體育是大學生一種積極的休閑生活方式，應大力推廣。

4.1.2當前我院大學生余暇體育狀況及面臨的主要問題:(1)大學生的余暇時間主要用于上網，用于鍛煉身體、放松身心的余暇體育的時間相對較少。(2)大學生余暇體育項目選擇呈現多元化，男女余暇體育項目選擇各有偏重。男性傾向于強度較大、對抗性較強的體育項目;女性傾向于強度較小、對抗性較弱的體育項目。(3)學校現有的體育場地、設施不能完全滿足大學生余暇體育的需求，制約了大學生余暇體育的發展。(4)缺乏余暇體育人才的指導，限制了大學生參與余暇體育的積極性及其活動的質量。

4.1.3體育知識技能的掌握是影響大學生參加余暇體育活動的最主要的主觀因素，缺少活動場地、器材是影響大學生體育鍛煉的最主要的客觀因素。

4.2建議

4.2.1高校加強體育場館設施的建設，提高體育場館設施的利用率。隨著大學生人數的不斷增長，我院雖有一定的體育場館設施，但越來越滿足不了大學生的需求。我院需加大投入，擴建體育場館設施，為大學生余暇體育的順利開展提供設施保障。同時學院體育部要做好體育場館的統籌規劃管理工作，針對學生的熱衷程度和長效性，改善現有場館設施，最大限度地挖掘潛力，延長開放時間，提高場館利用率。

4.2.2重視大學生的體育教育和校園體育文化的建設，積極引導體育竟賽的開展，發揮體育俱樂部導向的促進作用，營造良好的校園體育文化氛圍，為大學生步入社會后繼續堅持鍛煉培養終身鍛煉的習慣奠定基礎。

4.2.3完善大學生的體育管理模式。余暇體育的管理在時間安排和地點的選擇上，要尊重大學生各自的特點。管理者應盡可能提供多種多樣的活動內容，以滿足學生不同的愛好和需求，并努力開設一些學生感興趣的體育活動。

4.2.4加大大眾媒體對余暇體育的宣傳力度。我院應通過課堂、社團、網絡媒體等多種途徑進行宣傳，強化大學生的體育價值觀念的引導，使其形成正確的余暇體育意識和健康意識，努力養成積極、健康的余暇體育生活方式。

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