劉建平
古月、高秀敏、馬季、侯耀文……
最近幾年,一些演藝界明星皆因急性心肌梗死導致猝死離開了人世。人們在痛惜震驚之余,可能還有更多的“不理解”。醫學發展到今天,為什么不能準確預測預報急性心肌梗死?
為什么這些人在猝死之前沒有征兆
這是因為多數心肌梗死是由于冠狀動脈輕度狹窄斑塊引起。冠狀動脈自身有舒張儲備功能,輕度狹窄斑塊一般不會引起心肌缺血,也就不會有心絞痛癥狀。
怎么會發生急性心肌梗死
現在研究已經證實,急性心肌梗死的發生與否取決于冠狀動脈粥樣硬化斑塊的穩定性。動脈粥樣硬化斑塊不穩定破潰,膠原纖維組織暴露于血液中,激活血小板和凝血系統,導致血栓形成并完全阻塞血管,引起急性心肌梗死(甚至猝死)。
研究表明,68%的急性心肌梗死發生在血管病變狹窄程度小于50%,18%的急性心肌梗死患者發生在冠狀動脈病變狹窄程度處于50%~70%,而只有14%的急性心肌梗死患者發生在原先血管阻塞程度大于70%(見附圖)。
正因為急性心肌梗死是由于冠狀動脈粥樣斑塊不穩定、斑塊破潰導致血栓形成完全阻塞血管,致使該血管所支配的心肌發生缺血性壞死。所以,一旦發生急性心肌梗死需要盡早送到醫院進行溶栓治療(最好在2小時內),或盡快進行冠狀動脈造影及介入治療。
如何防止斑塊破裂
引起斑塊破潰的原因很多,常見的原因有血中高膽固醇和應激反應,所以降低血中膽固醇、保持平和的心態很重要。日常生活中要注意:
1.改變生活方式徹底戒煙;調節飲食結構,體重指數(體重千克/身高米2)<25;控制情緒,避免勞累;適當的體育鍛煉,每周至少3次有氧運動,每次不少于20分鐘。
2.消除或控制冠心病危險因素如控制高血壓、高脂血癥和糖尿病等。
3.合理用藥合理使用阿司匹林等抗血小板藥、他汀類藥物降血脂穩定斑塊,可以構筑防治冠心病的基石。
正因為絕大多數急性心肌梗死發生在輕中度血管狹窄病變,所以,通過積極的藥物治療就可以防止急性心肌梗死的發生。
(作者每周一下午在仁濟醫院東院有特需門診,每周五上午在同仁醫院有專家門診)