高校新生心理健康問題探討

[摘 要]影響的高校新生心理健康因素是多方面的，本文通過對高校新生心理問題的描述，分析、探討了其產(chǎn)生的原因，并對如何幫助大學(xué)新生解決這些問題提出了相關(guān)對策，以指導(dǎo)大學(xué)新生順利地渡過這一特殊階段。

[關(guān)鍵詞]高校新生 心理健康 問題

作者簡介：宋吉英（1971-），女，山東萊陽人，講師，碩士，主要從事儀器分析研究。

從2001年開始，教育部等相關(guān)部門先后發(fā)布了《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實施綱要 (試行)》、《關(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》、《關(guān)于進一步加強高校學(xué)生管理工作和心理健康教育工作的通知》、《關(guān)于進一步加強和改進大學(xué)生心理健康教育的意見》等有關(guān)文件，明確指出要重視大學(xué)生的心理健康教育，注重培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)和自尊、自愛、自強的優(yōu)秀品質(zhì)，充分說明了國家對大學(xué)生心理健康教育工作的重視。本文就高校新生的心理健康問題進行了一些探討，并根據(jù)實際提出了相關(guān)的解決方案。

一、高校新生的心理健康問題現(xiàn)狀

（一）獨生子女成為學(xué)生主體，年齡偏低，自理自立能力差

目前，20世紀(jì)80年代后期出生的獨生子女構(gòu)成了大學(xué)生的主體。入學(xué)年齡偏低是普遍存在的客觀情況，加上家長對獨生子女的期望值越來越高，學(xué)生從小有著較好的物質(zhì)條件，接受著“衣來伸手、飯來張口”式的無微不至的照顧，大學(xué)入學(xué)時多數(shù)有父母親自全程陪同，父母近乎溺愛的精心呵護等因素，使新生在心理上一直把自己當(dāng)作孩子，自理、自立能力自然得不到提高。而新生在大學(xué)生活中，每件事情都需要自己處理，這種變化使得一些新生感到極不適應(yīng)，依賴性、獨立性的反差和矛盾造成了他們對以往生活方式的迷戀，對新生活感到迷茫[1]。

（二）新環(huán)境的陌生感造成了孤獨感

新生入學(xué)后，所有的一切對他們來說都是陌生的。地域環(huán)境的不同，個人愛好、生活習(xí)慣的差異，甚至有的新生習(xí)慣使用方言，再加上遠離親人，不愿輕易向不熟悉的人表達自己的感受，因此孤獨感是不可避免的。同時新生容易對周圍的新生事物產(chǎn)生緊張心理，總擔(dān)心自己做不好或不能適應(yīng)，甚至對大學(xué)生活有一種恐懼的感覺。

（三）現(xiàn)實與理想的反差造成的失落感和不平衡感

新生在高中的學(xué)習(xí)和生活中，一直對大學(xué)生活充滿幻想?？烧嬲M入大學(xué)之后，學(xué)校、專業(yè)與理想中的并不一定完全相同，許多學(xué)生覺得現(xiàn)實和理想有很大的差距，還有的新生覺得以前的高中同學(xué)并沒有自己優(yōu)秀，可是進入的大學(xué)卻比自己的要好，心理上會出現(xiàn)落差。因此，可能會對現(xiàn)在的學(xué)習(xí)不感興趣，并由此產(chǎn)生失落感和不平衡感。

（四）經(jīng)濟條件的差距和地域環(huán)境的不同造成的自卑感

我國高校大多位于經(jīng)濟條件較好的城市，而隨著高校的招生數(shù)量不斷增加，高校新生中農(nóng)村學(xué)生占了很大的比列，甚至有許多新生來自貧窮的偏遠地區(qū)。這部分新生由于經(jīng)濟上的困窘、生長環(huán)境受限制等客觀因素，不少貧困生就讀大學(xué)前的社會適應(yīng)能力相對較弱。同時，由于經(jīng)濟上的貧困也使他們?nèi)菀壮霈F(xiàn)自卑、敏感、孤僻、內(nèi)心封閉等心理問題，自傲外表與自卑心理形成鮮明反差[2]。

（五）學(xué)習(xí)方法的不適應(yīng)造成的困惑、迷茫感

新生進入大學(xué)后，會發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)方法和以前的迥然不同，應(yīng)試教育造成的學(xué)習(xí)習(xí)慣無法適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方式。許多以前學(xué)習(xí)較好的新生，在新的環(huán)境里，面對知識的海洋，不知從何學(xué)起，難免會產(chǎn)生困惑、迷茫和無所適從的感覺。學(xué)習(xí)動機的強度發(fā)生落差，沒有升學(xué)的壓力，沒有正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)作為動力，部分新生缺乏較強的學(xué)習(xí)動力與意志，于是不思進取，得過且過[3]。

（六）家庭環(huán)境不健全造成的心理障礙

部分新生因為家庭環(huán)境的原因，例如單親家庭，父母離異，父母重組家庭，父母無法照顧而長期住校等因素，造成這些新生的心理比較脆弱，往往表現(xiàn)出焦慮、抑郁、敵對、偏執(zhí)，等癥狀。這部分新生的心理失調(diào)，是他們在短期內(nèi)不能適應(yīng)新環(huán)境，從而會覺得無助，甚至沒有安全感而產(chǎn)生的一種消極情緒。

（七）人際關(guān)系處理不當(dāng)造成的失敗感

應(yīng)試教育模式使得大多數(shù)新生不善于處理人際關(guān)系。中學(xué)階段只顧埋頭苦學(xué)，學(xué)生平日幾乎沒有時間和同學(xué)交往，進入大學(xué)以后，集體生活和以前截然不同，班級活動、學(xué)校活動比較多，每個同學(xué)都要與人交往。一些性格內(nèi)向不善于與人交往的新生，更容易出現(xiàn)人際交往上的危機。一旦在人際交往過程中受到挫折，他們就有可能做出自我否定表現(xiàn)，并且陷入苦悶、焦慮之中，有的甚至可能因企圖對抗而陷入困境[4]。

二、解決問題的對策

（一）客觀對待出現(xiàn)的問題，盡快適應(yīng)環(huán)境

環(huán)境的改變是一個客觀事實，新生不能在這個問題上徘徊，首先要在心理上說服自己接受這一客觀存在，然后才能解決問題。要盡快調(diào)整心態(tài)，熟悉新環(huán)境、接受新環(huán)境，努力使自己適應(yīng)新環(huán)境，盡快融入到新的集體生活當(dāng)中去。然后逐漸積累生活經(jīng)驗，提高生活自理、自立能力。

（二）指定多名優(yōu)秀的大二、大三學(xué)生作為“新生助理”

新生到校后，學(xué)校要做好新生的接待工作，將新生安頓好之后，各院系可指定多名優(yōu)秀的大二、大三學(xué)生作為“新生助理”。這些“助理”和新生身份相同，都是學(xué)生，因此和新生容易溝通。但他們又不同于新生，他們是在校生中的優(yōu)秀者，有著豐富的生活和學(xué)習(xí)經(jīng)驗，會處理人際關(guān)系，又和新生有著相同的生活環(huán)境，他們更容易得到新生的喜歡和信任，從而有助于引導(dǎo)新生熟悉環(huán)境，教給新生處理日常生活中一些問題的方法，教給新生如何學(xué)習(xí)和生活，如何處理人際關(guān)系等。這些“助理”的參與，往往會起到很好的效果。

（三）輔導(dǎo)員和班主任多與學(xué)生接觸

新生入學(xué)后，會發(fā)現(xiàn)原來中學(xué)時那種“保姆”式的班主任和老師在高校中是不存在的，他們心理上會出現(xiàn)一個“斷奶期”，感覺自己很無助。因此，這一時期，輔導(dǎo)員和班主任一定要拿出時間，多與學(xué)生接觸，多與新生交談，給新生一個逐漸適應(yīng)的過程，使其慢慢接受這種和原來不同的教育方式，引導(dǎo)和幫助他們走過這一心理誤區(qū)。

（四）組織形式多樣的集體活動

為了使新生盡快相互熟悉，各院系應(yīng)組織形式多樣的集體活動，營造心理健康教育的良好氛圍。使學(xué)生主動參與到集體活動中去，同學(xué)之間相互認識，增加了解，另一方面還可以開展形式多樣，內(nèi)容豐富的活動，如開展心理學(xué)知識講座，舉辦聯(lián)誼和社團活動，開展實踐教育等，使新生的身心得到健康和諧的發(fā)展。

（五）學(xué)校應(yīng)加強心理輔助工作力度

學(xué)校應(yīng)重視學(xué)生的心理健康教育，有計劃、有目的地加強對專職教師和專職輔導(dǎo)員的培訓(xùn)、學(xué)習(xí)。增強他們的責(zé)任感、服務(wù)意識和接受掌握新觀念、新方法與技巧的自覺性，豐富他們開展心理健康教育工作所需的專業(yè)知識，增強技能和業(yè)務(wù)水平。并以案例分析會等形式，組織教師之間互相學(xué)習(xí)、互相啟發(fā)、互相促進，建設(shè)一支高素質(zhì)的心理健康教育的教師隊伍，使心理健康教育工作逐步走向健康軌道[3]。

高校新生的心理健康問題解決的是否成功，關(guān)系到新生能否順利過渡到以后的大學(xué)生活，順利完成學(xué)業(yè)，也關(guān)系到高校學(xué)生教育工作的穩(wěn)定。所有高校以及老師都應(yīng)正視和關(guān)注這一問題，加強對這一問題的重視和研究，并找到相應(yīng)對策，以指導(dǎo)大學(xué)新生順利地渡過這一特殊階段。

參考文獻

[1]馬東東， 大學(xué)生的心理健康問題及解決問題的對策， 法制與社會， 2008，(4)： 221-222