家庭醫(yī)生

清熱祛風(fēng)治痤瘡

痤瘡俗稱青春痘，中醫(yī)主要采用清熱祛風(fēng)、涼血利濕的方法治療。成藥可選用防風(fēng)通圣丸、歸參丸等。

湯劑可選用枇杷葉9克，桑白皮9克，苦參9克，赤芍12克，丹皮10克，菊花9克，甘草3克，水煎服，一日1劑。

外治可用“顛倒散”，每晚用茶水調(diào)后搽患處，次日洗掉。

（供方：陳繼英副主任醫(yī)師）

南瓜籽治小兒蟯蟲病

生南瓜籽120克，去皮研碎。開水調(diào)服，一日2次，每次1湯匙。連服2日。可治小兒蟯蟲病。

（供方：王立根）

“糊泡水”治“氣裹食”

飯后生氣，可導(dǎo)致食欲下降，不思飲食，什么都不想吃，即使勉強(qiáng)吃下去也常感腹部不舒，胸悶、撐脹、胃痛、噯氣等，民間叫做“氣裹食”。

取50克日常食用的糧食（如玉米、小麥、大米、饅頭、面條等）炒至深黃，稍有點(diǎn)糊，不要過焦，白蘿卜一個(gè)，切成3大片。鮮橘皮一個(gè)洗凈，或用陳皮10克，水2 500毫升。放入鍋內(nèi)一起煮沸10分鐘左右。

飯前趁熱喝汁。早晚各一次。有的人一次可見效。

注意，服“糊泡水”三天內(nèi)忌食大魚、大肉及油炸、油膩、辛辣之食物。

（供方：鄭延芬副主任醫(yī)師）

五倍子治療脫肛

脫肛也稱直腸脫垂，系指直腸或直腸黏膜脫出肛門外的一種疾病。筆者用五倍子治療屢見效應(yīng)。具體方法是：

五倍子30~60克，打碎，加水適量，煎沸30分鐘后，倒入盆中，趁熱熏洗肛門，待藥水不燙時(shí)坐浴。每天早晚各1次。

一般治療3天后明顯好轉(zhuǎn)，1周便可治愈。

（供方：梁棟副主任醫(yī)師）

薏苡仁治扁平疣

薏苡仁60克，與大米混合，煮飯或粥吃，一日1次。連續(xù)服用，痊愈為止。

（供方：黃根柱副主任醫(yī)師）

合理飲食防唇干

嘴唇干裂的人平時(shí)要多吃一些食性平和或偏冷的食物。

蔬 菜菠菜、芥菜、蘿卜、茄子、銀耳、綠豆、大豆及其制品。

水產(chǎn)品紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、龜肉、田螺、蟹、泥鰍、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。

禽肉蛋類烏骨雞、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋等。

糧食及硬果類芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥等。

（供方：熊玉英醫(yī)師）

黑木耳炒肉片治崩漏

月經(jīng)過多，經(jīng)期延長，血熱型崩漏，經(jīng)色紫紅有血塊，經(jīng)行小腹疼痛，可用黑木耳炒肉片食療。

黑木耳50克，瘦豬肉100克。黑木耳用清水浸泡至軟，洗凈，瘦豬肉洗凈，切片后上漿，腌制10分鐘。起油鍋下豬肉片炒熟，再加黑木耳炒熟即可。

（供方：郭振東醫(yī)生）

黃芪益智仁粥治夜尿

老人脾腎虛衰、膀胱括約肌松弛而導(dǎo)致夜尿增多，可用黃芪益智仁粥食療。

黃芪30 克，益智仁12 克，畏寒怕冷者，可加熟附片10克。

煎30分鐘，去渣取汁，與粳米60 克、山藥30克共煮稠粥。一日1劑，可連服四五日。

（供方：孫清廉主任醫(yī)師）