加強新課程下體育教學中的心理素質教育

新課程的理念是以學生為主體，教師必須把培養學生的心理素質、身體素質放在首位，在學習過程中不斷引導。教師要向學生不斷提出要求，為學生創設良好的學習環境。教師有愛心、細心和耐心，學生才會有你追我趕的練習熱情，形成奮發努力、團結進取的學習氣氛。教師把學習和掌握動作藝術地貫穿到競賽性、游戲性強的練習中去，學生的好奇心會驅使其去不斷地探索問題，獲得知識，學生的興趣也會不斷地得到培養。

1.開辟第二課堂，擴大學習興趣

根據小學生的生理、心理特點與知識水平和能力，開展多種形式的與體育教學有關的課外活動，例如各種球類、游泳、體操、遠足、游戲等，以運動場為基地，結合教材，以體育動作的科學化、知識化和參加體育鍛煉的愉快的情感體驗來開拓學生的眼界，豐富知識，推動和激勵學生積極投身其中，學生便會感到不易疲勞，樂而忘返，意趣盎然，極大地激發興趣，但此時要注意引導和培養學生的中心興趣，保持穩定的興趣，追求興趣效能。

2.樹立學習信心，鍛煉堅強的學習意識

體育教學過程中的學習也和文化學習一樣，是一種艱苦而又復雜的勞動，其中要以體力活動為主，不經過刻苦鉆研是不可能成功的。信心是成功的起點，因此教師必須培養、磨煉學生的意志，使學生頑強持久地學習。

3.幫助學生確立適當的期望目標

有了期望目標才會信心，由此產生強烈的上進心。即使是教學難度大的課目，學習中遇到的困難再大，只要教師能因勢利導，及時采取合理的手段和措施，學生就能用意志去克服困難，奮發努力達到目標。田徑是所有學生的必修課目，例如在課上進行長跑練習時，教師對大多數體力較好的學生提出的期望目標即要求他們爭取較好的成績，而對個別學生則要求堅持跑完全程。教師要向學生說明在練習時會產生“極點”現象，講清發生“極點”時所產生的呼吸困難、胸痛、全身沉重、恐懼、不安、無信心等難受心境和克服這些困難的方法。當學生在練習中出現上述癥狀時，教師要有意識地激發學生為祖國而鍛煉的義務感、責任感，想到個人的集體的榮譽、利益，自己命令自己非跑完全程不可。有這種體驗的學生往往感到自己的意志在起了作用。這樣，學生既能完成作業，又能達到期望目標。

4.創造成功機會，滿足成就感

在實際教學中，當學生練習時碰到困難，尤其是學困生總是把學習動作看成是“苦差事”，畏難情緒很重，往往是越畏難就越怕練，越怕練就越不會。這時教師應格外地關心和引導，抓住時機，將動作分解簡化，降低動作質量和要求，讓學生嘗嘗成功的甜頭和滋味，邊練習邊結合，提問，選擇易理解易回答的問題，幫其記住動作要領，注意提高答疑率，讓學生有滿足成就感。這樣，畏難情緒消除以后，學生便能大膽投入練習，易于掌握動作，勇于提問，正確答疑，教師則要及時地解答，予以肯定和鼓勵。

5.培養學生堅韌不拔的意志

以優秀運動員刻苦鍛煉、為國爭光的先進事跡，激勵、鞭策學生克服練習中的困難，自覺磨礪意志，增強毅力，分享成功的喜悅。特別是在練習中難以入門、畏難情緒高漲、喪失信心的時候，運用一些著名運動員勇敢拼搏，克服重重困難，頑強進取、鍥而不舍的精神來激勵學生，激發和培養學生堅韌不拔的意志。

6.鼓勵積極思維，培養獨立自立的學習能力

思維是認識活動的高級階段，是智慧的源泉，沒有思維就沒有體育動作的理解、消化、掌握、升華，也就沒有創造性活動。所以教師應在教學過程中通過觀察、記憶、實踐等手段激發學生思維活動的動機，指導學生運用各種思維活動解決問題的方法，鍛煉獨立探討問題的思維能力。

7.運用多種練習方式，闡明體育動作的科學性

教師要運用多種多樣的輔助性練習和誘導性練習，引導學生通過積極思維，并且在有目的、有條理的練習過程中貫穿講解一些自然科學知識和體育運動動作的內在聯系，闡明體育動作的科學性。例如學習投擲項目時，教師可結合物理學的斜拋運動原理闡明投擲器械拋射角與投擲遠度的關系;練習彎道跑時，教師則可提示學生注意向心力對人體的作用，讓學生通過廣闊聯想，深刻思維，由此及彼，由表及里，培養分析能力，自覺地把探索問題答案的認識活動進行到底，形成獨立自主的學習性格，達到熟練掌握動作，運用自如，誘導學生一步步由未知向已知領域前進。

在整個教學過程中，教師要充分利用課堂這塊基地，把整個教學過程變為一個探索知識過程，變為一個創造性學習的過程。最大限度地創設一切條件，發揮學生的創造性認識活動，在創造性學習過程中，發展創造性思維，為學生解決問題時，教給他們解決問題的訣竅。學生在解決疑難時能提出新的理解或解決問題的方法，具有新穎、獨到的先解。這就是創造性思維的結果。例如，不少學生在練習動作時，除按教師教給的方法練習外，還能靈活運用一些練習手段幫助自己盡快掌握動作，防止傷害事故;有的學生能選擇適合自己的生理心理特點的練習方法和改變練習順序達到完成動作的目的，使自己在學習中始終處于主動地位;有的學生在練習動作時能夠把已學的動作重新串聯、組合，形成新動作，運用自如，隨機應變;還有的學生根據教師所講的戰術，能觸類旁通、舉一反三地制訂出適合自己技術特點的打法，出奇制勝。所有這些充分體現了學生的創造思維能力。

當然，教學藝術的關鍵在于教師根據教學中的不同情況，采取針對性的措施，創造良好的課堂教學氣氛，極大地調動廣大學生學習的自覺性、積極性，讓學生在教學中陶冶身心，養成自覺鍛煉的習慣，提高課堂教學效率。