健康碎語

英國向肥胖宣戰

新年伊始，英國政府發起了向肥胖宣戰的新一輪健康生活運動。去年英國250位專家在政府支持下就肥胖問題進行了有史以來最大規模的研究，結果發現，肥胖已成為英國社會的普遍現象。他們警告政府，如果不盡早對肥胖問題采取行動，英國90%的兒童到2050年將體重超標或患肥胖癥，英國也將在不知不覺中步入一場健康危機。

英國負責公共健康的國務大臣道恩?普里馬羅洛表示，需要以一種前所未有的方式來應對肥胖問題。（馬桂花）

懷舊情緒有助于改善健康

英國南安普敦大學的科研小組研究發現，懷舊情緒有助于改善健康，提高自信心，增強社會關系，使生命更有意義。過去有人將懷舊情緒看作一種心理疾病，但實際上懷舊是人類用來抑制孤獨感和擺脫日常難題的重要策略。

科研小組對英國、中國和美國的學生進行懷舊測試，結果顯示，懷舊的人在接受測試之后比回憶普通事件的人更快樂。此外，80%的年輕參與者承認，每周至少有１次會產生懷舊情緒，這說明懷舊并不是老年人的專利。

人體大部分熱量

并非頭部散失

科學家認為，這一謬論源于美軍在上世紀50年代對一次不科學的試驗所作出的不夠正確的解釋。在那次試驗中，志愿者穿上極地防寒服，暴露在嚴寒的環境中。由于頭部是他們身體上唯一沒被遮蓋的部位，因而研究人員認為他們身上的大部分熱量都通過頭部散失了。

面部、頭部和胸部比身體其他部位對溫度的變化更敏感，因此人就會覺得遮蓋這些部位對防止熱量散失的作用較明顯。事實上，遮蓋身體的任何部位作用都是一樣的。

接觸植物有助術后康復

美國研究人員研究證明，病房里擺放植物對住院患者的健康有益。研究人員對90名闌尾手術恢復階段的患者進行了研究，結果表明，與住在無植物病房的患者相比，住在有植物病房的患者服用的止痛藥物要少得多，生理反應更積極，疼痛、焦慮和疲勞程度更低，整體感覺更好，對病房的滿意度也更高。93%住在有植物病房的患者表示，植物是病房中最積極的元素。而91%住在無植物病房的患者說，可以看電視是病房中最好的方面。與沒有根的鮮花相比，盆栽植物因其長久性更有益患者術后康復。

現代生活方式影響不孕

目前不孕癥患者和異常妊娠患者的人數逐步上升，與生活方式不健康及環境污染加劇密切相關。男性吸煙和喝酒都會對精子的數量和質量產生危害，研究發現，長期被動吸煙的女性發生胚胎停育、自然流產、胎死腹中等異常妊娠的比例顯著高于正常人。此外，裝修房屋中充斥的各種有害氣體也會導致女性不孕或異常妊娠。很多年輕女性由于工作壓力過大、減肥過度，導致其內分泌失調，出現了排卵障礙、輸卵管阻塞等病癥，造成不孕；還有因多次人工流產，引發子宮內膜炎等疾病，導致繼發性不孕或免疫性不孕。（楊步月）

曬太陽預防兒童近視

澳大利亞研究理事會研究表明，讓兒童每天暴露在陽光下兩三個小時有利于眼睛發育，可以有效預防近視。負責這項研究的伊恩?摩根說，對比研究顯示，新加坡30%的六七歲兒童患有近視，而這一比例在澳大利亞只有1.3%，兩國的孩子花在閱讀、看電視和打電子游戲上的時間基本相同，但戶外運動時間卻有天壤之別。新加坡兒童平均每天只有半小時時間和陽光親密接觸，而澳大利亞孩子每天會在戶外玩上２個小時，這說明一定量的戶外運動是預防近視的“特效藥”。

醒酒慢男性易患腦血栓

日本研究人員發現，醒酒慢的男性與醒酒快的男性相比，患腦血栓的危險性高兩倍多。醒酒快慢由分解血液中甲醇的酶活躍程度決定，酶活躍程度、分解快慢由基因控制。人們一直認為患腦血栓的主要原因是高血壓，發現患腦血栓與生成分解酒精不活躍酶的基因有關還是第一次。

研究人員說，分解酶的作用弱，人血液中的膽固醇會增高，從而加大了患腦血栓的危險，在微醉的情況下喝酒會更多，因此危險性也更大。

（何德功）

香薰油可能導致流產

香港消委會測試了29款香薰產品發現，香薰精華油提煉的精華具有天然化學物質，可能會引起皮膚出現不良反應，其中丁香、姜、茉莉花等氣味的精華油產品容易引起皮膚敏感。時下流行使用的熏衣草和迷迭香精華油含有“通經”物質，醫學界建議，懷孕12星期的孕婦，不要吸入或涂搽香薰油產品，不然則有可能導致流產，對胎兒發育也有不良影響。

香薰油在陽光下還會揮發出有害氣體臭氧，臭氧濃度高時會引起眼部不適，有哮喘病的患者更會增加其復發的機會。

木制禮盒多有毒

目前我國很多木制的月餅盒、茶葉盒等大多有毒，人們在使用過程中已經受到毒害。南京林業大學木材工業學院包裝工程系系主任李大綱說，市場上過度包裝尤以月餅包裝、茶葉包裝為甚，幾乎都是木制的。生產廠家喜歡采用密度纖維板做包裝盒，這種纖維板由廢棄的木材邊角料磨成漿料，烘干，拌膠，最后壓成板材。密度纖維板使用的膠粘劑，基本上是脲醛樹脂膠，含有大量的游離甲醛，非常刺鼻，會對人的呼吸系統產生危害，加上其他一些有害揮發物等，容易導致各類呼吸器官疾病。（朱旭東）