淺談乒乓球運(yùn)動員戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練及戰(zhàn)術(shù)意識

李　烜　劉宜祥

摘 要：本文通過查閱文獻(xiàn)資料對乒乓球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練及戰(zhàn)術(shù)意識進(jìn)行了闡述。

關(guān)鍵詞：戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練；戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)

乒乓球的戰(zhàn)術(shù)，是乒乓球運(yùn)動員根據(jù)比賽時的具體情況，正確組織和使用力量，充分發(fā)揮自己技術(shù)和身體方面的，去攻擊對方的弱點，并限制對方特長的發(fā)揮，使自己免受過多的攻擊。研究戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的方法，提高臨場做戰(zhàn)能力，使運(yùn)動員在復(fù)雜多邊的情況下，能根據(jù)對手的不同特點，靈活使用不同的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，就顯得尤為重要。

1 戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

乒乓球的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容大體上可分為兩部分一是戰(zhàn)術(shù)行動方面的訓(xùn)練。戰(zhàn)術(shù)行動是指為完成預(yù)定的戰(zhàn)術(shù)計劃、執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)意圖而才取的各種具體的動作、打法和配合。戰(zhàn)術(shù)行動不是一種在比賽中無目的的單純的身體活動，而是一種具有特定的技術(shù)、心理等要求的有目的的行動，既具有的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。另一個是戰(zhàn)術(shù)意識方面的訓(xùn)練。戰(zhàn)術(shù)意識是指運(yùn)動員在比賽復(fù)雜、多變、困難的情況下，及時準(zhǔn)確地觀察場上的情況，隨機(jī)應(yīng)變，迅速而又準(zhǔn)確地決定自己的行動方案和與同伴配合的能力。從心理學(xué)的角度看，戰(zhàn)術(shù)意識實際上是一種“戰(zhàn)術(shù)思維”能力的表現(xiàn)。因此，也可以說戰(zhàn)術(shù)意識在很大程度上是心理活動的在戰(zhàn)術(shù)上的反映 。

1.1 戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的各種方法和手段

下面談到的有關(guān)戰(zhàn)術(shù)的類別和套路問題，主要是以乒乓球的戰(zhàn)術(shù)的種類和運(yùn)用方法所擬訂的具體內(nèi)容作為依據(jù)的。戰(zhàn)術(shù)的分類，是指六大戰(zhàn)術(shù)中的任何一類來說的。單套戰(zhàn)術(shù)，是指在各類戰(zhàn)術(shù)中的任何一套來說的，因為有許多聯(lián)系方法，適合于各種不同類別的戰(zhàn)術(shù)共同采用之故。

1.1.1 提高戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量，培養(yǎng)個人特長為目的的練習(xí)

1）分類單項戰(zhàn)術(shù)的專門練習(xí)。這種練習(xí)主要是使運(yùn)動員比較全面的掌握某一套戰(zhàn)術(shù)的各種運(yùn)用方法，用來提高它的質(zhì)量。如“攻兩角”戰(zhàn)術(shù)，包括：對角攻擊、雙邊直線、逢邊變直、逢直變斜、連攻左角突襲右角、連攻右角突襲左角等六個具體方法。運(yùn)動員如果在“攻兩角”的戰(zhàn)術(shù)中，掌握的具體的方法越多，則在比賽中隨機(jī)應(yīng)變的能力也會越強(qiáng)，而獲得主動的可能性也就越大。單套戰(zhàn)術(shù)的專門訓(xùn)練，就要運(yùn)動員逐步把整套戰(zhàn)術(shù)的各種具體方法，都能比較全面的掌握起來。特別對某一、兩種掌握比較差的方法（如雙邊直線、逢斜變直），就應(yīng)進(jìn)行更多的練習(xí)，用以提高整套戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的質(zhì)量。2）分類單套戰(zhàn)術(shù)提高特長的練習(xí)。這種練習(xí)主要根據(jù)運(yùn)動員各自不同的特點，突出地精練某些方法，使之逐步成為個人的特長。

1.1.2 以加強(qiáng)主動進(jìn)攻，提高連續(xù)進(jìn)攻能力為目的的練習(xí)

1）采用單套發(fā)球，找機(jī)會進(jìn)行搶攻和連續(xù)扣殺的練習(xí)這種練習(xí)主要是為了提高單套發(fā)球的技術(shù)質(zhì)量，增強(qiáng)搶攻能力，以利于充分發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)的技能。2）采用多樣的發(fā)球，找機(jī)會進(jìn)行搶攻或連續(xù)扣殺的練習(xí)這中練習(xí)主要是為了提高多樣發(fā)球的變化能力，以便為青工創(chuàng)造更多的機(jī)會。

1.1.3 以提高戰(zhàn)術(shù)的變化能力，為進(jìn)攻（或反攻）創(chuàng)造條件的練習(xí)

1）在分類單套戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，結(jié)合速度、力量或旋轉(zhuǎn)變化，伺機(jī)突擊或扣殺的練習(xí)這種練習(xí)主要是利用戰(zhàn)術(shù)上的多樣變化來擾亂對方，為進(jìn)攻或反攻創(chuàng)造條件。2）在分類綜合戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，結(jié)合速度、力量或旋轉(zhuǎn)變化，伺機(jī)突擊和扣殺的練習(xí)這類練習(xí)主要是在同一類的綜合戰(zhàn)術(shù)（如攻兩角結(jié)合側(cè)身攻或攻兩角結(jié)合攻追身）運(yùn)用中，把速度、變力或邊旋轉(zhuǎn)與落點變化結(jié)合在一起，使戰(zhàn)術(shù)形成更多的變化，為扣殺或反攻創(chuàng)造更多的機(jī)會。

1.1.4 以提高防御或應(yīng)變能力為目的的練習(xí)

1）在分類單套戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，采用先防后攻的練習(xí)著套練習(xí)主要是為了提高單套戰(zhàn)術(shù)的防御和應(yīng)付突然襲擊的能力。2）在對方發(fā)球的情況下，采用先防后攻的練習(xí)這種練習(xí)主要是為了提高自己防御和應(yīng)變能力。3）讓對手模擬某種戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的特點，進(jìn)行先防后攻的練習(xí)這種練習(xí)主要是有意識地自己的防御及應(yīng)變能力，以利于較好地解決比賽中可能出現(xiàn)的困難情況。

1.1.5 以實戰(zhàn)情況，提高戰(zhàn)術(shù)綜合變化能力為目的的練習(xí)

1）分類多套戰(zhàn)術(shù)的綜合練習(xí) 這種練習(xí)主要提高分類多套戰(zhàn)術(shù)綜合運(yùn)用的能力。例如：在攻對削的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，一方把拉攻戰(zhàn)術(shù)的攻角、攻追身和長短結(jié)合等幾套戰(zhàn)術(shù)結(jié)合起來，進(jìn)行綜合練習(xí)。另一方把削中反攻戰(zhàn)術(shù)中的削兩角、削長短和削轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)等結(jié)合起來，進(jìn)行綜合練習(xí)。這種練習(xí)有時也可以通過競賽的形式來進(jìn)行。2）多套戰(zhàn)術(shù)的綜合練習(xí)或比賽 進(jìn)行這種練習(xí)時，既可以采用多套戰(zhàn)術(shù)綜合練習(xí)的方法，也可以采用練習(xí)比賽的形式。3）模擬性的綜合戰(zhàn)術(shù)練習(xí)或比賽 這種練習(xí)主要是為了提高某些有在很隊性的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的能力。練習(xí)時，可讓對手模擬某種打法或某個運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的特點，用以提高適用的能力。4）在有觀眾的情況下，進(jìn)行內(nèi)部的或?qū)ν獗荣悾蕴岣哌m應(yīng)比賽的能力。

2 戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)

乒乓球運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)意識不是自發(fā)產(chǎn)生的，它和乒乓球技能一樣是在乒乓球訓(xùn)練、比賽等踐活動中獲得和提高的。其中教育和直接經(jīng)驗對戰(zhàn)術(shù)意識的形成和發(fā)展有著重要的影響。在踐中培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識的方法很多，主要有以下幾個方面。

2.1 戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要符合實戰(zhàn)要求

進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識的重要方法，問題在于如何求才能更好地培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識。一般來說，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的內(nèi)容都是比賽部分情況的模擬，練習(xí)時雙方互為對立面，運(yùn)動員能否按照實戰(zhàn)要求去練，對練習(xí)效果有著直接的影響。有的運(yùn)動員一拿起球拍就想到比賽，雙方都按照實戰(zhàn)要求真刀實槍地去練，不僅練了戰(zhàn)術(shù)配合，也培養(yǎng)了戰(zhàn)術(shù)意識。還有另一種情況，有的運(yùn)動員在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時，忽視了實戰(zhàn)的要求，如:練習(xí)“壓反手側(cè)身搶攻”這個單個戰(zhàn)術(shù)，一方面不講究通過旋轉(zhuǎn)、力量的變化創(chuàng)造機(jī)會，而盲目側(cè)身;另一方面不注意控制、給對手制造困難，而是送舒服球，這樣的練習(xí)是為練戰(zhàn)術(shù)而練戰(zhàn)術(shù)，實際上是脫離了實戰(zhàn)要求，對培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識是毫無一點益處的。為了保證戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的質(zhì)量和效果，教練員在部署訓(xùn)練時，對訓(xùn)練內(nèi)容的目的與要求要盡量明確具體，在訓(xùn)練過程中要嚴(yán)格、及時督促檢查，運(yùn)動員也要自覺地按照實戰(zhàn)要求來認(rèn)真訓(xùn)練、嚴(yán)格要求自己。

2.2 在實踐中培養(yǎng)和鍛煉

比賽是培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識的最好課堂。運(yùn)動員參加比賽與各種類型打法的對手交鋒，經(jīng)受實戰(zhàn)的鍛煉和考核，學(xué)習(xí)了處理各種情況的辦法，獲得了實戰(zhàn)的直接經(jīng)驗，培養(yǎng)了戰(zhàn)術(shù)意識。在實戰(zhàn)中培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識應(yīng)注意兩方面的問題。一是注意培養(yǎng)運(yùn)動員獨(dú)立作戰(zhàn)能力。在制定戰(zhàn)術(shù)計劃時要啟發(fā)運(yùn)動員獨(dú)立思考，獨(dú)立的分析主客觀情況，在戰(zhàn)術(shù)上提出解決辦法。在比賽時，除了必要的場外指導(dǎo)，要給運(yùn)動員創(chuàng)造獨(dú)立思考、相機(jī)處理各種情況的機(jī)會，這對培養(yǎng)運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)意識是有益的。有的教練員在比賽時喜歡遙控指揮，不給運(yùn)動員留有獨(dú)立思考的余地，這容易養(yǎng)成運(yùn)動員的依賴性，不利于運(yùn)動員的成長，對培養(yǎng)運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)意識也是無益的。二是注意總結(jié)經(jīng)驗。運(yùn)動員參加比賽獲得了大量的感性認(rèn)識，還必須通過總結(jié)把體會、感受、經(jīng)驗上升為理性認(rèn)識。在這個過程中，運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)意識得到了深化、提高。有的運(yùn)動員注意總結(jié)，善于總結(jié)，比賽越打越聰明。有的運(yùn)動員雖然參加比賽不少，但不注意或不善于總結(jié)，雖然有些經(jīng)驗，但戰(zhàn)術(shù)意識提高卻不明顯。

2.3 加強(qiáng)乒乓球運(yùn)動理論知識的學(xué)習(xí)

用理論知識武裝運(yùn)動員的頭腦，使他們體驗與掌握比賽中技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的內(nèi)在聯(lián)系，加深對乒乓球運(yùn)動基本規(guī)律的認(rèn)識和理解，有助于更快地提高運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)意識。

3 結(jié)論。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是乒乓球運(yùn)動整個訓(xùn)練內(nèi)容的重要組成部分，決定比賽勝負(fù)的重要因素，應(yīng)與技術(shù)、身體、心理訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合，必須長年堅持。

4 建議。教練員應(yīng)注意觀察并及時發(fā)現(xiàn)運(yùn)動員的技術(shù)，采用具體的切合實際的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法，創(chuàng)造條件盡快地加以解決出現(xiàn)的戰(zhàn)術(shù)問題。

參考文獻(xiàn)

[1]賈建學(xué)，常建華.對乒乓球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的研究[J]. 山西師大體育學(xué)院學(xué)報，1995，(2)：45.

[2]蘇丕仁.現(xiàn)代乒乓球運(yùn)動教學(xué)與訓(xùn)練[M].北京:人民體育出版社，2003，（3）：75.

[3]李湛忠.淺談乒乓球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練[J].承德民族師專學(xué)報，2005(02)：61.

[4]須曉東，劉守古，周映春.試論乒乓球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中意識的培養(yǎng)[J].安徽體育科技2004，(S1)：25.

[5]蘇丕仁. 乒乓球戰(zhàn)術(shù)新論[J]. 南陽師范學(xué)院學(xué)報，2003，(12)：52.