陜西省高校教師體育健身活動現狀調查

摘要：通過問卷調查等方法對陜西省高校教師參與體育健身活動的現狀進行了調查。結果表明陜西省高校教師對體育健身活動的認知程度較高：教師參與體育健身活動以自發為主，內容多為養生祛病的項目，沒有養成良好的鍛煉習慣、工作忙、活動場地不足是影響他們參與健身活動的主要因素。建議：加強對陜西省高校教師(尤其是女教師及中年教師)參與體育健身活動的引導和指導。

關鍵詞：陜西省 高校教師 健身 現狀

0 引言

陜西省高校眾多，高校教師群體在社會中影響力很大。他們的生活、行為、工作方式、價值觀念、文化思想等對其他人群具有很強的示范、滲透和輻射作用。全面而系統的研究他們參與體育健身活動的現狀，不僅有助于高校教師對體育鍛煉與健康關系的認識提升到一個新的水平，提高他們的工作效率和生活質量，而且對推進西部開發、實施《全民健身計劃綱要》也具有重要意義。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象以從代表陜西省不同經濟地域的延安、西安、漢中三地區中的12所高校(重點院校3所，普通及地方院校8所，民辦院校1所)隨機抽樣不同專業教師(不舍體育教師)600人為研究對象，其中男教師300人，女教師300人，年齡21～59歲。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法查閱了國家和陜西省的有關全民健身工作文獻及相關研究成果30余篇(部)，對其進行了分析研究。

1.2.2 問卷調查法根據研究需要設計調查問卷，經有關專家鑒定后確定調查內容。共發放問卷600份，收回有效問卷582份，男297人，女285人，有效回收率97％。

1.2.3 數理統計法對收回有效問卷的各項數據運用SPS$10 O軟件進行了統計和處理。

2 結果與分析

2.1 陜西省高校教師參與體育活動的態度調查顯示，對體育活動“很喜歡”和“喜歡”的教師人數高達72.3％，不喜歡體育活動的人數只占4.9％。這說明陜西省高校教師對體育健身活動有較大的親和力，有較高的主觀認識和積極性。

2.2 陜西省高校教師體育人口比例從調查結果看，陜西省高校教師體育人口比例為28.2％，低于全國1996年體育人口34.1％的平均數。從性別看，男教師為32.3％，女教師為23.9％；從年齡分組看，青年組(35歲以下)為36.1％，中年組(36～45歲)為161％，老年組(46～60歲)為36.8％。體育人口呈現出“兩頭高，中間低”、“男高女低”。

2.3 陜西省高校教師參與體育健身活動的目的與動機調查結果顯示，陜西省高校教師參與健身活動的目的與動機中選率依次是強健身體(30.8％)、防治疾病(17_4％)、調節精神(16.8％)等。可以看出，他們對體育健身活動最本質的健身功能認知程度較高，與此同時，對體育的養生、健心功能有一定的認識，鍛煉目的與動機逐漸向多元化發展。

2.4 陜西省高校教師參與體育健身活動項目調查顯示，陜西省高校教師體育健身活動項目呈現選擇的多樣性。大體可分為2大類，一類是以養生祛病為主的活動項目(跑步、散步、效游、武術、棋牌)；一類是以健身娛樂為主的對抗性球類項目(乒乓球、羽毛球、網球、籃足排球)，而且第一類項目的選擇率高于第二類項目，由此看出，更多的教師把體育健身活動當作修身養性的手段。

2.5 陜西省高校教師參加體育健身活動的次數與時間調查結果表明，能夠堅持每天都參加體育鍛煉的人只占2.2％，每周3次以上的占15.1％，每周2-3次的占25.1％，每周一次的占35.2％，偶爾參加活動的占17％，另外有5 3％的教師一周基本上不參加體育健身活動。參加體育健身活動的教師有45.1％的人每次在30min以上，54.9％的人在30min以內。可以看出，陜西省高校教師體育健身活動強度和次數明顯不足，表現出知、信、行不統一性特征。

2.6 陜西省高校教師參與體育健身活動的形式調查結果可見，個人單獨活動、與朋友自由組合活動、與家人一起活動是陜西省高校教師參與體育活動的主要形式。反映出他們參與健身活動的自主性很強，注意發展個性，促進感情交流和協調人際關系。

2.7 陜西省高校教師參與健身活動場所調查結果顯示，陜西省高校教師參與健身活動的場所主要是以學校公共體育場、馬路等非收費性場所為主，對收費性場所選擇較低。說明了目前他們選擇活動場所的低消費傾向，以簡單、方便為選擇初衷。

2.8 影響陜西省高校教師參與體育健身活動的因素調查結果顯示，沒有鍛煉習慣是影響陜西省高校教師參與健身活動的主要主觀因素：工作忙、無人指導、場地器材不足是影響他們參與健身活動的主要客觀因素。這從另外一面說明了相關部門對他們的宣傳、支持、引導不夠，亟待改進。

3 主要結論

3.1 陜西雀高校教師對體育健身活動的總體認知程度較高，參與意識較強，這是多年來高校積極推行全民健身計劃的結果。

3.2 陜西省高校教師對體育活動的價值取以健身為主，活動內容多為養生祛病項目；活動次數和強度明顯不足，運動能力總體平均值很低。

3.3 陜西省高校教師體育人口比例偏低，女教師及中年組教師是影響體育人口生成的主要因素。

3.4 陜西省高校教師體育活動多以自發為主，缺乏引導和指導i活動場地主要是學校公共體育場、馬路等非收費性場所；沒有鍛煉習慣，工作忙等是影響他們參與體育健身活動的主要因素。

4 建議

4.1 繼續加強對陜西省高校教師正確健身觀念和終身健康理念的宣傳，廣泛推廣科學健身知識，健身手段和健身方法。

4.2 陜西省高校教師應將鍛煉的強烈欲望表現在實際行動上。轉變為了健康而鍛煉的觀念成為在健康的時候就開始鍛煉的觀念，這樣才不至于在失去健康后才想到鍛煉。

4.3 女教師及中年教師應積極參與健身活動，各高校及相關部門應重視對他們在這一方面的宣傳、組織和引導。

4.4 陜西省高校應加大公共體育場館建設力度，以滿足師生需求，推動他們健身活動的開展。